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Bild Beschreibung Standort Medium
Moore, Gareth
Workout fürs Gehirn

Tipps und Übungen
Köln : Anaconda , 2019 - 172 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-7306-0769-5

Warum immer nur die Muskeln trainieren? Mit »Workout fürs Gehirn« bringen Sie endlich auch Ihre grauen Zellen in Hochform! Ein durchtrainiertes Gehirn macht nicht nur attraktiv, sondern sichert Ihn...
[mehr]  |  Zugang: 27.12.2019
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
Fit bleiben

12 - Sachbücher
05484320

entliehen
(bis 17.10.2024)
Herdman, Alan
Pilates 50 plus

Das Übungsbuch für Späteinsteiger
München : Südwest-Verl. , 2005 - 143 S. : 16,95 EUR

[mehr]  |  Zugang: 25.11.2005
Erdgeschoss: Älter werden
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Fit bleiben

12 - Sachbücher
05058961

entliehen
(bis 22.10.2024)
Stelter, Bernd
Wer älter wird, braucht Spaß am Leben
Köln : Bastei Lübbe , 2022 - 1. Aufl. 2022 - 220 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7517-1866-0

Rund um seinen 60. Geburtstag stellt sich Bernd Stelter dem Älterwerden - das gar nicht so schlecht ist, wie er findet, vor allem, wenn man die Alternative bedenkt. Aber: Jetzt geht's ums letzte Dr...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2022
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Lebenslust

12 - Sachbücher
05541091

entliehen
(bis 22.10.2024)

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