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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fitness
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Grone, Christiane von
Das Großeltern-Handbuch
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 4. Aufl. - 175 S. ISBN 978-3-8338-2177-6
Hurra - ein Baby ist unterwegs: Nicht nur die Eltern, sondern auch die Großeltern in spe erwarten das kleine Wesen meist sehnlich - gerade, wenn es der erste Enkel ist. Das Großeltern-Handbuch stär...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden A - Z
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Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur
Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1
Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben. Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterse...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Fit bleiben
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Schmidt, Konstanze
Spurwechsel
Die neue Lust am Älterwerden ; Wege zur Neuorientierung ; inspirierende Fragen ; praktische Übungen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 174 S. + 1 Übungsh. (15 S.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
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Allmann, Julia Felicitas
Jeden Tag die Welt retten
Wie wir mit 66 Alltagsentscheidungen die Erde zu einem besseren Ort machen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7358-4
Nachhaltig leben leicht gemacht! Dieses Buch überrascht Sie mit 66 klaren Antworten auf komplizierte Alltagsfragen wie: Gurken in Folie oder ohne? Wasser aus Glas- oder Plastikflaschen? Zug oder Fe...
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Haushalt
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Zimmerpflanzen
Die 200 schönsten Arten für jeden Standort und jeden Wohnstil
München : Gräfe und Unzer , 2016 - überarb. u. aktualis. Neuausg. - 168 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-5393-7
Der Porträtteil mit über 200 der gängigsten und beliebtesten Zimmerpflanzen in detaillierten Steckbriefen gibt einen Überblick über das aktuelle Sortiment und hilft bei der Auswahl. Das Pflegekapit...
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Zimmerpflanzen
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken A - Z
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Stötzel, Sonja
Die Familien-Campingküche
Wenn’s allen schmeckt, ist der Urlaub gerettet
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6848-1
Endlich wieder richtig Zeit füreinander haben, den Sand unter den Füßen und die Sterne im Blick, und dann gemeinsam was Leckeres brutzeln: es gibt kaum etwas Schöneres als ein Essen unter freiem Hi...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken A - Z
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Dusy, Tanja
Pfannkuchen & Crepes
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - Limitierte Sonderausg. - 64 S. : 4,99 EUR ISBN 978-3-8338-3237-6
Köstliche Füllungen umhüllt von zarten Pfannkuchen und knusprigen Crepes - hier sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt! Wir haben über 40 neue, internationale Rezepte von süß bis herzhaft. Da ist ...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
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Dusy, Tanja
Pimp your Lunch
So frisch war Convenience Food noch nie
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Aufl. - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9241-7
Convenience Food geht schnell, ist aber ungesund und wenig nahrhaft? Nicht unbedingt! Diese Rezepte zeigen dir, wie du dein Fertig-Mittagessen ganz easy und ohne großen Aufwand so richtig aufmotzen...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
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Frey, Hannah
Zuckerfrei für die ganze Familie
Über 80 Rezepte für Groß und Klein
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8
Sie möchten gemeinsam mit Ihren Kindern endlich weg von zu viel Zucker kommen und den Konsum vermindern oder gar komplett einschränken? Dann ist dieses Koch- und Backbuch von Clean Eating Pionierin...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
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GRÄFE UND UNZER Verlag
One Pot! Das Goldene von GU
Jeden-Tag-lecker-Rezepte aus Topf, Pfanne und vom Blech
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Aufl. - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9069-7
One Pot! Das Goldene von GU ist die Rezepte-Bibel für alle Jeden-Tag-Köche mit wenig Ahnung oder Zeit: Neben 200 Rezepten aus Topf, Pfanne und vom Blech liefert das Buch jede Menge Tipps, Tricks un...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 20.11.2024)
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Die Montag-bis-Freitag-Küche
260 schnelle und leckere Antworten auf die Frage: "Was koche ich heute?"
