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Psychologie Mann & Frau
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Lindau, Veit
Genesis
Die Befreiung der Geschlechter
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7717-9
Verständnis. Vergebung. Neubeginn: der inspirierende Aufruf von Bestsellerautor Veit Lindau zur Versöhnung der Geschlechter Die anstehenden Herausforderungen der Menschheit – individuell und ...
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Möhn, Julia
Team F
Feminismus einfach leben. 12 Impulse für den Alltag
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21484-8
Wiebke Harms, Julia Möhn und Liske Jaax stellen in diesem Buch 12 Impulse vor, mit denen Frauen sich in ihrem Alltag gegenseitig unterstützen und stärken können: Zum Beispiel mit Komplimenten an de...
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Nast, Michael
Generation Beziehungsunfähig
[s.l.] : Edel Germany GmbH , 2016 - 1. Auflage - 240 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8419-0406-5
In seinem neuen Buch "Generation Beziehungsunfähig" bringt Nast die Dinge auf den Punkt und beschreibt unvergleichlich charmant die Stimmung seiner Generation: Weshalb wir uns gegenseitig als bezie...
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Brehm, Sharon
Smart Loving
Wie wir echte Liebe finden
München : Südwest-Verl. , 2022 - 20 farbige Abbildungen : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10083-8
Die Kunst des Liebens Die Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm ist überzeugt: Wir sind alle beziehungsfähig. Denn Liebe ist eine Fähigkeit und wir können sie alle lernen. In diesem Ratgeber erzählt si...
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Zykunov, Alexandra
"Wir sind doch alle längst gleichberechtigt!"
25 Bullshitsätze und wie wir sie endlich zerlegen
Berlin : Ullstein , 2022 - 4 - 283 S. : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06533-5
Bullshitsätze wie »Viele Frauen wollen doch gar keine Karriere machen.« oder »Vermisst du dein Kind nicht, wenn du alleine wegfährst?« bekommen wir wohlwollend von unseren Freundinnen zu hören oder...
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Wehrle, Martin
Der Klügere denkt nach
Von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein
München : Goldmann , 2017 - 2. Aufl. - 421 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39284-1
Martin Wehrle zeigt mit amüsanten Anekdoten und überraschenden Tipps, wie stille Menschen ihre Trümpfe in einer lauten Welt ausspielen.
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Dispenza, Dr. Joe
Ein neues Ich
Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können. Praxisbuch
Koha , 2016 - 397 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-95628-000-9
Im Buch »Ein neues Ich« wird beschrieben, wie der Leser in 4 Wochen sein altes Selbst verlassen und ein neues Selbst erreichen kann. Diese Meditationen unterstützen Sie bei diesem Prozess und sind ...
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Strayed, Cheryl
Der große Trip zu dir selbst
Ungeschminkter Rat für die Liebe, das Leben und andere Katastrophen
München : Diederichs , 2016 - 390 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63121-0
Cheryl Strayed beantwortete jahrelang Fragen von Online-Lesern zu Liebe, Sex, Freundschaft, Arbeit und Sinn. Dieses Buch versammelt das Herzstück ihrer Ratschläge zum Selbstfindungsabenteuer Leben ...
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Kondo, Marie
Magic Cleaning
Wie Sie sich von Ballast befreien und glücklich werden
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2017 - 1 - 77 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-499-63274-7
Die Welt-Bestseller-Autorin Marie Kondo vermittelt in diesem kleinen Ratgeber praktische, schnell umsetzbare Tipps zum Aufräumen und Ordnunghalten.
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Arnold, Rolf
Wie man frisch beobachtet, um neu wahrzugeben
29 Regeln der Achtsamkeit
Heidelberg : Carl-Auer , 2023 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8497-0484-1
Wenn wir nicht erkennen, wie wir erkennen, werden wir das Neue stets durch die alten Brillen betrachten. Auch das Neue bleibt dann, was das Alte für uns gewesen ist: vertraut und wiederholend. Neue...
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Atavar, Michael
Kreativ sein
Entfessele Deine Originalität. Sei inspiriert.
Build+Become , 2019 - 2019 - 157 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-283-01275-5
Dieses Buch heißt „Kreativ sein“. Achten Sie auf das Verb: „sein“, nicht „werden“! Das ist wichtig, denn ich kann Ihnen versprechen: Sie müssen sich nicht erst auf eine lange Reise hin zur Kreativi...
