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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 478 S. ; mit farbigen Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7

Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissensch...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2024
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Schmerz

12 - Sachbücher
05566931

entliehen
(bis 02.08.2024)

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 0
Krause, Antje
Trick 17 - Garten & Balkon. Empfohlen von HGTV

272 Lifehacks für drinnen & draußen
(Trick 17)
Stuttgart : Frech-Verlag , 2020 - 3. Auflage, Erweiterte Ausgabe - 336 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-7181-0

Mehr als 270 geniale Lifehacks für Hobbygärtner, Pflanzenfreunde, Blumenliebhaber, Gartenumbuddler, Balkonbegrüner und Outdoor-Partymacher versammelt dieser Band von Gartenprofi Antje Krause, Aus E...
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2021
Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z

12 - Sachbücher
05511454

entliehen
(bis 30.07.2024)

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 14
von haferflockenliebe, Julia
Gesunde Sünden mit Hafer

Über 80 Naschrezepte mit Hafer und Eiweiß. Auch nach der Haferkur: Hafer essen fördert den Stoffwech
München : Südwest-Verl. , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-30337-6

Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Da...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Ernährung

12 - Sachbücher
05552807

entliehen
(bis 30.07.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 14
Jacob, Marco
Trick 17 - Selbstversorger

222 Hacks rund ums Anpflanzen, Ernten und Nutztiere halten
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-4522-4

Du wolltest schon immer mal dein eigenes Gemüse anbauen, hast dich aber nie getraut? Mit der bewährten Trick 17-Methode alles kein Problem! Von A wie Anpflanzen über E wie Ernten bis Z wie Ziegenha...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2021
Erdgeschoss: Garten
Garten
Natur & Garten

12 - Sachbücher
05515851

entliehen
(bis 18.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 17
Kehl, Thomas
Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest

Der entspannte Weg zum Vermögen
Berlin : Ullstein , 2022 - 5 : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-06584-7

Lieber jetzt als nie! Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, den Vermögensaufbau aufzuschieben. Denn nie war es so einfach wie heute, sein Geld gewinnbringend anzulegen. Das Buch von den Machern d...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2022
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Ratgeber Geld

12 - Sachbücher
05534289

entliehen
(bis 11.07.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 14
Lafer, Johann
Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7

Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern die Lebensqualität u...
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2022
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
A - Z

12 - Sachbücher
05539293

entliehen
(bis 01.08.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 14
Kröll, Rainer D.
Mystische Pfade Unterfranken

33 Wanderungen auf den Spuren von Mythen und Sagen
München : Bruckmann , 2023 - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-2380-5

Wandern Unterfranken: Fränkisches Naturerlebnis par excellence! Das wunderschöne Unterfranken ist landschaftlich sehr vielfältig , denn es umfasst die offenen Fernen der Rhön, die tiefen Spessartwä...
[mehr]  |  Zugang: 10.08.2023
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken

12 - Sachbücher
05557640

entliehen
(bis 30.07.2024)

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 12
Clear, James
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
München , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2020
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05495669

entliehen
(bis 31.07.2024)

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 11
Buommino, Stefanie
Einfach losfahren.

30 Traumstraßen vor der Haustür entdecken. Mit GPX-Daten zum Download
(HOLIDAY Reisebuch)
Hamburg : Jahreszeiten Verl. GmbH , 2021 - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8342-3313-4

Das Glück liegt auf der Straße! Grandiose Landschaften, charmante Orte, atemberaubende Panoramen … dabei den Fahrtwind um die Nase und das Gefühl von Freiheit im Herzen. Um das zu erleben, muss ...
[mehr]  |  Zugang: 27.01.2022
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland

12 - Sachbücher
05529947

entliehen
(bis 01.08.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 12
Siefert, Heidi
Yes we camp! Best of Camping

Die 133 ADAC Superplätze
München : ADAC-Verlag , 2021 - 1. Aufl. - 288 Seiten, farb. Fotos : 19,99 EUR ISBN 978-3-95689-951-5

Jedes Jahr werden tausende Campingplätze in ganz Europa gründlich von ADAC Inspekteuren durchleuchtet. Mehr als 200 Kriterien in Sachen Ausstattung und Angebot werden dabei analysiert - und nur die...
[mehr]  |  Zugang: 27.01.2022
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Europa

12 - Sachbücher
05529922

entliehen
(bis 01.08.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 13
Grataloup, Christian
Die Geschichte der Welt

Ein Atlas
München : Beck , 2023 - 5. Aufl. - 639 S., durchgehend bebildert : 39,95 EUR ISBN 978-3-406-77345-7

