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21 - Compact Discs
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Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte konzentriert sich
Die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr Konzentration
Stuttgart : Klett , 2020 - 80 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-119-7
Entspannte Kinder - mehr Konzentration! Ein kniffliges Puzzle lösen oder sich ganz in einem Buch verlieren – damit man sich länger gut auf etwas konzentrieren kann, müssen Stress und überschüssig...
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Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!
Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9
Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies möglich ist.
Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer...
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Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Aufl. - 149 S. : Ill. + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1
Schritt für Schritt zu mehr Sicherheit und Lebensfreude.
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Schönberger, Stephanie
Das Karma, meine Familie und ich
Yoga-Philosophie für einen entspannten Alltag
Weinheim : Beltz Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 268 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86435-2
Wie viele Menschen suchte Stephanie Schönberger ihren Ausgleich beim Yoga. Doch bald wurde ihr klar: Sich nur auf den Kopf zu stellen reicht nicht aus, um Ruhe in die Gedanken zu bringen. Erst als ...
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Schöps, Inge
Yoga
Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Köln : Delphin Verl. , 2017 - 256 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-96128-151-0
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12 - Sachbücher
05457661
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Trökes, Anna
Yoga! Die besten Übungen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 2 - 256 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8
Über 150 Übungen für Kraft und Beweglichkeit, für Gesundheit und Wohlbefinden, dazu in knappen Einführungen das Wichtigste über Yoga, seine Wirkungsweise und Anwendungsgebiete, zum Warm-up vor dem ...
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Nettekoven, Frank
Yogonga - Der Weg zur Achtsamkeit
: Delta Music , 2016 - 1 DVD: 70 Min.
Yogonga ist eine neue Form der Körperarbeit, die die besten Elemente der drei uralten asiatischen Bewegungsformen kombiniert. Die fließenden und harmonischen Yogonga-Bewegungen sind leicht zu erler...
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Trökes, Anna
Detox mit Yoga
Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4420-1
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Mannschatz, Marie
Meditation
Mehr Klarheit und innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3
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12 - Sachbücher
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entliehen
(bis 02.07.2024)
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Grasberger, Delia
Richtig Atmen
Spannungen lösen - Energie tanken
: Blv Verlagsgesellschaft , 2013 - 63 S. ; 1 CD ; : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1038-1
Product Description Mit CD zum Üben.Selten denkt man über die Atmung nach, die uns von Anfang an ganz unbewusst begleitet. Der Atem sorgt für die Sauerstoffversorgung des Körpers bis in die ...
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Yu, Tricia
Tai Chi
Entspannung & Fitness für Körper und Geist
München : Dorling Kindersley , 2013 - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2445-2
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Yoga - Die Kunst des Lebens
, 2013 - 1 DVD ; 52 Minuten : 14,99 EUR ISBN 404-7-179-76738-5
Fernab der kommerziellen Auswüchse des modernen Lifestyle-Yoga entdeckt der Dokumentarfilm von Solveig Klaßen Yoga als ein uraltes und ganzheitliches Lebenskonzept. Eine faszinierende Such nach den...
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Ellsworth, Abigail
Anatomie des Yoga
Der vollständig illustrierte Ratgeber für anatomisch richtiges Üben
München : Copress-Verl. , 2012 - 1., Auflage - 160 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1148-2
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Wenig, Marsha
Yoga Kids
Spielerische Übungen für Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei Kindern
: riva Verlag , 2009 - 128 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86883-025-5
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Canda [Hauptdarsteller]
Yoga für Anfänger
Das Programm für Ruhe, Kraft und Schönheit
: CoolMusic , 2006 - 2. Aufl. - 1 DVD : 12,99 EUR
KurzbeschreibungGenießen Sie sanftes Yoga und lassen Sie sich Harmonie schenken, denn Ruhe und Schönheit kommen von innen. Schritt für Schritt führt Canda Sie durch ein leichtes Yoga-Programm, das ...
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Trökes, Anna
Yoga
Kraft für die Seele
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - Aufl. - 192 S. ; ohne CD : 22,99 EUR ISBN 978-3-7742-6674-2
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Brown, Christina
Yoga
Ausgleich und Harmonie für Körper, Seele und Geist
: Parragon , 2005 - 160 S. : 4,95 EUR ISBN 978-1-4054-4842-0
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Glaschke, Stefanie
Entspannung für Kinder
Berlin : Urania-Verl. , 2004 - 1., Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-332-01542-3
Praxisnaher Ratgeber über Entspannungstechniken für mehr Ruhe und Erholung für Kinder im Alltag.
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Seyffert, Sabine
Mit dem Sandmann zu den Sternen
Entspannungsgeschichten zur guten Nacht
Würzburg : Edition Bücherbär im Arena Verl. , 2002 - 1. Aufl. - 101 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-401-08201-1
Eine abendliche Reise ins Land der Träume und der Phantasie. Die Geschichten helfen Kindern abzuschalten, erholsamen Schlaf zu finden und Kraft zu schöpfen für den nächsten anstrengenden Tag.
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