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Heidenreich, Elke
Altern
München : Hanser Berlin , 2024 - 9. Auflage - 111 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27964-3
Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit zurechtzukommen? Geht das, alt werden und ein erfülltes ...
Sachbuch
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(bis 26.11.2024)
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Frank, Martin
Oma, ich fahr schon mal den Rollstuhl vor!
als ich vom Enkel zum Pfleger wurde
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Originalausgabe - 220 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01126-9
"Die Oma hat a Schlagerl ghobt!" Der Kabarettist Martin Frank ist auf einem niederbayrischen Bauernhof aufgewachsen, und seine Großmutter ist seine wichtigste Bezugsperson. Als er gerade 19 ist, er...
Sachbuch
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(bis 05.11.2024)
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Verlag , 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
Sachbuch
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(bis 19.11.2024)
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Attia, Peter
Outlive
wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
Sachbuch
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(bis 05.11.2024)
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Arab, Latife
Ein Leben zählt nichts - als Frau im arabischen Clan
eine Insiderin erzählt
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2024 - Originalausgabe - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-21874-1
Sie stehen für Raub, Schutzgelderpressung, Drogengeschäfte und Menschenhandel, betrachten den deutschen Staat als Selbstbedienungsladen, vor Polizei und Justiz haben sie keinen Respekt. Vor Frauen ...
Sachbuch
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(bis 19.11.2024)
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Crämer, Jana
Jana, 39, ungeküsst
eine wahre, Mut machende Geschichte
(
Knaur ;
79174 )
München : Knaur Verlag , 2023 - Originalausgabe - 251 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-79174-5
In "Jana, 39, ungeküsst" nimmt uns Social-Media-Star Jana Crämer mit auf eine sehr private Reise in ihr Leben. Mutig stellt sie sich den Themen, die sie schon von früh an gequält haben wie Bodysham...
Sachbuch
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(bis 05.11.2024)
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Flitner, Bettina
Meine Schwester
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 310 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-462-00237-9
Kann ein Buch einen Lebensschmerz überwinden? Ja. Als die Fotografin Bettina Flitner vor einigen Jahren vom Suizid ihrer geliebten Schwester erfuhr, waren die ersten Reaktionen Schock, Lähmung und ...
Sachbuch
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(bis 26.10.2024)
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Gruber, Monika
Man muss das Kind im Dorf lassen
meine furchtbar schöne Jugend auf dem Land
München : Piper , 2014 - 3. Aufl. - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-492-05635-9
Was macht eine, die aus einem Ort namens Tittenkofen stammt, aber nicht so ausschaut? Die auf dem Bauernhof aufwächst, aber eigentlich auf die Bühne will? Klar, sie nimmt s mit Humor und wird Bayer...
Sachbuch
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(bis 28.11.2024)
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Henry <Sussex, Herzog>
Reserve
München : Penguin Verlag , 2023 - 1. Auflage - 507 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-328-60292-7
Für Harry ist der Moment gekommen, endlich seine Geschichte zu erzählen Es war eines der berührendsten Bilder des 20. Jahrhunderts: Zwei Jungen, zwei Prinzen, die hinter dem Sarg ihrer Mutter gehe...
Sachbuch
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(bis 05.11.2024)
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Kuegler, Sabine
Ich schwimme nicht mehr da, wo die Krokodile sind
Neu-Isenburg : Westend Verlag , 2023 - 2. Auflage - 292 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86489-427-5
Sabine Kuegler wuchs im Dschungel von Westpapua auf, ihr Buch "Dschungelkind" wurde ein weltweiter Millionenbestseller . Mit 17 Jahren kam sie nach Europa und erfuhr einen Kultur-Clash. Heute lebt s...
Sachbuch
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(bis 05.11.2024)
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Röhrig, Dorothee
Du wirst noch an mich denken
Liebeserklärung an eine schwierige Mutter
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2023 - 3. Auflage - 252 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-423-29044-9
Als Dorothee Röhrig auf ein altes Foto ihrer Mutter stößt, setzt sich ein Gedankenkarussell in Bewegung. Was weiß sie über diese Frau, die 18 war, als ihr Vater Hans von Dohnanyi hingerichtet wurde...
