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Bild Beschreibung Standort Medium
Hambrecht, Katja
Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2022 - 262 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7756-3

Rücken, Wirbelsäule und Beckenboden bilden in ihrem Zusammenspiel einen großen und wichtigen Faktor für die Frauengesundheit. Zur Gesunderhaltung und für die körperliche Belastbarkeit in Rücken und...
[mehr]  |  Zugang: 10.04.2024
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Frauenheilkunde

12 - Sachbücher
05568010

entliehen
(bis 03.12.2024)
Nonnenmann, Stefanie
Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung - Vorbereitung - Training
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2021 : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7746-4

Ob Ausrüstung, Vorbereitung, Training oder Durchhalten: Das Buch fasst erstmals alle Informationen rund um das Thema Ultrawandern souverän und umfassend zusammen und bildet die Grundlage für eine g...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2021
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport
A - Z

12 - Sachbücher
05517806

verfügbar
Ufer, Michele
Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2016 - 1., - 272 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-926-7

[mehr]  |  Zugang: 22.09.2016
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport
A - Z

12 - Sachbücher
05417581

verfügbar
Lucero, Blythe
Schwimmen - Die 100 besten Übungen

[Technik verbessern ; Verletzungen vorbeugen ; für alle Schwimmstile]
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2009 - 280 S. : Ill. : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-449-1

[mehr]  |  Zugang: 27.04.2010
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport
Wassersport

12 - Sachbücher
05335935

verfügbar
Franke, Adrian
American Football

Alles, was man wissen muss ; Regeln, Taktiken, Hintergründe
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2018 - 200 S. : graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7576-7

[mehr]  |  Zugang: 12.04.2018
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport
Ballsport

12 - Sachbücher
05448687

verfügbar

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