Dieser moderne Atlas der Weltgeschichte bringt die Geschichte der Menschheit auf ungewöhnliche Weise ins Bild. Von den Mesopotamiern und alten Ägyptern bis zur Machtentfaltung Chinas im 21. Jahrhun...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2023
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte
Weltgeschichte

12 - Sachbücher
05551185

entliehen
(bis 25.07.2024)

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 10
Kast, Bas
Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 254 S. ; durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Der neue Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Woh...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2023
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05550966

entliehen
(bis 13.07.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 11
Kowalski, Matthias
Früher in Rente und Ruhestand

Finanzielle Freiheit ab 45, 55 oder 63
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 160 S., mit farb. Abb, Grafiken und zahlreichen Ta : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0571-9

Früher in den Ruhestand zu gehen, ist für viele ein Traum – doch wie wird der Wunsch vom vorzeitigen Ruhestand Wirklichkeit? Tatsächlich muss niemand bis zum Rentenalter von derzeit knapp 66 Jahren...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2023
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Altersvorsorge

12 - Sachbücher
05551413

entliehen
(bis heute)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 15
Wilkins-Smith, Judy
Vererbte Gefühle

Wie alte Familienmuster unser Leben beeinflussen und wir uns davon befreien. Mit systemischen Übunge
München : Kösel , 2023 - 335 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34797-1

Wie wir uns von Mustern vorhergehender Generationen befreien. Von Generation zu Generation werden nicht nur Gene vererbt, sondern auch Denk- und Entscheidungsmuster, Gefühle und Handlungsweisen wei...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2023
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Persönlichkeits - Bildung

12 - Sachbücher
05553510

entliehen
(bis 25.07.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 11
Wendler, Matthias
Fränkische Tapas

Das Kochbuch
Cadolzburg : Heyne , 2023 : 24,00 EUR ISBN 978-3-7472-0462-7

Spanien zu Gast in Franken: 60 Tapas-Rezepte mit fränkischen Einflüssen Tapas stehen für Geselligkeit und Lebensfreude – und das können auch die Franken! Matthias Wendler präsentiert mit diesem K...
[mehr]  |  Zugang: 23.05.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Internationale Küche

12 - Sachbücher
05554199

entliehen
(bis 01.08.2024)

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 9
Gocke, Christoph
Radtouren am Wasser Mainfranken & Fränkische Schweiz

30 Touren entlang von Main, Tauber und Regnitz
München : Bruckmann , 2022 - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-2447-5

Main(e) Lieblingstouren – Mainfranken und Fränkische Schweiz mit dem Fahrrad entdecken Main-Donau-Kanal, Mainschleife , Mainbogen , Rotmainquelle – der Main ist allgegenwärtig auf den paradiesisc...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2022
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken

12 - Sachbücher
05539208

entliehen
(bis 30.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 13
Diederich, Marie
Selbstversorgung

Dein eigenes Gemüse anbauen, mit Hühnern kuscheln, in selbstgebackenes Brot beißen
Insbruck : Löwenzahn Verlag , 2022 - mit Fotografien von Janis Jean Stoye und Marie Die : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2682-8

Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt. Von Gemüsebeeten, Ziegen und Einmachgläsern: dein Weg in die Selbstversorgung Sehnst du dich...
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2022
Erdgeschoss: Garten
Garten
Natur & Garten

12 - Sachbücher
05535409

entliehen
(bis 30.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 12
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
Hamburg : zs verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2022
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie

12 - Sachbücher
05532780

entliehen
(bis 25.07.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 11
Nedoma, Gabriela
Das große Buch vom OXYMEL

Medizin aus Honig und Essig
Deutschland, Österreich, Schweiz : FarbFux , 2019 - Erstauflage - 224 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-96443-511-8

Alles über Oxymel - Heilmittel und Rezepte aus 2500 Jahren. Bereits vor Jahrtausenden vitalisierte Oxymel als Heilsirup, Medikament, Tonikum und Lebenselixier die Gesundheit unserer Vorfahren. Ärzt...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2023
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Naturheilkunde

12 - Sachbücher
05548431

entliehen
(bis 31.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 12
Bachim, Sacha
Therapie to go

100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
: Remote , 2022 - 1. Aufl. - 280 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7

Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken? Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbst...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2023
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05550891

entliehen
(bis 13.07.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 10
Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5

Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2021
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Persönlichkeits - Bildung

12 - Sachbücher
05523638

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 11
Brot backen
Selbst gemacht wie frisch vom Bäcker
Köln : Naumann & Göbel Verl. ISBN 978-3-86146-610-9