Sachbuch
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(bis 19.11.2024)
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Shaw, Ruth
Der Buchladen am Ende der Welt
eine wahre Geschichte über ein abenteuerliches Leben und die Liebe zum Lesen
(
DuMont Welt - Menschen - Reisen )
Ostfildern : DuMont Reiseverlag , 2023 - 1. Auflage - 320 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-616-03235-1
Am Ende der Welt, ganz weit im Süden Neuseelands, steht ein winzig kleiner Buchladen. Er gehört einer Frau mit einer unfassbaren Lebensgeschichte: Ruth Shaw verlor ihr Kind und ihre große Liebe. Si...
Sachbuch
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(bis 20.11.2024)
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Grimm, Nina
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2024 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8856-4
Die meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Plötzlich streitet man sich über Dinge wie eine gerechte Aufgabenv...
Sachbuch
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(bis 07.11.2024)
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Imlau, Nora
Bindung ohne Burnout
Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen
Weinheim : Beltz Verlag , 2024 - 2. Auflage - 204 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86811-4
Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch extrem anstrengend - nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünf...
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Schwarzlmüller, Claudia
Die Kinderdolmetscherin
was dein Kind fühlt, denkt und wie du damit umgehst
Frankfurt am Main : FISCHER Taschenbuch , 2024 - 2. Auflage - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70967-0
Die Zeit, die wir mit unseren Kindern verbringen, kann so schön, lebendig und inspirierend sein. Kommt die Erziehung ins Spiel, hat der Spaß schnell ein Ende. Die Diplom-Psychologin Claudia Schwarz...
Sachbuch
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Haidt, Jonathan
Generation Angst
wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setz
Hamburg : Rowohlt Verlag , 2024 - Deutsche Erstausgabe, 6. Auflage - 445 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-498-02836-7
Drei technologische und mediale Megatrends bestimmten die frühen 2010er-Jahre: Smartphones, Social-Media-Plattformen und die Selfie-Kultur. Das Ergebnis: Eine ganze Generation von Kindern und Jugen...
Sachbuch
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Retz, Eliane
Wild family
Konflikte bewältigen, Geschwister verbünden, familiäre Beziehungen stärken
München : Piper Verlag , 2023 - 377 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06419-4
Wie kann Geschwisterstreit am besten gelöst werden? Wie spricht man mit Kindern über den Tod? Und wie reagiert man am besten auf aggressives Verhalten? In ihrem neuen Buch geben die Bestseller autor...
Sachbuch
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(bis 15.11.2024)
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann Verlag , 2018 - 8. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
Sachbuch
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Glas, Uschi
Ein Schätzchen war ich nie
München : Mosaik Verlag , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 222 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39431-9
Uschi Glas ist eine Institution und aus Deutschlands Film- und Fernsehlandschaft nicht mehr wegzudenken. In den 60er Jahren spielte sie sich als Winnetous Apanatschi in die Herzen eines Millionenpu...
Sachbuch
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(bis 23.11.2024)
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Beer, Peter
Meditation
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen ; [mit Meditationen zum Audio-Download]
München : Arkana , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...
Sachbuch
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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen [...]
München : Mosaik Verlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7
Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
Sachbuch
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Hemmer, Richard
Geschichten aus der Geschichte
eine Reise um die Welt zu außergewöhnlichen Persönlichkeiten, vergessenen Ereignissen und sagenhafte
München : Piper Verlag , 2023 - 3. Auflage - 250 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06363-0
Wussten Sie, dass der erste Mensch, der die Welt in einem Auto umrundete, eine Frau war? Und dass Pinguine wohlbekömmlich sind, Eisbären hingegen nicht? Oder haben Sie sich schon einmal gefragt, wi...
