12 - Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Bibliothek Grafenrheinfeld
Sonderstandort:
Erdgeschoss: Psychologie
Autor:Winter, Andreas
Titel:Müssen macht müde - Wollen macht wach!
Titelzusatz:Der Motivationsratgeber
Verfasserangabe:Andreas Winter
Erschienen:1. Aufl. - Murnau a. Staffelsee : Mankau Verl., 2018. - 142 S. : Ill.
ISBN13:978-3-86374-442-7
Preis:9,95 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Motivation
Annotation:Erwartungsdruck und Fremdbestimmung sind massive Stressfaktoren und somit unsere Energieräuber Nummer eins! Nicht ohne Grund nehmen die Fälle von Burn-out in alarmierendem Maße zu. Die Folgen von "Sollen" und "Müssen" sind jedoch nicht nur Erschöpfung und Antriebslosigkeit; auch Krankheiten wie Herzbeschwerden, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Diabetes, Depression, Übergewicht und viele Allergien können daraus entstehen. Wie Sie den selbst auferlegten oder gesellschaftlichen Druck ganz einfach wieder loswerden, aus "Müssen" wieder "Wollen" machen und statt Müdigkeit wieder Begeisterung erleben, darum geht es in diesem Ratgeber. Lernen Sie ganz neue Seiten an sich kennen, und lassen Sie Konventionen, Regeln und Zwänge hinter sich - verwirklichen Sie Ihre Entscheidungen aus freiem Willen!

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
05450916 Details 16.05.2018 verfügbar

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