Brot selbst backen ist gar nicht so schwer: In diesem Buch wird jeder Schritt genau erklärt: von der Auswahl des richtigen Mehls über die Bearbeitung des Teiges bis hin zu Tipps und Tricks, z.B. fü...
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2019
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Backen

12 - Sachbücher
05469496

entliehen
(bis 30.07.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 9
Stoll, Thomas
Sicher durch die Inflation

Wie Sie Ihr Vermögen langfristig schützen
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 160 S. ; mit farb. Abb. und Grafiken : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0639-6

Sieben Maßnahmen gegen die Inflation Die Inflation ist DAS Geldanlagethema, das die Menschen derzeit am meisten beschäftigt. Bei einer hohen Inflationsrate wird unverzinstes oder schlechtverzinste...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Ratgeber Geld

12 - Sachbücher
05552682

entliehen
(bis heute)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 13
Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie

Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 190 S. ; : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3

»Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun«, sagt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheitsratgeber zeigt, wie wir mit n...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
A - Z

12 - Sachbücher
05552718

entliehen
(bis 13.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 11
Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - Gesunder Körper

Die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen. Mit ganzheitlichem
Stuttgart : Enke , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3

Kieferschmerzen verstehen und endlich in den Griff bekommen Sie plagen sich mit Zähneknirschen, Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen herum? Dann kann Ihr Kiefer die Ursache Ihrer Schmerzen sein – u...
[mehr]  |  Zugang: 27.12.2022
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Schmerz

12 - Sachbücher
05547233

entliehen
(bis 17.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 12
Iburg, Dipl. Oec. Troph. Anne
Die richtige Ernährung bei Leaky Gut

Heilsames Essen bei durchlässigem Darm. 77 Rezepte, die die Darmbarriere stärken
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3142-7

Leaky Gut, der durchlässige Darm, steht immer mehr im Fokus von Darmerkrankungen und chronischen Krankheiten wie Gelenkschmerzen, Konzentrationsstörungen oder Migräne . Alle wichtigen medizinischen...
[mehr]  |  Zugang: 13.07.2023
Erdgeschoss: Gesundheit
Essen & Trinken
Ernährung

12 - Sachbücher
05555970

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 9
Franke, Rainer und Regina
Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie

Ganzheitliche Hilfe bei Angst, Stress, Depression, Suchtverhalten, Blockaden, Raucherentwöhnung. Zur
München : Bassermann , 2021 - 222 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-8094-4324-7

Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können in einem stressigen Alltag häufig ausbleiben. Doch es gibt einen schnellen Weg, beides wiederzugewinnen, ohne einen Therapeuten einzu...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2023
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Alternativmedizin

12 - Sachbücher
05548449

entliehen
(bis 03.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 12
Schröder, Thomas
Andalusien
Erlangen : Michael Müller Verlag , 2017 - 11 - 720 S. ; 1 Karte ISBN 978-3-95654-417-0

[mehr]  |  Zugang: 19.01.2018
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Spanien

12 - Sachbücher
05443697

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 12
Entl. Vorjahr: 4
Dänemark
(Baedeker Reiseführer)
Ostfildern : Mairs Geograph. Verl. , 2014 - 12 - 474 S. ; 1 Reisekarte : 24,99 EUR ISBN 978-3-8297-1358-0

[mehr]  |  Zugang: 01.07.2014
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Europa Nord

12 - Sachbücher
05356961

entliehen
(bis 25.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 10
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Diederichs , 2015 - 288 S. ISBN 978-3-424-63107-4

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt....
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2017
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Persönlichkeits - Bildung

12 - Sachbücher
05437769

entliehen
(bis 30.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 11
Landwehr, Marion
Kleine Auszeiten im Schwarzwald

Camping- & Stellplätze, Highlights, Aktivitäten
(Wochenend und Wohnmobil)
München : Bruckmann , 2021 - 159 S., Fotos : 13,99 EUR ISBN 978-3-7343-2044-6

Der Schwarzwald ist so malerisch wie vielfältig. Jede seiner Regionen hat einen ganz eigenen Charme: Der schroffe Norden, die verträumte Mitte oder der liebliche Süden – ein Kurztrip mit dem Wohnmo...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2022
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd

12 - Sachbücher
05532594

entliehen
(bis 01.08.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 9
Allgemeiner Deutscher Automobil-Club
ADAC Campingführer Südeuropa 2022

ADAC Expertise zu rund 2900 Campingplätzen
München : ADAC Verl. , 2022 - 2022 - 1260 S. + Planungskarte, Zeichenerklärung, Highlig : 24,80 EUR ISBN 978-3-95689-941-6

