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Bild Beschreibung Standort Medium
Hainbuch, Friedrich
Progressive Muskelentspannung

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 2. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1817-2

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 80 Minuten) bietet eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit einem 4-wöchigen Basisprogramm sowie weiteren darauf aufb...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2010

Sachbücher
00805733

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga

mehr Energie und Ruhe ; morgens auftanken und beweglich bleiben ; abends abschalten und entspannen ;
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7742-4787-1

[mehr]  |  Zugang: 18.03.2005

Sachbücher
00574205

verfügbar

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