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 312 S. : Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-5998-4
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
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Lunch im Glas
goodbye Kantine, hello Fitfood
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 64 S. : lll. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5017-2
Das Prinzip ist ganz einfach: Dressing und Zutaten Schicht für Schicht ins Glas, Deckel drauf und ab in den Kühlschrank. So bleibt bis zum nächsten Morgen alles topfrisch und kann direkt im Glas mi...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 23.11.2024)
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
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Pfannkuchen
Fein gefüllt und schnell gerollt
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5333-3
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
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Hörner, Mara
Pretty Baking
Fantastisch schön, genial einfach, unglaublich lecker
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8605-8
Tolle Teile auf die Teller zaubern – mit neuen, leichten Dekor-Tipps und dem Blick fürs gewisse Etwas kriegen das wirklich alle gebacken, ganz ohne aufwendiges Zubehör. Pretty Baking sorgt für den ...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Frey, Hannah
Zuckerfrei Backen
Gesunde Leckereien von süß bis herzhaft
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 142 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1
Zuckerfrei Backen? Und das soll schmecken? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey. Nach "Zuckerfrei - Die 40 Tage-Challenge" zeigt sie in ihrem neuen Buch, wi...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 21.11.2024)
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
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Motivtorten
Torten dekorieren leicht gemacht
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5166-7
KurzbeschreibungNach Cake-Pops und Mug-Cakes sind jetzt alle heiß auf Motivtorten! Vorbei sind die Zeiten, in denen es Zutaten und Zubehör für die fantasievoll dekorierten Kunstwerke nur im Interne...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
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Richon, Christina
Cupcakes
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 9 - 64 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-1944-5
Product DescriptionCupcakes0
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
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Backvergnügen
Die besten GU-Rezepte für dem Thermomix ; für TM 5 und TM 31
(
Mix & Fertig )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 240 S. : Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6452-0
Kuchenträume mit dem Thermomix.
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
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Von Kaiserschmarrn bis Schokocreme
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-0318-5
In "Von Schokocreme bis Kaiserschmarren" werden die Träume aller Süßschnäbel wahr. Sie stehen lediglich vor der Qual der Wahl: Fruchtig, cremig oder eher schokoladig? Lieber ein kühlendes Schokopar...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Dessert
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
Mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Der Zuckerkonsum steht in der Kritik. Allerdings geschieht das oft recht undifferenziert. Fest steht nämlich: Unser Gehirn konnte sich in der Evolution nur so komplex entwickeln, weil ihm mit durch...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Ernährung
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Für Gäste
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Party-Pops
Häppchen mit Sti(e)l
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 46 S. : Ill. : 4,90 EUR ISBN 978-3-8338-3781-4
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Für Gäste
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Kittler, Martina
1 Pfanne - 50 Rezepte
Ruckzuck auf dem Tisch
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 3. Aufl - 62 S. : 7,50 EUR ISBN 978-3-7742-6057-3
Schnell und einfach aus einer Pfanne! Es muss mal wieder schnell gehen, denn alle warten hungrig auf ein leckeres warmes Essen? Pfanne her - Zutaten rein und losbrutzeln... Kochen, dünsten, braten ...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Garmethoden
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Garmethoden
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Weyer, Manuel
Weber's Gasgrillbibel
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 360 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7950-0
Das Grill Kochbuch Weber Gasgrill deckt endlich alle Grillaktivitäten ab – denn nun gibt es nicht nur Rezepte für den Holzkohlegrill von Weber, sondern für alle Weber Gasgrill-Fans .Die umfangreich...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Garmethoden
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Purviance, Jamie
Weber's Classics
die besten Originalrezepte der Grill-Pioniere
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 336 S. : Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3778-4
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Garmethoden
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Garmethoden
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Garmethoden
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Getränke
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Hauenstein-Schnurrer, Karin
Österreich
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl - 64 S. : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-0865-4
Gemütlich, aber nicht langweilig , traditiong weltoffen vielfältig - in einem Wort: Einfach raffiniert. Das ist Österreichs Küche.Und dafür wird sie weltweit geliebt: Die gutbürgerliche Küche Wiens...
