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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Scherz, Hans
7-Tage-Fastenplaner
Der praktische Leitfaden zum Abnehmen und Entschlacken
München : Droemer Knaur , 2007 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64365-5

[mehr]  |  Zugang: 03.03.2011
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Fasten

12 - Sachbücher
05204512

verfügbar
Cover
Snowdon, Bettina
Schlank durch Intervallfasten
Alle Methoden im Vergleich
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Aufl. - 104 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1

Essen, was und wie viel man will, und dabei zuverlässig abnehmen - das gab's ja noch nie. Doch der neue Shooting-Star der Abhnehm-Methoden, das Kurzzeitfasten, macht es möglich. Die regelmäßigen, a...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2018
Erdgeschoss: Fit & schön
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 Fasten

12 - Sachbücher
05450460

entliehen
(bis 26.11.2024)
Cover
Wacker, Sabine
Dreihundert Fragen zur Säure-Basen-Balance
(Der große GU-Kompass)
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 256 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0837-1

Kompetent beantworten eine Heilpraktikerin und ein homöopathischer Arzt über 300 Fragen und vermitteln den aktuellen medizinischen Wissensstand allgemein verständlich.
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2010
Erdgeschoss: Fit & schön
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 Fasten

12 - Sachbücher
05338220

verfügbar
Cover
Tschirner, Thorsten
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4225-2

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
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 Fitness

12 - Sachbücher
05388980

verfügbar
Cover
Pauls, Jan
Kurzhantel-Training
Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
(Copress-Sport)
München : Copress-Verl. , 2016 - 144 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1108-6

[mehr]  |  Zugang: 22.03.2017
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 Fitness

12 - Sachbücher
05428033

verfügbar
Cover
Hoop, Elli
Huller dich frei! mit Elli Hoop
Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness
: Topp , 2020 - 4. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5

Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfs...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2021
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 Fitness

12 - Sachbücher
05515787

verfügbar
Cover
Rose, Michaela
Balance-Yoga
München : Heyne , 2012 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-28537-8

[mehr]  |  Zugang: 12.10.2012
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12 - Sachbücher
05254248

entliehen
(bis 22.11.2024)
Cover
Tschirner, Thorsten
Muskeltraining für Späteinsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 80 S. : lll. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4

Ohne großen Aufwand oder komplizierte Geräte werden Gelenke mobilisiert, es wird eine koordinative Basis geschaffen und ganzheitlich Muskelmasse aufgebaut.
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018
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 Fitness

12 - Sachbücher
05453798

verfügbar
Cover
Andrä, Marcel
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
München : Riva Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-694-3

[mehr]  |  Zugang: 12.05.2016
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 Fitness

12 - Sachbücher
05506877

verfügbar
Cover
Clark, Joshua
Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva Verl. , 2011 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5

[mehr]  |  Zugang: 20.08.2011
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12 - Sachbücher
05219941

verfügbar

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