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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 478 S. ; mit farbigen Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissensch...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Schmerz
12 - Sachbücher
05566931
entliehen
(bis 02.08.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
0
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Krause, Antje
Trick 17 - Garten & Balkon. Empfohlen von HGTV
272 Lifehacks für drinnen & draußen
(
Trick 17 )
Stuttgart : Frech-Verlag , 2020 - 3. Auflage, Erweiterte Ausgabe - 336 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-7181-0
Mehr als 270 geniale Lifehacks für Hobbygärtner, Pflanzenfreunde, Blumenliebhaber, Gartenumbuddler, Balkonbegrüner und Outdoor-Partymacher versammelt dieser Band von Gartenprofi Antje Krause, Aus E...
Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z
12 - Sachbücher
05511454
entliehen
(bis 30.07.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
14
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von haferflockenliebe, Julia
Gesunde Sünden mit Hafer
Über 80 Naschrezepte mit Hafer und Eiweiß. Auch nach der Haferkur: Hafer essen fördert den Stoffwech
München : Südwest-Verl. , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-30337-6
Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Da...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Ernährung
12 - Sachbücher
05552807
entliehen
(bis 30.07.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
14
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Jacob, Marco
Trick 17 - Selbstversorger
222 Hacks rund ums Anpflanzen, Ernten und Nutztiere halten
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-4522-4
Du wolltest schon immer mal dein eigenes Gemüse anbauen, hast dich aber nie getraut? Mit der bewährten Trick 17-Methode alles kein Problem! Von A wie Anpflanzen über E wie Ernten bis Z wie Ziegenha...
Erdgeschoss: Garten
Garten
Natur & Garten
12 - Sachbücher
05515851
entliehen
(bis 18.07.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
17
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Kehl, Thomas
Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest
Der entspannte Weg zum Vermögen
Berlin : Ullstein , 2022 - 5 : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-06584-7
Lieber jetzt als nie! Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, den Vermögensaufbau aufzuschieben. Denn nie war es so einfach wie heute, sein Geld gewinnbringend anzulegen. Das Buch von den Machern d...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Ratgeber Geld
12 - Sachbücher
05534289
entliehen
(bis 11.07.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
14
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Lafer, Johann
Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern die Lebensqualität u...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
A - Z
12 - Sachbücher
05539293
entliehen
(bis 01.08.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
14
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Kröll, Rainer D.
Mystische Pfade Unterfranken
33 Wanderungen auf den Spuren von Mythen und Sagen
München : Bruckmann , 2023 - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-2380-5
Wandern Unterfranken: Fränkisches Naturerlebnis par excellence! Das wunderschöne Unterfranken ist landschaftlich sehr vielfältig , denn es umfasst die offenen Fernen der Rhön, die tiefen Spessartwä...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken
12 - Sachbücher
05557640
entliehen
(bis 30.07.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
12
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Clear, James
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
München , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05495669
entliehen
(bis 31.07.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
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Buommino, Stefanie
Einfach losfahren.
30 Traumstraßen vor der Haustür entdecken. Mit GPX-Daten zum Download
(
HOLIDAY Reisebuch )
Hamburg : Jahreszeiten Verl. GmbH , 2021 - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8342-3313-4
Das Glück liegt auf der Straße! Grandiose Landschaften, charmante Orte, atemberaubende Panoramen … dabei den Fahrtwind um die Nase und das Gefühl von Freiheit im Herzen. Um das zu erleben, muss ...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland
12 - Sachbücher
05529947
entliehen
(bis 01.08.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
12
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Siefert, Heidi
Yes we camp! Best of Camping
Die 133 ADAC Superplätze
München : ADAC-Verlag , 2021 - 1. Aufl. - 288 Seiten, farb. Fotos : 19,99 EUR ISBN 978-3-95689-951-5
Jedes Jahr werden tausende Campingplätze in ganz Europa gründlich von ADAC Inspekteuren durchleuchtet. Mehr als 200 Kriterien in Sachen Ausstattung und Angebot werden dabei analysiert - und nur die...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Europa
12 - Sachbücher
05529922
entliehen
(bis 01.08.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
13
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Grataloup, Christian
Die Geschichte der Welt
Ein Atlas
München : Beck , 2023 - 5. Aufl. - 639 S., durchgehend bebildert : 39,95 EUR ISBN 978-3-406-77345-7
Dieser moderne Atlas der Weltgeschichte bringt die Geschichte der Menschheit auf ungewöhnliche Weise ins Bild. Von den Mesopotamiern und alten Ägyptern bis zur Machtentfaltung Chinas im 21. Jahrhun...