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Khorschied, Aveen
Komm in meine Küche!
Eine deutsche Kleinstadt, 21 Nationen, ein gemeinsames Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7555-7
Klischee Kleinstadt: langweilig, spießig, grau. Wenn man sich die Betonwände der Hochhäuser einmal weg denkt und die Menschen dahinter sieht, wird es plötzlich ganz bunt. Beispiel Puchheim bei Münc...
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Schäflein, Annina
Gesunde Brotboxen
Wunderbare Ideen für Kita und Schule
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9
Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der KüchenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Kalte Küche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 07.11.2024)
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Kalte Küche
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Einmachen
die besten Vorräte rund ums Jahr ; Süßes und Pikantes einfach selbst gemacht
(
Einfach clever )
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 128 S. : Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7742-5728-3
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Konservieren
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One Pot Pasta
Alles in einen Topf - und gut!
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 64 S. : lll. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5105-6
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Nudeln & Co
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Greifenstein, Gina
1 Nudel - 40 Salate
Bunte Vielfalt für jede Jahreszeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8652-2
Rezepte mit Fisch, Fleisch, vegetarisch und vegan, vom Klassiker mit Mayo, Ei und Gürkchen über Spätzle-Linsen-Salat, Kritharaki-Salat mit Oktopus bis Glasnudelsalat mit Erdnüssen oder Tagliatelle-...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Nudeln & Co
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
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Ilies, Angelika
Süßkartoffeln
Voll im Trend von One-Pot-Chili bis Streetfood-Toast
(
GU KüchenRatgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 2 - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6466-7
Süßkartoffeln sind in aller Munde, rund um den Globus landen sie auf dem Teller ein guter Grund, ihr einen eigenen KüchenRatgeber zu spendieren. Schließlich wird es mit der hippen Knolle nie langwe...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Kittler, Martina
Kohl & Co.
Heimisches Superfood neu entdeckt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8416-0
Eine Familie voll Superstars – wer möchte die nicht kennenlernen? Der KüchenRatgeber Kohl & Co. ist die VIP-Einladung dazu: V-ielseitig, I-nnovativ und auch für Ungeübte ganz P-roblemlos stellt...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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König, Ira
Wintergemüse
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-2258-2
Kohlgeruch und runzelige Rüben, so sehen die Erinnerungen an Winterküche zu Großmutters Zeiten aus. Doch inzwischen sind gerade die alten Wintergemüse die Stars der heutigen Küche: Die unterschiedl...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
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Linsen, Kichererbsen und Co
Eiweißpower Hülsenfrüchte
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 62 S. : lll. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6460-5
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 20.11.2024)
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Henssler, Steffen
Hensslers schnelle Nummer 2
Das geilste Kochbuch der Welt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-8338-8851-9
Kochen für alle, die wenig Zeit haben , aber trotzdem lecker und gesund genießen wollen! Endlich gibt es Nachschub! Hensslers Schnelle Nummer 2 beinhaltet über 100 neue und schnelle Rezepte , d...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Starköche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Expresskochen Vollwert
köstliche Ratzfatz-Küche
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5329-6
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La Veganista
Mein selbst gemachter Power-Vorrat und was ich damit koche
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5701-0
La Veganista Nicole Just ist ein großer Fan von selbst gemachten Leckereien, von Nudeln über Tofu und Saucen bis zu Konfitüre und Schokocreme. Natürlich alles vegan. Und weils selbst gemacht am bes...
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Bracht, Petra
Essen gegen Schmerzen
Das Kochbuch. 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin ...
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Kiefer, Dorothea
The Big Bowling
100 Basics, Toppings und Dips: Bau dir deine Lieblings-Bowl!
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6454-4
Bowls sind hip und healthy, denn nach dem Baukastenprinzip werden Superfoods wie Eiweiß, Kohlenhydrate und Vitamine megafrisch und individuell kombiniert. Mit „The Big Bowling“ können trendbewusste...