Sachbuch
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(bis 06.11.2024)
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Asseburg, Muriel
Der Nahostkonflikt
Geschichte, Positionen, Perspektiven
(
C.H. Beck Wissen ;
2858 )
München : C.H. Beck , 2024 - 7. Auflage - 127 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-406-80509-7
Der Konflikt zwischen Israel und den Palästinensern sowie seinen arabischen Nachbarn hält seit Jahrzehnten mit Kriegen, Besatzung und Gewalt die Welt in Atem. Die Autoren zeichnen seine Geschichte ...
Sachbuch
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Wellmer, Jessy
Die neue Entfremdung
warum Ost- und Westdeutschland auseinanderdriften und was wir dagegen tun können
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-462-00531-8
Vor mehr als 30 Jahren wurde Deutschland wiedervereinigt, doch seit dem Ukrainekrieg erlebt das Land beim Zusammenwachsen einen deutlichen Rückschritt. TV-Moderatorin Jessy Wellmer, die sich in Ost...
Sachbuch
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(bis 19.11.2024)
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Bude, Heinz
Abschied von den Boomern
München : Carl Hanser Verlag , 2024 - 2. Auflage - 142 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27986-5
Bye, bye, Boomer! Die Boomer nehmen Abschied. Wer zwischen 1955 und 1970 in der Zeit der geburtenstarken Jahrgänge zur Welt gekommen ist, hat den Ruhestand erreicht oder zählt zu den Älteren, die n...
Sachbuch
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(bis 09.11.2024)
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Broder, Henryk M.
Durchs irre Germanistan
Notizen aus der Ampel-Republik
München : Europa Verlag , 2023 - 4. erweiterte und aktualisierte Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95890-593-1
War Deutschland nicht eben noch das beliebteste Land der Welt, beneideter Exportweltmeister und begehrter Investitionsstandort mit einer funktionierenden Verwaltung und bestens ausgebildeten Fachkr...
Sachbuch
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(bis 12.11.2024)
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Hahne, Peter
Ist das euer Ernst?!
Aufstand gegen Idiotie und Ideologie
Köln : Quadriga , 2024 - Originalausgabe - 141 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-86995-141-6
Was ist los in unserem Land? Schüler können nicht mehr lesen und schreiben. Wer sich für Diplomatie einsetzt, gilt als Verräter. "Gendergerechte" Sprache im Zug und auf Beipackzetteln, aber nicht g...
Sachbuch
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(bis 19.11.2024)
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Friedman, Michel
Judenhass
7. Oktober 2023
Berlin : Berlin Verlag , 2024 - 103 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-8270-1515-0
Brandanschläge auf Synagogen. Hetze an Schulen. Ein Mob, der das Existenzrecht Israels verneint: Judenhass, in Deutschland. Nach dem Terrorangriff der Hamas auf Israel zeigt sich einmal mehr, wie w...
Sachbuch
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(bis 07.11.2024)
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Stein, Miriam
Die gereizte Frau
was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat
München : Wilhelm Goldmann Verlag , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31648-9
Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der Menopause überrascht wird, erkundet sie die ihr von der patriarchalen Gesellschaft zugedachte Stellung ne...
Sachbuch
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(bis 12.11.2024)
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Precht, Richard David
Freiheit für alle
das Ende der Arbeit wie wir sie kannten
München : Wilhelm Goldmann Verlag , 2022 - 1. Auflage - 538 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-31551-2
Wie werden wir in Zukunft arbeiten? Und warum eigentlich? Nichts, was die Arbeit anbelangt, ist heute mehr selbstverständlich. Das zweite Maschinenzeitalter selbstlernender Computer und Roboter rev...
Sachbuch
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(bis 07.11.2024)
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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code
was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva Verlag , 2023 - Originalausgabe, 4. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9
Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers - zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme beim Abnehmen und viele weitere Beschwe...