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte
Weltgeschichte
12 - Sachbücher
05551185
entliehen
(bis 25.07.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
10
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 254 S. ; durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Woh...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05550966
entliehen
(bis 13.07.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
11
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Kowalski, Matthias
Früher in Rente und Ruhestand
Finanzielle Freiheit ab 45, 55 oder 63
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 160 S., mit farb. Abb, Grafiken und zahlreichen Ta : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0571-9
Früher in den Ruhestand zu gehen, ist für viele ein Traum – doch wie wird der Wunsch vom vorzeitigen Ruhestand Wirklichkeit? Tatsächlich muss niemand bis zum Rentenalter von derzeit knapp 66 Jahren...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Altersvorsorge
12 - Sachbücher
05551413
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
15
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Wilkins-Smith, Judy
Vererbte Gefühle
Wie alte Familienmuster unser Leben beeinflussen und wir uns davon befreien. Mit systemischen Übunge
München : Kösel , 2023 - 335 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34797-1
Wie wir uns von Mustern vorhergehender Generationen befreien. Von Generation zu Generation werden nicht nur Gene vererbt, sondern auch Denk- und Entscheidungsmuster, Gefühle und Handlungsweisen wei...
12 - Sachbücher
05553510
entliehen
(bis 25.07.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
11
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Wendler, Matthias
Fränkische Tapas
Das Kochbuch
Cadolzburg : Heyne , 2023 : 24,00 EUR ISBN 978-3-7472-0462-7
Spanien zu Gast in Franken: 60 Tapas-Rezepte mit fränkischen Einflüssen Tapas stehen für Geselligkeit und Lebensfreude – und das können auch die Franken! Matthias Wendler präsentiert mit diesem K...
12 - Sachbücher
05554199
entliehen
(bis 01.08.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
9
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Gocke, Christoph
Radtouren am Wasser Mainfranken & Fränkische Schweiz
30 Touren entlang von Main, Tauber und Regnitz
München : Bruckmann , 2022 - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-2447-5
Main(e) Lieblingstouren – Mainfranken und Fränkische Schweiz mit dem Fahrrad entdecken Main-Donau-Kanal, Mainschleife , Mainbogen , Rotmainquelle – der Main ist allgegenwärtig auf den paradiesisc...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken
12 - Sachbücher
05539208
entliehen
(bis 30.07.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
13
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Diederich, Marie
Selbstversorgung
Dein eigenes Gemüse anbauen, mit Hühnern kuscheln, in selbstgebackenes Brot beißen
Insbruck : Löwenzahn Verlag , 2022 - mit Fotografien von Janis Jean Stoye und Marie Die : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2682-8
Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt. Von Gemüsebeeten, Ziegen und Einmachgläsern: dein Weg in die Selbstversorgung Sehnst du dich...
Erdgeschoss: Garten
Garten
Natur & Garten
12 - Sachbücher
05535409
entliehen
(bis 30.07.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
12
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
Hamburg : zs verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie
12 - Sachbücher
05532780
entliehen
(bis 25.07.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
11
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Nedoma, Gabriela
Das große Buch vom OXYMEL
Medizin aus Honig und Essig
Deutschland, Österreich, Schweiz : FarbFux , 2019 - Erstauflage - 224 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-96443-511-8
Alles über Oxymel - Heilmittel und Rezepte aus 2500 Jahren. Bereits vor Jahrtausenden vitalisierte Oxymel als Heilsirup, Medikament, Tonikum und Lebenselixier die Gesundheit unserer Vorfahren. Ärzt...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Naturheilkunde
12 - Sachbücher
05548431
entliehen
(bis 31.07.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
12
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Bachim, Sacha
Therapie to go
100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
: Remote , 2022 - 1. Aufl. - 280 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken? Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbst...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05550891
entliehen
(bis 13.07.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
10
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Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5
Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka...