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Schinharl, Cornelia
Veggie Grillen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9288-2
Jenseits von Fleisch und Fisch gibt es vom Grill so viel Köstliches zu entdecken, dass selbst Fleischesser neidisch werden... Also ran an den Grill und eintauchen in eine Welt voller Aromen, Text...
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Vegetarisch geniessen
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0479-3
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Schinharl, Cornelia
Vegan Basics
Alles, was man braucht, um ohne tierische Produkte gut zu kochen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-4311-2
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La Veganista
Lust auf vegane Küche ; 100 leckere Rezepte von Frühstück bis Abendessen
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 3. Aufl. - 192 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3310-6
Unkomplizierte Gerichte begleiten durch den Alltag und vereinen Ernährungsbewusstsein mit vollem Genuss und dem Credo: Vegan, ja, Verzicht nein!
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Bechloch, Anita
Easy Glow
Naturkosmetik zum selber machen mit nur 3 Zutaten
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6865-8
Jetzt wird Naturkosmetik Selbermachen so einfach wie noch nie! In diesem Glow-Buch zeigt Anita Bechloch schnelle, einfache und günstige Rezepte mit maximal 3 Zutaten. Für Neulinge ein optimaler Ein...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Beauty
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Schmid, Christina
Natürliches Facelifting
In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7
Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch sta...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Beauty
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Trökes, Anna
Detox mit Yoga
Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4420-1
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
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Mannschatz, Marie
Meditation
Mehr Klarheit und innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
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Bracht, Petra
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 143 S. : lll. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gemüse und raffinierten Zutaten.
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fasten
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fasten
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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fasten
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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fitness
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Tschirner, Thorsten
Muskeltraining für Späteinsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 80 S. : lll. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4
Ohne großen Aufwand oder komplizierte Geräte werden Gelenke mobilisiert, es wird eine koordinative Basis geschaffen und ganzheitlich Muskelmasse aufgebaut.
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fitness
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Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer
Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 79 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fitness
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Rieth, Stefan
Das neue Stretching
Fit und beschwerdefrei mit Functional Training
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 80 S. ; 1 DVD ; : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fitness
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Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6
Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schlüssel dafür liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Schlanke Linie
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Grillparzer, Marion
GLYX-Diät - Das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6354-3
Amazon.de Nussjoghurt auf Camembert, Wildmedaillons mit Champignonragout, Makrelen-Toast -- da kann einem doch das Wasser im Mund zusammenlaufen. Darf es auch! Sogar wenn Sie sich vorgenommen haben...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Schlanke Linie
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Barlage, Andreas
Quickfinder Gartenjahr
der beste Zeitpunkt für jede Gartenarbeit
München : Gräfe und Unzer , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5398-2
Erdgeschoss: Garten
Garten A - Z
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Kullmann, Folko
Lifehacks Garten
Die besten Kniffe für den Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6435-3
Mit leicht zu beschaffenden Materialien und kreativ zweckentfremdeten Alltagsgegenständen rückt Gartenexperte Folko Kullmann gängigen Gartenproblemen auf die Pelle und präsentiert ebenso kreative w...
Erdgeschoss: Garten
Garten A - Z
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Schlieber, Karin
Prinzip Permakultur
Wie Einsteiger und Selbstversorger im Einklang mit der Natur erfolgreich gärtnern
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6194-9
Nachhaltig und ganzheiltich gärtnern - und die Kräfte der Natur nutzen. Mit Planungsbeispielen für Balkon und Garten.
Erdgeschoss: Garten
Garten A - Z
12 - Sachbücher
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(bis 19.11.2024)
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Weekend Gärtner
gärtnern 1 x pro Monat genügt ; pflegeleichte Gärten anlegen ; Zeitspartipps für Vielbeschäftigte
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 95 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-3765-0
Wenig tun - viel genießen.