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(bis 15.11.2024)
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Auerswald, Martin
Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel
welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind
Stuttgart : Herbig , 2023 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-046-2
Biochemiker Martin Auerswald weiß: Der Griff zu den vermeintlichen Wunderkapseln ist schnell gemacht und nach dem Motto „Hilft’s nicht, schadet’s nicht“ erhoffen sich viele Menschen, sich selbst mi...
Sachbuch
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(bis 15.11.2024)
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Froböse, Ingo
Muskeln - die Gesundmacher
so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : Ullstein extra , 2023 - 316 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5
Das neue Buch von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1 Bestseller autor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn...
Sachbuch
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(bis 05.11.2024)
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für einen gesunden Darm
unser Superorgan stärken und schützen ; Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen un
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - Originalausgabe - 222 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60632-6
Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen - von Krebs über Alzheimer und D...
Sachbuch
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(bis 22.11.2024)
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth ; mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas...
Sachbuch
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(bis 26.11.2024)
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Fiedler, MImi
Trinkerbelle
mein Leben im Rausch
München : Knaur Verlag , 2023 - Originalausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-79148-6
Mimi Fiedler ist schön, begabt und erfolgreich - und aus der deutschen Fernsehlandschaft nicht wegzudenken. Mit ihrer lebenslustigen Art ist sie nicht nur ein beliebter Gast in Talkshows, sondern a...
Sachbuch
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(bis 16.11.2024)
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Kolorz, Niklas
(Fast) Alles einfach erklärt
vom Big Bang quer durch die Weltgeschichte bis zum Ende des Universums
München : Droemer Verlag , 2022 - Originalausgabe - 271 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27887-1
Das Wissen über das, was die Welt im Innersten zusammenhält, ist nicht nur das Ergebnis herausragender Forschung brillanter Geister, sondern auch eine Konsequenz wahnwitziger Zufälle und absurder I...
Sachbuch
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(bis 22.11.2024)
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Falcke, Heino
Licht im Dunkeln
schwarze Löcher, das Universum und wir
Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - Dritte Auflage - 377 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-608-98355-5
Es ist eine Weltsensation: Am 10. April 2019 präsentiert Heino Falcke das erste Bild eines schwarzen Lochs - ein Wendepunkt in der Astronomie. Heino Falcke erklärt uns, wie es dazu kam, von den ers...
Sachbuch
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(bis 22.11.2024)
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Strelecky, John
Auszeit im Café am Rande der Welt
eine Wiederbegegnung mit dem eigenen Selbst
(
[Café am Rande der Welt] / John Strelecky ;
[3] )
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 155 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34964-2
Zehn Jahre sind seit Johns letztem Besuch im Café vergangen und die Unbeschwertheit der Jugend ist längst vorbei. John kämpft mit dem Älterwerden. Auf dem Rückweg von der Beerdigung seines geliebte...
Sachbuch
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(bis 15.11.2024)
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Strelecky, John P.
Das Café am Rande der Welt
eine Erzählung über den Sinn des Lebens
(
[Café am Rande der Welt] / John Strelecky ;
[1] )
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2015 - Dt. Erstausg., 16. Aufl. - 126 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-423-20969-4
John ist unzufrieden mit seinem aufreibenden Job und seinem eintönigen Leben. Auf dem Weg in den Urlaub verfährt er sich und landet im "Café der Fragen". Hier bietet die Speisekarte nicht nur verlo...
Sachbuch
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(bis 15.11.2024)
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Domian, Jürgen
Interview mit dem Tod
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2012 - 1. Aufl. - 174 S. ISBN 978-3-579-06574-8
Für den, der wirklich lebt, spielt Zeit keine Rolle Jürgen Domian ist Moderator der Telefon-Talkshow "Domian". In seiner Sendung hat er mit rund zwanzigtausend Interviewpartnern gesprochen vom Mör...