12 - Sachbücher
05523638
entliehen
(bis 23.07.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
11
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Brot backen
Selbst gemacht wie frisch vom Bäcker
Köln : Naumann & Göbel Verl. ISBN 978-3-86146-610-9
Brot selbst backen ist gar nicht so schwer: In diesem Buch wird jeder Schritt genau erklärt: von der Auswahl des richtigen Mehls über die Bearbeitung des Teiges bis hin zu Tipps und Tricks, z.B. fü...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Backen
12 - Sachbücher
05469496
entliehen
(bis 30.07.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
9
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Stoll, Thomas
Sicher durch die Inflation
Wie Sie Ihr Vermögen langfristig schützen
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 160 S. ; mit farb. Abb. und Grafiken : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0639-6
Sieben Maßnahmen gegen die Inflation Die Inflation ist DAS Geldanlagethema, das die Menschen derzeit am meisten beschäftigt. Bei einer hohen Inflationsrate wird unverzinstes oder schlechtverzinste...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Ratgeber Geld
12 - Sachbücher
05552682
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
13
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 190 S. ; : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
»Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun«, sagt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheitsratgeber zeigt, wie wir mit n...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
A - Z
12 - Sachbücher
05552718
entliehen
(bis 13.07.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
11
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Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - Gesunder Körper
Die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen. Mit ganzheitlichem
Stuttgart : Enke , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3
Kieferschmerzen verstehen und endlich in den Griff bekommen Sie plagen sich mit Zähneknirschen, Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen herum? Dann kann Ihr Kiefer die Ursache Ihrer Schmerzen sein – u...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Schmerz
12 - Sachbücher
05547233
entliehen
(bis 17.07.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
12
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Iburg, Dipl. Oec. Troph. Anne
Die richtige Ernährung bei Leaky Gut
Heilsames Essen bei durchlässigem Darm. 77 Rezepte, die die Darmbarriere stärken
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3142-7
Leaky Gut, der durchlässige Darm, steht immer mehr im Fokus von Darmerkrankungen und chronischen Krankheiten wie Gelenkschmerzen, Konzentrationsstörungen oder Migräne . Alle wichtigen medizinischen...
Erdgeschoss: Gesundheit
Essen & Trinken
Ernährung
12 - Sachbücher
05555970
entliehen
(bis 23.07.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
9
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Franke, Rainer und Regina
Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie
Ganzheitliche Hilfe bei Angst, Stress, Depression, Suchtverhalten, Blockaden, Raucherentwöhnung. Zur
München : Bassermann , 2021 - 222 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-8094-4324-7
Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können in einem stressigen Alltag häufig ausbleiben. Doch es gibt einen schnellen Weg, beides wiederzugewinnen, ohne einen Therapeuten einzu...
12 - Sachbücher
05548449
entliehen
(bis 03.07.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
12
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Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Spanien
12 - Sachbücher
05443697
entliehen
(bis 23.07.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
4
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Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Europa Nord
12 - Sachbücher
05356961
entliehen
(bis 25.07.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
10
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12 - Sachbücher
05437769
entliehen
(bis 30.07.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
11
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Landwehr, Marion
Kleine Auszeiten im Schwarzwald
Camping- & Stellplätze, Highlights, Aktivitäten
(
Wochenend und Wohnmobil )
München : Bruckmann , 2021 - 159 S., Fotos : 13,99 EUR ISBN 978-3-7343-2044-6
Der Schwarzwald ist so malerisch wie vielfältig. Jede seiner Regionen hat einen ganz eigenen Charme: Der schroffe Norden, die verträumte Mitte oder der liebliche Süden – ein Kurztrip mit dem Wohnmo...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
12 - Sachbücher
05532594
entliehen
(bis 01.08.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
9
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Allgemeiner Deutscher Automobil-Club
ADAC Campingführer Südeuropa 2022
ADAC Expertise zu rund 2900 Campingplätzen
München : ADAC Verl. , 2022 - 2022 - 1260 S. + Planungskarte, Zeichenerklärung, Highlig : 24,80 EUR ISBN 978-3-95689-941-6
Mit dem ADAC Campingführer Südeuropa wird die Suche nach dem perfekten Campingplatz zum Vergnügen. Ob Urlaub in Deutschland oder eine Entdeckungsreise Richtung Norden – beim Campen sind der Freihei...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Europa
12 - Sachbücher
05536639
entliehen
(bis 24.07.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
12
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Fischer, Martina
Meine Wildkräuter
Aus dem Wald, von der Wiese und der Alm - Essbare Heilpflanzen zu jeder Jahreszeit
München : Kailash Verlag , 2023 - Originalausgabe - 317 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63239-2
Mit wilden Kräutern durch das Jahr • 30 Pflanzenporträts • 100 stärkende Rezepte • viele praktische Anwendungen für den Alltag Martina Fischer bewirtschaftet im Sommer nicht nur mit Leidenschaft e...