Erdgeschoss: Garten
Garten A - Z
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Hofmann, Helga
Gartenparadies für Vögel
Bed & Breakfast für gefiederte Gäste
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 64 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6135-2
Praktische Ideen, die Garten, Terrasse und Balkon noch attraktiver für Vögel machen.
Erdgeschoss: Garten
Garten A - Z
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12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Herr, Esther
Mein Balkon
Gestaltungsideen für jeden Typ
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 4 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1724-3
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Erdgeschoss: Garten
Garten Natur & Garten
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Kirchbaumer, Natalie
Quickfinder Hochbeet und Gemüsegarten
Was mache ich wann? Der Jahresplaner für reiche Ernte
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 216 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9251-6
Der richtige Zeitpunkt führt zu reicher Ernte! Beim Anbau von Gemüse ist der grüne Daumen vor allem eine Frage des richtigen Zeitpunkts . Da das passende Timing regional sehr unterschiedlich ...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Erdgeschoss: Garten
Garten Wassergarten
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Pflanzenschnitt
So einfach geht's! ; Schnittanleitungen für alle Gartenpflanzen, Obst- und Ziergehölze
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 164 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6352-3
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Brockhaus, Nena
Alte WEISE Männer
Hommage an eine bedrohte Spezies
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8739-0
Tugenden wie Leistungswille, Opferbereitschaft und Disziplin scheinen auf dem Rückzug. Die Personifizierung dieser Werte hat es hart erwischt: den alten weißen Mann. Während dieser um seinen Platz ...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Zeitfragen
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Dahlke, Ruediger
Corona als Weckruf
Warum wir doch noch zu retten sind
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 320 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8220-3
Der Bestsellerautor Ruediger Dahlke liefert eine messerscharfe Analyse der Corona-Krise. Er beleuchtet den Umgang der Politiker mit der Pandemie, die desaströsen wirtschaftlichen und sozialen Neben...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Zeitfragen
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Lafer, Johann
Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern die Lebensqualität u...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit A - Z
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Randrianarisoa, Florence
Ein Muskelkater will auch gekrault werden
Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8265-4
Dein Körper ist einfach nur der Wahnsinn! Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede Sekunde leistet? Stimmt, manchmal kann er auch ganz schön lästig sein: etwa wenn der Schädel bru...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit A- Z
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Kamp, Anne
Histaminintoleranz
Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 6. Aufl. - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5932-8
Histaminintoleranz: Unverträglichkeit erkennen & endlich wieder genießen
Der Bauch grummelt, der Kopf brummt, die Haut juckt - und das immer eine gewisse Zeit nach dem Essen. Betroffene einer Hist...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Allergie & Haut
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Allergie & Haut
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Eder, Ursula
Das Parasympathikus-Prinzip
Wie wir mit wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7088-0
Wir alle werden von zwei schlauen „Managern“ des Nervensystems gesteuert: vom Sympathikus, der uns aktiv und leistungsfähig macht, dafür unsere Reserven verbraucht, und vom Parasympathikus, dessen ...
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Wu, Li
Praxisbuch Energiemedizin
Die Selbstheilungskräfte aktivieren mit traditioneller chinesischer Medizin, Ayurveda und Chakren-Th
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 256 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-4322-8
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Wiesenauer, Markus
Das große Homöopathie Handbuch
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 4. Aufl. - 496 S. : Ill. : 34,90 EUR ISBN 978-3-8338-0034-4
Wiesenauer, Markus: Das große Homöopathie-Handbuch. 1. Auflage. München, Gräfe und Unzer 2007. Gr. 8°. 496 Seiten. Mit vielen farbigen Abbildungen. Pappband. Sehr gut erhalten.0
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Heepen, Günther H.
Quickfinder Schüßler-Salze
der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 2. Aufl. - 144 S. : Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0495-3
Mit einem Schnellfinder-Konzept kann der Laien-Nutzer das Beschwerdebild eingrenzen und das passende Schüßler-Salz finden.