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Wolf, Karin
Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 2 CDs ; circa 1 Stunde 22 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11012-7
Gehören Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden? Die gute Nachricht: Es gibt ein einfaches, aber geniales Mittel, das Ihre Kopfschmerzen dauerhaft linde...
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Fit und gesund 225 a+b WOL
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Meditationen für Kinder
entspannen, Glück, Freude, Atmen, Ruhe
Berlin : Lamp & Leute , 2019 - 2 CDs ; 154 Minuten : 14,50 EUR
Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation: Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD ...
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Fit und gesund 225 a+b MED
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Zils, Andrea
Auszeit für uns beide
Teil 1
6 Wochen - 6 Monate
der Baby-Kurs für Zuhause
(
Kids in Balance )
Dortmund : Igel Records , 2020 - 1 CD ; circa 71 Minuten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7313-1241-3
Wann immer das Bedürfnis besteht, sich ganz bewusst mit seinem Baby zu beschäftigen, hat man nun mit diesem Hörbuch die Möglichkeit, gemeinsam neue Erfahrungen zu sammeln. Für Eltern und Baby brich...
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Fit und gesund 225 ZIL
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Tuppek, Frank
Beyond my soul
60 Minuten durchgängige, gesundheitsfördernde Musik, die Ihre Seele und Ihr Herz berührt
Diepholz : Neptun Media , 2020 - 1 CD ; 60 Minuten : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-441-9
Es ist allgemein bekannt und wissenschaftlich nachgewiesen, dass Musik eine besondere Wirkung auf uns Menschen ausübt und in der gezielten Anwendung heilsame Prozesse begünstigen kann. Frank Tuppek...
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Entspannung für Kinder - Traumreisen
12 Geschichten zum Meditieren
München : Der Hörverlag , 2020 - 1 CD ; 73 Minuten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8445-3917-2
Ein Tag in der Kinderkrippe, im Kindergarten oder in der Schule ist für viele Kinder aufregend. Wie schön, wenn sie sich danach mit kleinen Geschichte wie auf einer »Insel der Ruhe« erholen können....
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Fit und gesund 225 TRA
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Gensinger, Peter
Heilsame Berührungen
traumhafte Entspannungsmusik für Körper, Geist und Seele
Diepholz, Germany : AVITA Medien GmbH , 2020 - 1 CD ; circa 62 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-435-8
Diese zauberhafte Musik schafft eine einzigartig entspannende Wohlfühl-Atmosphäre voller Behaglichkeit, Ruhe und Geborgenheit. Peter Gensinger hat hier eine großartige Kollektion harmonischer Kompo...
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Fit und gesund 225 GEN
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Anders, Marion
Leichter leben ohne Angst
sanfte Hypnose zur Entspannung
Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 1 CD ; circa 25 Minuten : 11,95 EUR ISBN 978-3-8434-8411-4
Angst muss nichts Schlechtes sein. Sie warnt uns vor Gefahr und ist oft eine Chance, sich den eigenen Themen zu widmen. Wird sie übermächtig, kann sie uns jedoch ausbremsen, uns die Handlungsfähigk...
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Haase, Sabrina
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen
besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1 mp3-CD ; circa 2 Stunden 49 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11122-3
Autogenes Training - Für Anfänger bis Fortgeschrittene
- Entspannt sein, wenn’s drauf ankommt!
Autogenes Training gehört zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken u...
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Fit und gesund 225 HAA
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Evans, Gomer Edwin
Die Heilkraft der Entspannung
ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2020 - 1 CD ; circa 70 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-407-5
Diese speziellen Entspannungs-Arrangements von Gomer Edwin Evans bewirken auf zauberhafte Weise, dass sich mit dem Hören Ihr Herzschlag (normal circa 70 Schläge pro Minute) automatisch an den beruh...
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