12 - Sachbücher
05554498
entliehen
(bis 01.08.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
8
Drucken
Schulz, Marion
Das neue Heizen
Effizient, nachhaltig, ressourcenschonend – aktuelle Standards und Trends bei Wärmeerzeugung und War
Rastede , 2022 - 1. Auflage 2022 - 240 Seiten, 300 : 36,00 EUR ISBN 978-3-947021-21-5
Fu¨r welche Heiztechnik soll man sich entscheiden, wenn die Heizungsanlage im Haus erneuert werden muss bzw. soll? Welcher Brennstoff ist wirtschaftlich und zukunftssicher zugleich, und welche Tech...
12 - Sachbücher
05534182
entliehen
(bis 19.07.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
12
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Henderson, Anne
Wechseljahre - ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 100 Illustrationen und farbige Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
05524658
entliehen
(bis 09.07.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
8
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Hanewald, Roland
Nordseeküste Dänemark
Handbuch für individuelles Entdecken ; Reisen und Entdecken an der dänischen Nordseeküste, auch abse
(
Reise-Know-How )
Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump , 2015 - 9., neu bearb. und komplett aktualis. Aufl. - 300 S. : Ill., graph. Darst., Kt. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8317-2510-6
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Europa Nord
12 - Sachbücher
05415324
entliehen
(bis 25.07.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
14
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365 Zuckerfrei-Rezepte
365 Gerichte ohne Haushaltszucker, von süß bis herzhaft
Köln : Naumann u.Göbel , 2022 - 304 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19104-9
Bye-bye Zucker • Zuckerfrei kochen und genießen: 365 köstliche Gerichte ohne Haushaltszucker • Von süß bis herzhaft: Desserts, Kuchen, Getränke, Frühstück, Salate, Suppen, Snacks & Hauptge...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Ernährung
12 - Sachbücher
05534200
entliehen
(bis 01.08.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
10
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Bracht, Petra
Essen gegen Schmerzen
Das Kochbuch. 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin ...
12 - Sachbücher
05559876
entliehen
(bis 01.08.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
5
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Volpert, Christine
Radtouren am Wasser Berlin und Umgebung
25 leichte Touren auf verkehrsarmen Wegen entlang von Spree, Havel und Wannsee
München : Bruckmann , 2021 - Neue, aktualisierte Auflage 2021 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-1317-2
Wasser beruhigt, Wasser erfrischt, Wasser gibt Orientierung. Perfekt im quirligen, aufregenden, schnellen Berlin! Schwingen Sie sich auf Ihr Fahrrad und folgen Sie unseren Touren durch die Hauptsta...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Ost
12 - Sachbücher
05539215
entliehen
(bis 30.07.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
6
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Orfanos-Boeckel, Helena
Nährstoff-Therapie
Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsp
Stuttgart : Enke , 2022 - 1. Aufl. - 352 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11496-5
Gesundheit und Prävention mit körpereigenen Nährstoffen. Ein Mangel an Nährstoffen und körpereigenen Hormonen macht unseren Körper empfindlich, energielos, lässt uns früher altern und begleitet ...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin
12 - Sachbücher
05540324
entliehen
(bis 23.07.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
8
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Muir, Nancy C.
Computer für Senioren für Dummies
Den richtigen Rechner finden und online gehen. Die Programme für die wichtigsten Aufgaben bedienen k
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2022 - 5. Auflage - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71935-8
Wie bringe ich den Computer zum Arbeiten? Was sind eigentlich Apps? Ist das Internet sicher? Nancy Muir erklärt Ihnen, wie ein Computer funktioniert und wie Sie Drucker & Co. zum Laufen bringen. Si...
