Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
23.11.2024

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Marktbücherei
Autor:Bracht, Petra ; Leitzmann, Claus
Titel:Klartext Abnehmen
Titelzusatz:die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen [...]
Verfasserangabe:Dr. med. Petra Bracht ; Prof. Dr. Claus Leitzmann
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : Mosaik Verlag, 2023. - 470 Seiten. - Illustrationen (farbig) - 23 cm
ISBN13:978-3-442-39406-7
Einband:gebunden
Preis:24,00 Euro
Standort:Fit & schön
Interessenkreis:Bestseller < 2023 >
Schlagwort(e):Gewichtsabnahme ; Ratgeber
Annotation:Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um die Frage zu beantworten: Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel der Ernährungstrends. Extra: Das einmalige 4-Wochen-Abnehmprogramm mit 50 leckeren Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01718492 Details entliehen
(bis 23.11.2024)
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