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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 478 S. ; mit farbigen Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissensch...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Schmerz
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
23.02.2024
entliehen
(bis 11.06.2024)
Details
19.01.2023
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Kröll, Rainer D.
Wandergenuss Oberfranken und Fränkische Schweiz
34 spannende Natur- und Kultur-Erlebnisse auf aussichtsreichen Wegen
München : Bruckmann , 2021 - 160 S., farb. Bilder, Karten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-1365-3
Oberfranken ist eine herrliche Genussregion und bezaubert durch eine vielfältige Landschaft. Die kleinen Städte und Dörfer tragen oft eine gemütliche Geselligkeit zur Schau. Die fränkischen Brotzei...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Franken
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : Enke , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Schmerz
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Cnyrim, Petra
Erklärs mir, als wäre ich 5
Wirtschaft. Finanzen. Geld. Bitcoin. Krise. Krieg. Die Welt der Wirtschaft leicht erklärt. Allgemein
München : Riva Verl. , 2021 - 192 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1856-5
Was ist das Bruttoinlandsprodukt? Wie funktioniert unser Rentensystem? Was ist der Unterschied zwischen Umsatz und Gewinn? Jeder von uns kommt Tag für Tag mit wirtschaftlichen Begriffen und Abläufe...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Krause, Antje
Trick 17 - Garten & Balkon. Empfohlen von HGTV
272 Lifehacks für drinnen & draußen
(
Trick 17 )
Stuttgart : Frech-Verlag , 2020 - 3. Auflage, Erweiterte Ausgabe - 336 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-7181-0
Mehr als 270 geniale Lifehacks für Hobbygärtner, Pflanzenfreunde, Blumenliebhaber, Gartenumbuddler, Balkonbegrüner und Outdoor-Partymacher versammelt dieser Band von Gartenprofi Antje Krause, Aus E...
Erdgeschoss: Garten
Garten A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
6 14
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Geißler, Lutz
Die besten Brotrezepte für jeden Tag
Mit illustrierten, einfachen Backanleitungen und vielen nützlichen Tipps!
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - 7. Auflage 2021 - 53 Fotos, 884 Stepfotos und viele Grafiken : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-181-3
Brot backen kann ganz einfach sein, wenn man nur genau weiß, was zu tun ist. Das gilt selbst dann, wenn es um Brote mit höchstem Anspruch an Geschmack, Aussehen und Bekömmlichkeit geht. Die Tücke ...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Tasty Katy (Katharina Döricht)
VEGAN AYURVEDA - Das Kochbuch
Natürliche und gesunde Rezepte für mehr Wohlbefinden und Selbstliebe
Gründwald , 2022 - 276 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-96895-016-7
„Schön, dass Du dieses Buch in den Händen hältst – denn genau damit beginnt ein gesundes Leben: mit der Entscheidung, etwas verändern zu wollen!“ Katharina Döricht Jeder kann Ayurveda. Man ...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Schell, Valesa
No-Knead-Brote
Unkompliziert backen ohne Kneten. Wenig Hefe, lange Teigführung
Stuttgart : Ulmer , 2022 - 175 Seiten, 130 Farbfotos, 2 Tabellen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8186-1516-1
Für No-Knead-Brote ist weder eine Küchenmaschine noch langes Kneten von Hand notwendig. Beim Brotbacken nach der No-Knead-Methode werden die Zutaten einfach mit einem Kochlöffel verrührt – super sc...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 12.06.2024)
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von haferflockenliebe, Julia
Gesunde Sünden mit Hafer
Über 80 Naschrezepte mit Hafer und Eiweiß. Auch nach der Haferkur: Hafer essen fördert den Stoffwech
München : Südwest-Verl. , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-30337-6
Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Da...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Ernährung
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
6 14
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Kröll, Rainer D.
Mystische Pfade Unterfranken
33 Wanderungen auf den Spuren von Mythen und Sagen
München : Bruckmann , 2023 - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-2380-5
Wandern Unterfranken: Fränkisches Naturerlebnis par excellence! Das wunderschöne Unterfranken ist landschaftlich sehr vielfältig , denn es umfasst die offenen Fernen der Rhön, die tiefen Spessartwä...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Franken
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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