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Martin, Suzanne
Stretching
Sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung
München : Dorling Kindersley , 2006 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0859-9
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Rieth, Stefan
Das neue Stretching
Fit und beschwerdefrei mit Functional Training
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 80 S. ; 1 DVD ; : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2
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Stöwe, Carina
Get ready to run
Das Motivationsbuch für Laufeinsteiger
München : LEO Verl. , 2018 - 170 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3
Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist das gelungen, sie bloggen mittlerweile seit Jahren über ihren Lieblingssport. In diesem Buch zei...
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Kieß, Rabea
Die Hormon-Balance-Diät
Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht
Hamburg : zs verlag , 2021 - 2. Auflage - 192 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-107-9
Warum werden viele Frauen lästige Pfunde einfach nicht los – egal, was sie tun? Rabea Kieß, Personal Trainerin und Hormoncoach, hat die Antwort gefunden: Das Problem liegt im Hormonsystem! Sind die...
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Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6
Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schlüssel dafür liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood...
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Schocke, Sarah
Low Carb trotz Familie
Stell dir vor, es gibt Low Carb und keiner merkt's
Köln : Naumann u.Göbel , 2020 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-625-18734-9
Mama macht Low Carb und allen schmeckt´s • Das erste Low-Carb-Buch speziell für Mütter • 60 unkomplizierte, familientaugliche Rezepte: von raffinierten Frühstücksideen über sättigende Hauptgericht...
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest , 2015 - 3. Aufl. - 186 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9
Das Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.
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Grillparzer, Marion
GLYX-Diät - Das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6354-3
Amazon.de Nussjoghurt auf Camembert, Wildmedaillons mit Champignonragout, Makrelen-Toast -- da kann einem doch das Wasser im Mund zusammenlaufen. Darf es auch! Sogar wenn Sie sich vorgenommen haben...
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Grillparzer, Marion
Low Carb
die neue Gute-Laune-Diät
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6865-4
Auf unseren Tellern türmen sich Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot. Doch diese angeblichen „Sättigungsbeilagen“ machen überhaupt nicht satt, sondern immer mehr Hunger und vor allem dick. Low Carb is...
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Das neue grosse Weight Watchers Kochbuch Nr. 2
über 200 Rezepte und Tipps
(
Heyne ; 87128)
München : Heyne , 2009 - 15. Aufl. - 288 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-87128-1
Aus der Amazon.de-Redaktion Ein wenig erinnert es ja an den Grand Prix D'Eurovision: Spinat-Gnocchi mit Tomatensauce, 6 Points. Was musikalisch gesehen schon hochrangig wäre, das sieht kalorienmäßi...
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Sam, Achim
VierundzwanzigStundenDiät
[Revolutionär: schnell abnehmen & schlank bleiben! ...]
München : 1. Aufl. , 2013 - 1. Aufl. - 213 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-383-7
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Domenig, Stephan
Die Basenkur
[der 14-Tage-Plan für mehr Gesundheit und Energie im Alltag]
München : Christian-Verl. , 2015 - 1 - 176 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86244-749-7
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Szwillus, Marlisa
Fett weg ab 40
Optimal kombiniert - fettarme Rezepte mit niedrigem glykämischem Index
München : Südwest-Verl. , 2006 - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-06988-3
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Dein kreativer Garten
Hochbeet, Teich, Palettentisch - Projekte zum Selbermachen für Garten und Balkon
Igling : Edition Michael Fischer , 2017 : 14,99 EUR ISBN 978-3-86355-714-0
Gartenzeit = Kreativzeit! Über 35 Selbermachprojeke verwandeln Garten, Balkon und Dachterrasse in eine grüne Wohlfühloase! Selbermachen spart Ressourcen, Geld, es macht Spaß und man lernt viel dazu...
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Gärtnern rund ums Haus
Gestaltungsideen und praktische Anleitungen
München : Dorling Kindersley , 2017 - 208 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3227-3
Gartendesigner Noel Kingsbury zeigt, wie kleine Räume optisch vergrößert werden können, wie mit vertikalen Pflanzungen die Gartenfläche optimal genutzt oder naturnahe Gärten gestaltet und Lebensräu...