Erdgeschoss: Computer & Beruf
Computer
A - Z
12 - Sachbücher
05536685
entliehen
(bis 30.07.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
10
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de Liz, Sheila
Woman on Fire
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 18. Auflage - 285 S., Zahlr. s/w Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N...
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Gesundheit
Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
05555931
entliehen
(bis 09.07.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
8
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Pohlmann, Isabell
Steuererklärung 2022/2023 - Arbeitnehmer, Beamte
Mit Leitfaden für Elster
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 1. Auflage - 271 S. ; mit farb. Abb., Orginalmusterformularen, : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0586-3
Steuererklärung abgeben – nur so holen Sie sich Ihr Geld zurück! Arbeitnehmer und Beamte erhalten im Schnitt über 1000 Euro vom Finanzamt zurück, wenn sie eine Steuererklärung abgeben. Also warum ...
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Wirtschaft
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12 - Sachbücher
05548495
entliehen
(bis 31.07.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
11
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Smith, Daniel
Die 100 geheimsten Orte der Welt
Von der entmilitarisierten Zone in Korea über das Grab des Dschingis Khan bis zu Hitlers Führerbunke
München : Riva Verl. , 2020 - 1. Aufl. - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1274-7
Haben Sie sich jemals gefragt, wo die Queen schläft? Oder sich gewünscht, Fort Knox von innen zu sehen? Würden Sie gerne dem Rätsel um das verschwundene Bernsteinzimmer auf den Grund gehen? Die We...
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12 - Sachbücher
05559883
entliehen
(bis 25.07.2024)
Entl. Jahr:
7
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7
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Greifenstein, Gina
1 Nudel - 40 Salate
Bunte Vielfalt für jede Jahreszeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8652-2
Rezepte mit Fisch, Fleisch, vegetarisch und vegan, vom Klassiker mit Mayo, Ei und Gürkchen über Spätzle-Linsen-Salat, Kritharaki-Salat mit Oktopus bis Glasnudelsalat mit Erdnüssen oder Tagliatelle-...
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Nudeln & Co
12 - Sachbücher
05552650
entliehen
(bis 18.07.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
11
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Fratzscher, Marcel
Geld oder Leben
Wie unser irrationales Verhältnis zum Geld die Gesellschaft spaltet
Berlin : Berlin-Verl. , 2022 - 2 - 249 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1456-6
Warum wir über Geld reden müssen Kaum ein Thema wird hierzulande so emotional diskutiert wie die Frage um Geld und Schulden. Die Deutschen sind Sparweltmeister, viele haben Angst vor Inflation und ...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen
12 - Sachbücher
05539197
entliehen
(bis 02.08.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
10
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Alles Jersey - Babys & Kids
Alle Modelle in Größe 56-98 ; Kinderkleidung nähen
Igling : Edition Michael Fischer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. + 3 Schnittmusterbogen : 17,99 EUR ISBN 978-3-86355-607-5
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten
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12 - Sachbücher
05427974
entliehen
(bis 09.07.2024)
Entl. Jahr:
3
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11
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin
12 - Sachbücher
05464022
entliehen
(bis 23.07.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
8
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Maloun, Katharina
Made to Camp.
So gelingt der Aus- und Umbau von Campingbus, Wohnwagen und Co.
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4501-9
Pack's an! Du träumst davon, mit deinem selbst umgebauten Campingbus all die schönen Orte der Welt zu erkunden? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich: Hier findest du zahllose Tipps und...
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Technik
Fahrzeuge
12 - Sachbücher
05512008
entliehen
(bis 02.08.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
6
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Weigelt, Lars
Schöner Sichtschutz selbst gemacht
20 Projekte für jeden Garten von einfach bis anspruchsvoll. Ideen und Inspirationen mit Holz, Stein,
Stuttgart : Ulmer , 2021 - 144 Seiten, 137 Farbfotos : 17,95 EUR ISBN 978-3-8186-1275-7
Neugierige Nachbarn, angrenzende Straßen – es gibt gute Gründe, warum Sichtschutz sinnvoll ist. Und vor allem gibt es viele tolle Möglichkeiten und Beispiele! Ob klassische Hecke, rustikale Mauer, ...
Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z
12 - Sachbücher
05529880
entliehen
(bis 12.07.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
8