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Grant, Adam
Think Again – Die Kraft des flexiblen Denkens
Was wir gewinnen, wenn wir unsere Pläne umschmeißen
München : Piper , 2022 - 2. Aufl. - 363 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07135-2
Intelligenz wird üblicherweise verstanden als die Fähigkeit, zu denken und zu lernen. Doch in einer Welt, die sich rasant verändert, brauchen wir etwas ganz anderes genauso dringend: die Fähigkeit,...
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Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
2018 - 18. Auflage - 304 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich ...
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Korte, Martin
Frisch im Kopf
Wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien - Mit vielen konkreten Tipps für fokussiertes
München : Dt. Verl.-Anst. , 2023 - 1. Aufl. - mit Abbildungen : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04887-5
Wie die Digitalisierung unser Gehirn und Denken verändert - Strategien für das Überleben im digitalen Dauerstress Tagsüber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Inter...
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Özdemir, Nesibe
Was wir glauben, wer wir sind
Vom Mut, sich neu zu denken. Geschichten aus der Psychotherapie
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - 2. Aufl. - 256 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86756-8
Glaubenssätze beeinflussen, was wir uns zutrauen. Sie bestimmen unseren Blick auf uns selbst, was wir meinen, (nicht) zu können oder tun zu müssen. Aber ist das, was wir über uns glauben, wirklich ...
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Pignitter, Melanie
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
Spüre wieder, wie wertvoll du bist
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 2. Aufl. - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8233-3
Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich hab nichts Besseres verdient«. Kennst du solche Gedanken? Sie nagen am Selbstwertgefühl und zie...
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit
München : Kailash , [2017] - Originalausgabe - 315 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63139-5
Der aufsehenerregende Titel ist Programm und Hoffnung zugleich. In ihrem neuen Buch beweist die Psychotherapeutin ("Das Kind in dir muss Heimat finden", ID-A 4/16), dass fast jeder beziehungsfähig ...
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Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Damit das Leben einfach wird
München : Kailash , 2020 - 6. Aufl. - 303 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63200-2
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mi...
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Strauch, Vera
Unbequem
Eine Aufforderung zum Anecken
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2022 - 1. Aufl. - 240 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-455-01499-0
Warum es sich lohnt, unbequem zu sein Vera Strauch ist überzeugt davon, dass wir alle ein authentisches Leben führen können, das uns auf die Dauer glücklicher macht, als Individuen und als Gesellsc...
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Wardetzki, Bärbel
Loslassen und dranbleiben
Wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Wer loslässt, hat zwei Hände frei Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues – ob Hochzeit, Kündigung oder Trauerfa...
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Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung
Sich selbst und anderen positiv begegnen
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 208 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34981-9
Anerkennung und Wertschätzung sind zentrale Bedürfnisse des Menschen – das gilt im Beruf wie im Privatleben. Wir wollen wahrgenommen werden, möchten Anerkennung für unsere Leistungen und Dankbarkei...
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Wood, Wendy
Good Habits, Bad Habits
Gewohnheiten für immer ändern
München : Piper , 2022 - 1. - 335 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07079-9
Mythos Willensstärke: warum wir nicht an mangelnder Disziplin scheitern. Nutzen Sie die Kraft des Unbewussten, um Ihre Ziele zu erreichen! Sie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt? ...
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Winter, Andreas
Müssen macht müde - Wollen macht wach!
Der Motivationsratgeber
Murnau a. Staffelsee : Mankau Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 142 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86374-442-7
Erwartungsdruck und Fremdbestimmung sind massive Stressfaktoren und somit unsere Energieräuber Nummer eins! Nicht ohne Grund nehmen die Fälle von Burn-out in alarmierendem Maße zu. Die Folgen von "...
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Byron, Tanya
Das Gehirn meiner Großmutter
Wahre Geschichten aus dem Alltag einer klinischen Psychologin
München : Goldmann , 2015 - 320 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-75480-9
"Mein Interesse am Gehirn wurde geweckt, als ich die Frontallappen meiner Großmutter auf dem Fußboden ihres Wohnzimmers verspritzt sah." Tanya Byron, heute renommierte Professorin für Klinische Psy...
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Psychologie Psychotherapie
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Frey, Claudia
EMDR
Wie innovative Psychotherapie seelische Wunden heilt
Norderstedt : Books on Demand , 2023 - 108 Seiten : 15,80 EUR ISBN 978-3-7578-0530-2
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine innovative Psychotherapiemethode, mit der die Folgen von Traumatisierungen effizient und nachhaltig behandelt werden können. Auch Sympt...
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Hagemeyer, Pablo
"Gestatten, ich bin ein Arschloch"
Ein (netter) Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
Hamburg : Eden Books , 2020 - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-246-9
»Lach dir bloß kein Arschloch an!« Vor keinem Menschenschlag wird so vehement gewarnt wie vor Narzisst*innen: Sie lieben nur sich selbst und sind blind vor den eigenen Fehlern. Sie werten sich selb...
