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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen [...]
München : Mosaik Verlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7
Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
Sachbuch
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß. Entwickelt wurde das Ernährungskonzept vom renommierten Diabetologen und Bestsellerautor Dr. med. Winfried Keuthage auf Grundlage wissenschaftliche...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Bottar, Julia
Happy Fast Food
abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood
München : riva Verlag , 2022 - 2. Auflage, Originalausgabe - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1900-5
Abnehmen und trotzdem schlemmen? Wie das geht, zeigt dir die erfolgreiche Bloggerin Julia von @itsonlyme.julia! Sie verwandelt nicht nur Hauptspeisen wie Crispy Chicken Salad, Pasta bolognese und G...
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Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode
aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen ; das neueste aus der
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7
Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-E...
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Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter
unsere Schlankheitsformel für Frauen : wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehme
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7330-0
Die Professorin für Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow beschäftigen sich beruflich mit all den Themen, die Frauen bewegen. Gesundheit und Gewicht spielen dabe...
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Awe, Mareike
Wohlfühlgewicht
wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
(
Knaur Balance )
München : Knaur Verlag , 2019 - Originalusgabe - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67582-3
Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit. Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen. Am End...
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Riedl, Matthias
Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige
Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2018 - 2. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6694-4
Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige: wenig Aufwand, viel Geschmack.
Überflüssige Pfunde zu verlieren, gestaltet sich im Alltag oft recht schwierig. Vor allem wenn bei der Arbeit alle Kollegen in d...
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Sam, Achim
Deutschlank - das Kochbuch
einfach individuell abnehmen: 100 Lieblingsrezepte mit der neuen Schlank-Formel
München : ZS Verlag , 2018 - 1. Auflage - 247 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-791-0
Warum ist Abnehmen so schwer und warum wirken die meisten Diäten nicht? Die beiden Ernährungs-Experten Achim Sam und Professor Michael Hamm haben mit "Deutschlank" das Rätsel ums Abnehmen geknackt....
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Low Carb! - das goldene von GU
Rezepte zum Glänzen und Schlankbleiben
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2018 - 2. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3
Glänzende Zeiten für Low-Carb-Foodies: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Low Carb! Das Go...
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Whinney, Heather
100 Bowls zum Abnehmen
München : DK , 2017 - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3417-8
Hungern für die Traumfigur? Kommt gar nicht infrage! Mit den 100 kalorienreduzierten Rezepten aus diesem Diät-Kochbuch „bowlen“ Sie sich in Bestform. Für den Bikini-Body landen stets Gemüse, Eiweiß...