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Barlage, Andreas
Quickfinder Gartenjahr
der beste Zeitpunkt für jede Gartenarbeit
München : Gräfe und Unzer , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5398-2
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Schöner Wohnen im Grünen
Kreative Ideen für Balkon, Garten & Terrasse
Stuttgart : Frech , 2009 - 1 - 160 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7724-6806-3
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Germain, Lydia
Kompost aus der Kiste
Wurmkisten für den Hausgebrauch selbst bauen
Stuttgart : Ulmer , 2021 - 96 Seiten, 8 Farbfotos, 30 farbige Zeichnungen, 22 : 12,95 EUR ISBN 978-3-8186-1325-9
Klar, den Kompost im Garten kennt jeder, aber kennen Sie auch die Wurmkiste für zu Hause? Wurmkisten sind die geruchsfreie, schnelle und effektive Alternative zum Komposthaufen und lassen sich in K...
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Krause, Antje
Trick 17 - Garten & Balkon. Empfohlen von HGTV
272 Lifehacks für drinnen & draußen
(
Trick 17 )
Stuttgart : Frech-Verlag , 2020 - 3. Auflage, Erweiterte Ausgabe - 336 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-7181-0
Mehr als 270 geniale Lifehacks für Hobbygärtner, Pflanzenfreunde, Blumenliebhaber, Gartenumbuddler, Balkonbegrüner und Outdoor-Partymacher versammelt dieser Band von Gartenprofi Antje Krause, Aus E...
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Mikolajski, Andrew
Permakultur für Einsteiger
Gärtnern im Einklang mit der Natur
DK , 2019 - 207 Seiten : Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3729-2
Wie es Ihnen gelingt, einen naturnahen Garten und ein nachhaltiges Gemüsebeet anzulegen? Der Autor, Blogger und renommierte Gartenexperte Andrew Mikolajski erklärt Ihnen auf eingängige Weise , wie ...
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Oftring, Bärbel
Wird das was - oder kann das weg?
Erwünschte & unerwünschte Gartenpflanzen erkennen
Stuttgart : Kosmos , 2017 - 141 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-440-15303-1
Das Buch zeigt mit klaren Beispielfotos, wie man Jungpflanzen an der Blattform erkennt. So lernt man die lästigen von den schönen und nützlichen Sämlingen zu unterscheiden.
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Rasch, Peter
Die Garten-Docs
Geniale Antworten auf die wichtigsten Gartenfragen
Hamburg : zs verlag , 2020 - 2. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-033-1
Was tun, wenn der Zierstrauch sich ziert, wenn der Rasen komplett vermoost oder die Tomaten vor sich hinkümmern? Hier hilft Profigärtner Peter Rasch mit seinem Experten-Team in der neuen NDR-Sendun...
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Weigelt, Lars
Schöner Sichtschutz selbst gemacht
20 Projekte für jeden Garten von einfach bis anspruchsvoll. Ideen und Inspirationen mit Holz, Stein,
Stuttgart : Ulmer , 2021 - 144 Seiten, 137 Farbfotos : 17,95 EUR ISBN 978-3-8186-1275-7
Neugierige Nachbarn, angrenzende Straßen – es gibt gute Gründe, warum Sichtschutz sinnvoll ist. Und vor allem gibt es viele tolle Möglichkeiten und Beispiele! Ob klassische Hecke, rustikale Mauer, ...
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Kullmann, Folko
Lifehacks Garten
Die besten Kniffe für den Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6435-3
Mit leicht zu beschaffenden Materialien und kreativ zweckentfremdeten Alltagsgegenständen rückt Gartenexperte Folko Kullmann gängigen Gartenproblemen auf die Pelle und präsentiert ebenso kreative w...
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Thompson, Ken
Kompost
Natürliches Futter für Ihren Garten
München : Dorling Kindersley , 2009 - 192 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-1357-9
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Weekend Gärtner
gärtnern 1 x pro Monat genügt ; pflegeleichte Gärten anlegen ; Zeitspartipps für Vielbeschäftigte
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 95 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-3765-0
Wenig tun - viel genießen.