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Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Wie Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2
Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen. Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Go...
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Langenau, Lars
ÜberLeben
Verlust und Trauer begegnen und neue Kraft schöpfen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 190 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6024-9
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Paul, Chris
Ich lebe mit meiner Trauer
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2017 - 237 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-07308-8
Die Trauerbegleiterin Chris Paul präsentiert einen ganz neuen Ansatz: Ihr Kaleidoskop des Trauerns bietet ein lebensnahes, leicht verständliches Bild, in dem sich Trauernde auf ihren Trauerwegen er...
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Paul, Chris
Wir leben mit deiner Trauer
Für Angehörige und Freunde
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2017 - 233 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-07309-5
Ein Mensch ist in Trauer: Was können Freunde und Angehörige tun? Wie können sie mit eigenen Ängstenund Unsicherheiten umgehen? Wo finden sie selbst Hilfe?
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Mihm, Dorothea
Die sieben Geheimnisse guten Sterbens
Erfahrungen einer Palliativschwester
Köln : Kailash , 2014 - 2. Aufl. - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-63087-9
Gibt es das gute Sterben? Was wird geschehen, wenn wir wissen, dass uns nicht mehr viel Zeit bleibt? Dorothea Mihm hat ihr Leben der Frage gewidmet, wie wir in Würde sterben können.
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Ridder, Michael de
Abschied vom Leben
Von der Patientenverfügung bis zur Palliativmedizin ; ein Leitfaden
München : Pantheon , 2017 - 1. Aufl. - 223 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-570-55356-5
Michael de Ridder erklärt die wichtigsten Begriffe zum Lebensende präzise und anschaulich. Sein Buch hilft dem Leser, sich in der kaum zu durchschauenden Welt des Sterbens zurechtzufinden und die r...
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Hirschhausen, Eckart von
Glück kommt selten allein...
Rowohlt TB-V. Rnb. , 2009 - 384 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-498-02997-5
Glück geht vorbei - zum Glück! Mit dem Glück ist es wie mit Diäten oder Erkältungskrankheiten: tausend Rezepte - aber keine überzeugenden Erfolge. Gar keine? Deutschlands lustigster Arzt findet die...
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Pollack, Rachel
Tarot
78 Stufen der Weisheit ; die Tarotkarten der großen und kleinen Arkana enträtselt
Saarbrücken : IRIS beu Neue Erde GmbH , 2008 - 14. Aufl. - 396 S. : Ill. : 16,80 EUR ISBN 978-3-89060-508-1
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Harbort, Stephan
Der klare Blick
Mit dem Wissen des Profilers Lügen entlarven und richtige Entscheidungen treffen
München : Droemer Knaur , 2016 - 1 - 288 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78762-5
KurzbeschreibungHauptkommissar Stephan Harbort gehört zu Deutschlands Top-Profilern sein Tagesgeschäft ist es, komplexe Situationen zu entschlüsseln und Kriminalfälle mit Blick für die Täterpsyche ...
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Merkle, Rolf
Nie mehr deprimiert
Selbsthilfeprogramm zur Übewindung negativer Gefühle
Augsburg : Weltbild Verl. , 2008 - 1., Aufl. - 144 S. : 3,95 EUR ISBN 978-3-89897-972-6
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Kaller, Nunu
Fuck Beauty!
Warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich macht - und was wir dagegen tun können
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 2. Aufl. - 255 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-462-05117-9
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady Michelle Obama teilt mit uns ihr Wissen und ihre kraftvollen Strategien für Hoffnung und Gleichgewicht in unsicheren Zeiten. Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für ...
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Yamada, Kobi
Das Glück in dir
Wie du dein Leben lebendiger machst
Berlin : Adrian , 2021 - 48 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-9858503-0-3
Das Glück in dir ist der von ganzem Herzen kommende Reichtum an Hoffnung, Freude und Vorstellungskraft, der jedem von uns innewohnt, wenn wir auf die Welt kommen. Mit der Zeit, wenn wir mehr Verant...
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Weiland, Sabine
Wenn Worte fehlen
Vom Umgang mit Trauernden
Frankfurt/M. : Redline Wirtschaft , 2005 : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-06247-5
Wenn ein Mensch in unserem Umfeld stirbt, sind wir oft verunsichert und ratlos. Wir sehen die Angehörigen, erleben ihren Schmerz - wir wollen helfen, wissen aber nicht wie. Uns fehlt die Erfahrung ...
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