Mit dem ADAC Campingführer Südeuropa wird die Suche nach dem perfekten Campingplatz zum Vergnügen. Ob Urlaub in Deutschland oder eine Entdeckungsreise Richtung Norden – beim Campen sind der Freihei...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Europa

12 - Sachbücher
05536639

entliehen
(bis 24.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 12
Fischer, Martina
Meine Wildkräuter

Aus dem Wald, von der Wiese und der Alm - Essbare Heilpflanzen zu jeder Jahreszeit
München : Kailash Verlag , 2023 - Originalausgabe - 317 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63239-2

Mit wilden Kräutern durch das Jahr • 30 Pflanzenporträts • 100 stärkende Rezepte • viele praktische Anwendungen für den Alltag Martina Fischer bewirtschaftet im Sommer nicht nur mit Leidenschaft e...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Gewürze, Öle & Co

12 - Sachbücher
05554498

entliehen
(bis 01.08.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 8
Schulz, Marion
Das neue Heizen

Effizient, nachhaltig, ressourcenschonend – aktuelle Standards und Trends bei Wärmeerzeugung und War
Rastede , 2022 - 1. Auflage 2022 - 240 Seiten, 300 : 36,00 EUR ISBN 978-3-947021-21-5

Fu¨r welche Heiztechnik soll man sich entscheiden, wenn die Heizungsanlage im Haus erneuert werden muss bzw. soll? Welcher Brennstoff ist wirtschaftlich und zukunftssicher zugleich, und welche Tech...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2022
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen
Energie & Sanitär

12 - Sachbücher
05534182

entliehen
(bis 19.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 12
Henderson, Anne
Wechseljahre - ganz natürlich

Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 100 Illustrationen und farbige Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5

Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2021
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Frauenheilkunde

12 - Sachbücher
05524658

entliehen
(bis 09.07.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 8
Hanewald, Roland
Nordseeküste Dänemark

Handbuch für individuelles Entdecken ; Reisen und Entdecken an der dänischen Nordseeküste, auch abse
(Reise-Know-How)
Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump , 2015 - 9., neu bearb. und komplett aktualis. Aufl. - 300 S. : Ill., graph. Darst., Kt. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8317-2510-6

[mehr]  |  Zugang: 17.08.2016
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Europa Nord

12 - Sachbücher
05415324

entliehen
(bis 25.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 14
365 Zuckerfrei-Rezepte
365 Gerichte ohne Haushaltszucker, von süß bis herzhaft
Köln : Naumann u.Göbel , 2022 - 304 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19104-9

Bye-bye Zucker • Zuckerfrei kochen und genießen: 365 köstliche Gerichte ohne Haushaltszucker • Von süß bis herzhaft: Desserts, Kuchen, Getränke, Frühstück, Salate, Suppen, Snacks & Hauptge...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2022
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Ernährung

12 - Sachbücher
05534200

entliehen
(bis 01.08.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 10
Bracht, Petra
Essen gegen Schmerzen

Das Kochbuch. 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin ...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Vegetarisch & Vollwertig

12 - Sachbücher
05559876

entliehen
(bis 01.08.2024)

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 5
Volpert, Christine
Radtouren am Wasser Berlin und Umgebung

25 leichte Touren auf verkehrsarmen Wegen entlang von Spree, Havel und Wannsee
München : Bruckmann , 2021 - Neue, aktualisierte Auflage 2021 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-1317-2

Wasser beruhigt, Wasser erfrischt, Wasser gibt Orientierung. Perfekt im quirligen, aufregenden, schnellen Berlin! Schwingen Sie sich auf Ihr Fahrrad und folgen Sie unseren Touren durch die Hauptsta...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2022
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Ost

12 - Sachbücher
05539215

entliehen
(bis 30.07.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 6
Orfanos-Boeckel, Helena
Nährstoff-Therapie

Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsp
Stuttgart : Enke , 2022 - 1. Aufl. - 352 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11496-5

Gesundheit und Prävention mit körpereigenen Nährstoffen. Ein Mangel an Nährstoffen und körpereigenen Hormonen macht unseren Körper empfindlich, energielos, lässt uns früher altern und begleitet ...
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2022
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin

12 - Sachbücher
05540324

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 8
Muir, Nancy C.
Computer für Senioren für Dummies

Den richtigen Rechner finden und online gehen. Die Programme für die wichtigsten Aufgaben bedienen k
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2022 - 5. Auflage - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71935-8