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(bis 15.11.2024)
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Precht, Richard David
Tiere denken
vom Recht der Tiere und den Grenzen des Menschen
München : Goldmann , 2016 - 1. Auflage, Originalausgabe - 509 Seiten : 23,70 EUR ISBN 978-3-442-31441-6
Basierend auf dem 1997 erschienenen Titel "Noahs Erbe" - von den Lesern lange erwartet. Wie sollen wir mit Tieren umgehen? Wir lieben und wir hassen, wir verzärteln und wir essen sie. Doch ist u...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.11.2024)
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Sachbuch
entliehen
(bis 09.11.2024)
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Sachbuch
entliehen
(bis 15.11.2024)
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Lukas Klaschinski ist der erfolgreichste Psychologie-Podcaster Deutschlands. Er zeigt in seinem langersehnten ersten Buch, welche komplexen Prozesse hinter schwierigen Gefühlen stecken. Ängste, Sel...
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(bis 28.11.2024)
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Byrne, Rhonda
The secret
München : Goldmann , 2007 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 237 S. : Ill. : 30,10 EUR ISBN 978-3-442-33790-3
Alle Leser sind im Grunde auf der Suche nach der einen Erkenntnis, die nicht nur ihre intellektuelle Neugier befriedigt, sondern ihnen Anleitung gibt, ihr Leben glücklicher und erfüllter zu gestalt...
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(bis 06.11.2024)
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
ein Kompass für mehr innere Souveränität
(
rororo ;
00836 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen - im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm...
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(bis 22.11.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2023 - 3. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resil...
Sachbuch
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(bis 26.11.2024)
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Schwarzenegger, Arnold
Be useful
sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
Köln : Lübbe Life , 2023 - 4. Aufl. 2023 - 285 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-431-07055-2
Der größte Bodybuilder der Welt. Der bestbezahlte Schauspieler Hollywoods. Gouverneur der fünftgrößten Volkswirtschaft weltweit. Wie ist diese unglaubliche Serie an Erfolgen möglich? Wie konnte sic...
Sachbuch
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(bis 12.11.2024)
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich ... mir im Weg
wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen
München : mvg Verlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 344 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Immer wieder stehen wir uns mit unserem Denken selbst im Weg, weil der Verstand uns aufgrund alter Erfahrungen eine Geschichte erzählt, die oft gar nicht stimmt. Grübeln und negative Gedankenschlei...
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(bis 14.11.2024)
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Mogi, Ken
Ikigai
die japanische Lebenskunst
(
DuMont ;
6516 )
Köln : DuMont Buchverlag , 2024 - 14. Auflage - 174 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-8321-6516-1
Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono, der älteste mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch: Sie alle haben ihr ikigai gefunden und damit Si...
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(bis 26.11.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C.Bertelsmann Verlag , 2023 - 2. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestseller autor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tu...
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(bis 05.11.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Verlag , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
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(bis 12.11.2024)
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Wittwer, Tara-Louise
Sorry, aber ...
eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
München : Knaur Verlag , 2024 - Originalausgabe - 197 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44681-2
Entschuldigen sich Frauen mehr als Männer? Hat sich der Akt des Entschuldigens mit der Zeit verändert? Welchen Einfluss hat unser Leben in sozialen Netzwerken auf unsere Fehlerkultur? Wir alle ents...
Sachbuch
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(bis 29.10.2024)
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper Verlag , 2024 - 284 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern immer öfter als Belastung? Viele ...
Sachbuch
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(bis 28.11.2024)
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestseller autorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische B...
Sachbuch
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(bis 15.11.2024)
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Weidlich, Andrea
Wo ein Fuck it, da ein Weg
wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen
München : mvg Verlag , 2022 - 1. Auflage - 283 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0490-4
Immer wieder versuchen wir, es allen recht zu machen, und legen viel zu viel Wert auf die Erwartung anderer, die sehr viel mehr Meinung als Ahnung davon haben, wer wir wirklich sind. Aber wissen w...
Sachbuch
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(bis 12.11.2024)
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Bogdahn, Monique
Aufschieben war gestern!
geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9010-9
Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich bremsen. Wie wir zuverlässig ins Machen kommen, zeigt dieses praktische Buch. Ausgefeilte Tools...