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Garten easy
ganz ohne Erfahrung zum prächtigen Grün
München : BLV Verl.-Ges. , 2003 - 1 - 143 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-405-16436-2
Die Starthilfe für Einsteiger.
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Hofmann, Helga
Gartenparadies für Vögel
Bed & Breakfast für gefiederte Gäste
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 64 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6135-2
Praktische Ideen, die Garten, Terrasse und Balkon noch attraktiver für Vögel machen.
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Herr, Esther
Mein Balkon
Gestaltungsideen für jeden Typ
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 4 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1724-3
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Coers, Lotte
Balkon. Einrichten, Pflanzen, Genießen
Mit leckeren Rezepten und inspirierenden Interviews: Stadtimkerei, nachhaltiges Balkonmöbeldesign, ö
München : Prestel , 2021 - 110 S. ; mit 86 Fotos und Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-7913-8757-4
Grüne Wohlfühlräume Alles, was man braucht, um aus dem eigenen Balkon ein kleines Paradies zu schaffen Egal, ob Berlin oder Tuttlingen: Der Trend zu mehr Grün in der Stadt ist auch bei uns angekom...
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Kern, Simone
Wilde Kübel
Unkompliziert, naturnah, insektenfreundlich
Stuttgart : Franckh , 2020 : 17,00 EUR ISBN 978-3-440-16717-5
Viele Menschen wünschen sich für ihren Balkon eine natürliche, pflegeleichte Bepflanzung, die von Frühjahr bis Winter etwas zu bieten hat und nicht jedes Jahr erneuert werden muss. Ideal dafür sind...
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Trauer, Lisa-Maria
Mein Balkon-Hochbeet
Große Ernte auf kleinem Raum
Stuttgart : Franckh , 2022 - 111 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-440-17485-2
Ade Balkonkasten – willkommen Hochbeet! Das Trendbeet ist einfach ideal für den Balkon. Die Garten-Bloggerin Lisa-Maria Trauer erklärt, was man zum Hochbeetgärtnern auf kleinem Raum wissen muss. Si...
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Gampe, Jonas
Permakultur im Hausgarten
Handbuch zur Planung und Gestaltung
Staufen bei Freiburg : Ökobuch Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 141 S. : Ill., graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-936896-90-9
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Sauer, Manuel
Vorher Nachher Gärten
modernes Gartendesign richtig planen
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2016 - 1. Auflage, Originalausgabe - 191 Seiten : 39,95 EUR ISBN 978-3-95453-044-1
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Kopp, Ursula
Die schönsten Pflanzen, die wenig Wasser brauchen
Für Garten, Balkon und Terrasse
München : Bassermann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 107 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4092-5
Hilfe für verzweifelte Gärtner Auch in heißen Sommern können Garten, Balkon und Terrasse ohne viel Gießaufwand grüne Oasen bleiben. Es gibt zahlreiche Pflanzen mit wenig Wasserbedarf, die eine län...
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Weigelt, Lars
Feuerstellen
Ideen, Planung und Know-how für Gartenkamine, -öfen und Feuerschalen
Becker Joest Volk Verlag , 2018 - 1. Auflage 2018 - 168 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-95453-152-3
Feuer besitzt seit Urzeiten eine elementare Anziehungskraft. Als Sinnbild für Atmosphäre und Behaglichkeit, stilvolles Ambiente und unbeschwerten Garten-Lebens-Genuss kommt dem archaischurigen Elem...
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Korz, Jutta
Gärten umgestalten
praktische Vorschläge für alle Gartenbereiche
München : BLV Verl.-Ges. , 1999 - 2., durchges. Aufl. - 167 S. : Ill. : 20,40 EUR ISBN 978-3-405-15678-7
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Simon, Herta
Gartengestaltung
Bezaubernde Ideen für schöne Gärten
Rheda-Wiedenbrück : Bertelsmann Club GmbH , 1998 - 3 - 239 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-2108-0
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Terrassen, Gartenwege und Teiche
Fachgerecht planen und gestalten
(
Selbst ist der Mann )
Köln : Naumann u.Göbel , 2011 - 96 S. : 4,99 EUR ISBN 978-3-625-13212-7
Product DescriptionFachgerecht planen und gestaltenErscheinungsjahr: 2011m. zahlr. farb. Abb.Abmessungen: 230 mm x 170 mm
Terrassen und Gärten sind Orte zum Entspannen und Genießen. Ve...