Wie bringe ich den Computer zum Arbeiten? Was sind eigentlich Apps? Ist das Internet sicher? Nancy Muir erklärt Ihnen, wie ein Computer funktioniert und wie Sie Drucker & Co. zum Laufen bringen. Si...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Erdgeschoss: Computer & Beruf
Computer
A - Z

12 - Sachbücher
05536685

entliehen
(bis 30.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 10
de Liz, Sheila
Woman on Fire

Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 18. Auflage - 285 S., Zahlr. s/w Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2

Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N...
[mehr]  |  Zugang: 13.07.2023
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Frauenheilkunde

12 - Sachbücher
05555931

entliehen
(bis 09.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 8
Pohlmann, Isabell
Steuererklärung 2022/2023 - Arbeitnehmer, Beamte

Mit Leitfaden für Elster
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 1. Auflage - 271 S. ; mit farb. Abb., Orginalmusterformularen, : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0586-3

Steuererklärung abgeben – nur so holen Sie sich Ihr Geld zurück! Arbeitnehmer und Beamte erhalten im Schnitt über 1000 Euro vom Finanzamt zurück, wenn sie eine Steuererklärung abgeben. Also warum ...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2023
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Steuern

12 - Sachbücher
05548495

entliehen
(bis 31.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11
Smith, Daniel
Die 100 geheimsten Orte der Welt

Von der entmilitarisierten Zone in Korea über das Grab des Dschingis Khan bis zu Hitlers Führerbunke
München : Riva Verl. , 2020 - 1. Aufl. - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1274-7

Haben Sie sich jemals gefragt, wo die Queen schläft? Oder sich gewünscht, Fort Knox von innen zu sehen? Würden Sie gerne dem Rätsel um das verschwundene Bernsteinzimmer auf den Grund gehen? Die We...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2023
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte
A - Z

12 - Sachbücher
05559883

entliehen
(bis 25.07.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 7
Greifenstein, Gina
1 Nudel - 40 Salate

Bunte Vielfalt für jede Jahreszeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8652-2

Rezepte mit Fisch, Fleisch, vegetarisch und vegan, vom Klassiker mit Mayo, Ei und Gürkchen über Spätzle-Linsen-Salat, Kritharaki-Salat mit Oktopus bis Glasnudelsalat mit Erdnüssen oder Tagliatelle-...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Nudeln & Co

12 - Sachbücher
05552650

entliehen
(bis 18.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11
Fratzscher, Marcel
Geld oder Leben

Wie unser irrationales Verhältnis zum Geld die Gesellschaft spaltet
Berlin : Berlin-Verl. , 2022 - 2 - 249 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1456-6

Warum wir über Geld reden müssen Kaum ein Thema wird hierzulande so emotional diskutiert wie die Frage um Geld und Schulden. Die Deutschen sind Sparweltmeister, viele haben Angst vor Inflation und ...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2022
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen

12 - Sachbücher
05539197

entliehen
(bis 02.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 10
Alles Jersey - Babys & Kids
Alle Modelle in Größe 56-98 ; Kinderkleidung nähen
Igling : Edition Michael Fischer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. + 3 Schnittmusterbogen : 17,99 EUR ISBN 978-3-86355-607-5

[mehr]  |  Zugang: 22.03.2017
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten
Nähen

12 - Sachbücher
05427974

entliehen
(bis 09.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs: Gute Verdauung

Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
München : ZS Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1

[mehr]  |  Zugang: 28.12.2018
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin

12 - Sachbücher
05464022

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 8
Maloun, Katharina
Made to Camp.

So gelingt der Aus- und Umbau von Campingbus, Wohnwagen und Co.
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4501-9

Pack's an! Du träumst davon, mit deinem selbst umgebauten Campingbus all die schönen Orte der Welt zu erkunden? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich: Hier findest du zahllose Tipps und...
[mehr]  |  Zugang: 24.02.2021
Erdgeschoss: Sport & Technik
Technik
Fahrzeuge

12 - Sachbücher
05512008

entliehen
(bis 02.08.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 6
Weigelt, Lars
Schöner Sichtschutz selbst gemacht

20 Projekte für jeden Garten von einfach bis anspruchsvoll. Ideen und Inspirationen mit Holz, Stein,
Stuttgart : Ulmer , 2021 - 144 Seiten, 137 Farbfotos : 17,95 EUR ISBN 978-3-8186-1275-7

Neugierige Nachbarn, angrenzende Straßen – es gibt gute Gründe, warum Sichtschutz sinnvoll ist. Und vor allem gibt es viele tolle Möglichkeiten und Beispiele! Ob klassische Hecke, rustikale Mauer, ...
[mehr]  |  Zugang: 27.01.2022
Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z

12 - Sachbücher
05529880

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 8

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