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(bis 20.11.2024)
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Bachim, Sacha
Therapie "to go"
100 Psychotherapie-Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland Park : Remote Verlag , 2022 - 1. Auflage - 280 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken? Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbst...
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(bis 14.11.2024)
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Heidenreich, Elke
Ihr glücklichen Augen
kurze Geschichten zu weiten Reisen
München : Carl Hanser Verlag , 2022 - 2. Auflage - 254 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-446-27395-5
Elke Heidenreich ist in ihrem Leben sehr viel gereist: von Florenz nach China, von Berlin nach Amerika, und überall hat sie sich umgesehen. Nirgendwo jedoch ist sie ausgetretenen Pfaden gefolgt, ni...
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(bis 05.11.2024)
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Jubber, Nicholas
Die acht Lektionen der Wüste
mit den Nomaden Nordafrikas nach Timbuktu
Ostfildern : DuMont , 2017 - 1. Auflage - 343 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7701-6680-0
Bereits als Kind tauchte der Brite Nicholas Jubber ein in den Lebensraum der Nomaden Nordafrikas auf dem Schoß seines Vaters beim gemeinsamen Star-Wars-Schauen. Seitdem faszinieren ihn die Sahara u...
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(bis 09.11.2024)
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Abdel-Samad, Hamed
Mohamed
eine Abrechnung
München : Droemer , 2015 - Orig.-Ausg. - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27640-2
Die Biographie Mohameds wurde 200 Jahre nach dessen Tod verschriftlicht - mit politischer Intention: Muslimische Fürsten suchten ihre Position zu sichern und dem christlichen Jesus eine eigene, die...
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(bis 14.11.2024)
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Biermann, Christoph
Um jeden Preis
die wahre Geschichte des modernen Fußballs von 1992 bis heute
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 248 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00373-4
Im Jahr 1992 ändert sich im Fußball alles: Die Champions League wird gegründet. In Deutschland startet mit "ran" das neue Zeitalter des Fernsehfußballs. In England entsteht die Premier League, die ...
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(bis 19.11.2024)
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Ullrich, Jan
Himmel, Hölle - und zurück ins Leben
Gräfelfing : Next Level Verlag , 2024 - 272 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-949458-72-9
Er gilt als einer der größten Sportler, die das Land je gesehen hat. 1997 gewann Jan Ullrich als bislang erster und einziger Deutscher die Tour de France. In den folgenden Jahren entfachte er mit s...
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(bis 05.11.2024)
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Schröm, Oliver
Die Cum-Ex-Files
der Raubzug der Banker, Anwälte und Superreichen - und wie ich ihnen auf die Spur kam
Berlin : Ch. Links Verlag , 2021 - 2., durchgesehene Auflage - 366 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96289-123-7
Es ist der größte Steuerraub der Geschichte: Über Jahre ließen sich Banken und reiche Anleger mithilfe skrupelloser Anwälte Steuern vom Finanzamt erstatten, die sie nie gezahlt hatten. Mit anderen ...
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(bis 21.11.2024)
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Leidinger, Noah
Ohne Aktien wird schwer
Einzelaktien finden und verstehen in 25 Beispielen
Berlin : Econ , 2023 - 329 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21096-6
Aktien ja, aber welche? Warum sollte man sich um sein Geld am besten selbst kümmern? Warum sind Aktien eine gute Idee, um die Rentenlücke zu schließen? Was sind irrationale Kurstreiber? Wie erkennt...
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(bis 26.11.2024)
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Honisch, Margarethe
So wirst du finanziell frei
13 clevere Geldstrategien erfolgreicher Frauen
München : Piper Verlag , 2022 - 255 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06357-9
Frauen besitzen 38 Prozent weniger Vermögen als Männer, weil wir unser Geld deutlich seltener investieren. Wir erhalten durchschnittlich 728 Euro Rente - das sind 50 Euro weniger als die Armutsgren...
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(bis 19.11.2024)
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(bis 15.11.2024)