Spiegel-Bestseller

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Bild Beschreibung Standort Medium
Bracht, Petra
Klartext Abnehmen

die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen [...]
München : Mosaik Verlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7

Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...

Sachbuch
01718492

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Beer, Peter
Meditation

Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen ; [mit Meditationen zum Audio-Download]
München : Arkana , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8

Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...

Sachbuch
01687521

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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!

macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Für die Gesundheit, für den Geist, für die Seele und ganz nebenbei auch für die Figur. Das ...

Sachbuch
01617566

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Becker, Jan
Du kannst schlank sein, wenn du willst

mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
(PiperP)
München : Piper Verlag , 2017 - Originalausgabe - 198 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06060-8

Für Abnehmwillige gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht ba...

Sachbuch
01649598

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Kretschmer, Guido Maria
Eine Bluse macht noch keinen Sommer

Geschichten aus dem Kleiderschrank
Hamburg : Edel , 2014 - 1. Aufl. - 287 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0326-6

Der Modedesigner Guido Maria Kretschmer (vgl. TV-Sendung "Shopping Queen"), der bereits mit seinem 1. Ratgeber "Anziehungskraft", in dem er die Frauen in verschiedene Typen einteilte und Vorschläge...

Sachbuch
01503838

verfügbar

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