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Einladende Vorgärten und Hauseingänge
[richtig Anlegen und Pflegen ; Pflanzen und Gestalten auf kleinstem Raum ...]
(
Garten mit System )
Augsburg : Naturbuch-Verl. , 1999 - 96 S. : Ill. : 10,17 EUR ISBN 978-3-89440-333-1
Das richtige Anlegen und Pflegen von Pflanzen auf kleinstem Raum.
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Waldin, Monty
Biodynamisch gärtnern
pflanzen, säen, ernten im Einklang mit den Natur- und Mondzyklen
München : Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2016 - 253 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-8310-2990-7
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Brennnesseljauche & Co.
Pflanzen retten Pflanzen
Graz : Stocker , 2016 - 2. Auflage - 112 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7020-1451-3
Erdgeschoss: Garten
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Diederich, Marie
Selbstversorgung
Dein eigenes Gemüse anbauen, mit Hühnern kuscheln, in selbstgebackenes Brot beißen
Insbruck : Löwenzahn Verlag , 2022 - mit Fotografien von Janis Jean Stoye und Marie Die : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2682-8
Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt. Von Gemüsebeeten, Ziegen und Einmachgläsern: dein Weg in die Selbstversorgung Sehnst du dich...
Erdgeschoss: Garten
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Hecker, Katrin
Meine Vogel-Snackbar
Vogelfutter selber machen
Kosmos , 2020 - 72 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-440-16938-4
Mit diesem Buch macht das Füttern von Wildvögeln noch mehr Freude! Es bietet eine Fülle kreativer Ideen zu artgerechten Futtermischungen, Vogelhäuschen, Spendern und Aufhängesystemen zum Selbermach...
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Garten Natur & Garten
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Kern, Simone
Trockenhelden
Naturnah gärtnern ohne gießen. Mit 20 Gestaltungsideen
Stuttgart : Franckh , 2021 - 128 Seiten, 172 : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17088-5
Je heißer und trockener die Sommer werden, desto mehr sind ressourcenschonende Gärten gefragt mit Pflanzen, die wenig Wasser brauchen. Simone Kern stellt die besten Hitzekünstler vor: Stauden, Zwie...
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Kremer, Bruno P.
Tiere in meinem Garten
Wertvolle Lebensräume für Vögel, Insekten und andere Wildtiere gestalten
Bern : Haupt , 2020 - 1. Auflage 2020 - 288 Seiten, rund 425 Farbfotos : 29,90 EUR ISBN 978-3-258-08155-7
Der umfassende Ratgeber: So mache ich meinen Garten zu einem Tierparadies. Aktiv gegen das Artensterben: wildtierfreundliches Gärtnern für Insekten, Amphibien, Reptilien, Vögel, Fledermäuse und and...
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Lepple, Annette
Garten ohne Gießen
Mit 44 trockenheitstoleranten Pflanzen clever gärtnern. #machsnachhaltig
Stuttgart : Ulmer , 2021 - 128 Seiten, 91 Farbfotos, 1 farbige Zeichnung : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1228-3
Du willst an heißen Sommertagen nicht ständig gießen müssen, sondern deinen Garten nachhaltiger gestalten? Dieses Buch zeigt dir den Weg zum trockenheitstoleranten Garten: 44 robuste Stauden, Sträu...
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Rouse, Dan
So locke ich Vögel in meinen Garten
Futter, Nistplätze, geeignete Pflanzen
München : DK , 2021 - Mit farbigen Fotos und Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4158-9
So bringen Sie Ihren Garten zum Zwitschern Schaffen Sie sich ein buntes Vogelparadies direkt vor der Haustür! Angefangen bei der Auswahl der richtigen Pflanzen zeigt Ihnen dieses Buch, wie Sie...
Erdgeschoss: Garten
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Das grosse Buch der Selbstversorgung
Erneuerbare Energien nutzen, Obst und Gemüse anbauen, Nutztiere halten ...
München : Dorling Kindersley , 2018 - 256 S. : Ill. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3523-6
Dieses zeitgemäße Handbuch beschreibt eine Fülle von Ideen für ein nachhaltiges, umweltbewusstes Leben im Einklang mit der Natur. Egal, ob Sie in der Stadt wohnen oder auf dem Land - ein gewisses M...
Erdgeschoss: Garten
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Kreuter, Marie-Luise
Der Biogarten
München : BLV Verl.-Ges. , 2004 - 22., durchges. Aufl. (Neuausg.) - 359 S. : Ill. + 1 Pflanzenschutzkompass : 25,50 EUR ISBN 978-3-8354-0484-7
gebunden - Päckchen / Paket0
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Appel, Silvia
Indoor Gardening
Kreativ gärtnern und ernten das ganze Jahr. Prasentiert vom Garten Fräulein
Igling : Edition Michael Fischer , 2016 : 14,99 EUR ISBN 978-3-86355-508-5
Nutzgärtnern in den eigenen vier Wänden geht nicht? Von wegen! Die Garten-Bloggerin Silvia Appel, besser bekannt als das Garten Fräulein, beweist in diesem Buch das Gegenteil. Sie erklärt die Basic...
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Buchczik, Nadia
Mein Bio-Balkon
Gemüse, Kräuter, Obst - Ernteglück auf kleinstem Raum
Igling : Edition Michael Fischer , 2018 : 15,00 EUR ISBN 978-3-86355-881-9
Selbst auf dem kleinsten Raum ist Platz für großes Ernteglück! "Mein Bio-Balkon" zeigt, wie sich auch der kleinste Balkon in einen ergiebigen und biologisch wertvollen Garten verwandeln läßt. Nadja...
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Kullmann, Folko
Sprossen, Microgreens & Co
Superfoods zu Hause anbauen
EMF , 2017 : 12,22 EUR
Alle Gartenfreunde, die im Winter schon auf den Frühling und den Start des neuen Gartenjahrs warten, können aufatmen. Denn Indoor Gardening mit Sprossen und Microgreen funktioniert auch auf kleinst...
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Faßmann, Natalie
Gemüsegarten - einfach machen!
Mein Kürbis, mein Kohl, mein Radieschen – von der Planung bis zur reichen Ernte
Stuttgart : Ulmer , 2023 - 160 Seiten, 122 Farbfotos, 17 farbige Zeichnungen, : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1626-7
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie auf Ihrem Weg zum Gemüsegarten vorgehen. Es enthält alles Wichtige rund ums Säen, Pflanzen, Pflegen, Schützen und Ernten und stellt Ihnen rund 50 Gemüsearten au...
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Groult, Jean-Michel
Gemüsegärtnern super einfach
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2019 - 142 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8186-0783-8
Sie haben noch keinen grünen Daumen, wollen aber die erste eigene Ernte einfahren? Dann ist dieses Buch genau das richtige. Fast 400 Fotos zeigen ganz genau, was wann wie aussehen sollte und was da...
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Meys, Sofie
Senkrecht gärtnern
Grüne Wände, Krater, Hoch- und Kistenbeete
Stocker, L , 2018 - 1. - 152 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-1720-0
Grüne Wände, Krater, Hoch- und KistenbeeteBroschiertes BuchIn die Höhe zu gärtnern bringt viele Vorteile mit sich: Der Platzbedarf ist gering, bisher ungenützte Gartenecken oder Schuppe...
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Stein, Siegfried
Hochbeete
Selber bauen und bepflanzen
Blv Verlagsgesellschaft , 2013 - 1 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1083-1
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Hudak, Renate
Kräuter
Schritt für Schritt zum eigenen Kräuterparadies
Gräfe & Unzer , 2005 - 128 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-7742-6765-7
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Kräuter, Kräuter, Kräuter
für Garten, Balkon und Terrasse
München : BLV Verl.-Ges. , 2004 - 95 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-405-16604-5
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