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Heidenreich, Elke
Altern
München : Hanser Berlin , 2024 - 9. Auflage - 111 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27964-3
Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit zurechtzukommen? Geht das, alt werden und ein erfülltes ...
Sachbuch
entliehen
(bis 09.11.2024)
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Hüther, Gerald
Raus aus der Demenzfalle
wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren
München : Arkana , 2017 - Originalausgabe, 3. Auflage - 134 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34209-9
Die aktuelle Demenz-Forschung ist der Überzeugung, dass Demenz durch altersbedingte Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn verursacht wird. Leicht verständlich und mit überzeugenden Argumenten ma...
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2021 - 2. Auflage - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. "Erfolgreich altern" nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. In neun Kapit...
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Verlag , 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2024 - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unse...
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Ware, Bronnie
5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen
Einsichten, die Ihr Leben verändern werden
München : Arkana , 2013 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 351 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34129-0
Die australische Songwriterin, Sängerin, Bankangestellte und Pflegerin von Todkranken erzählt in diesem Selbsterfahrungsbericht, dem ein häufig besuchter Blog zugrunde liegt, von ihrer eigenen aben...
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Bode, Sabine
Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr
das ultimative Lesekonfetti für Postjugendliche ab 50
(
Goldmann ;
15991 )
München : Wilhelm Goldmann Verlag , 2019 - Originalausgabe, 5. Auflage - 217 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-15991-8
Dass Sabine Bode älter wird, merkt sie daran, dass sie an der Käsetheke "junge Frau" genannt wird oder die Friseurin fragt: "Na, wollen wir's mal ein bisschen frecher machen?" Aber das macht nichts...
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Bittl, Monika
Ich hatte mich jünger in Erinnerung
Lesebotox für die Frau ab 40
(
Knaur Taschenbuch ;
78927 )
München : Knaur Verlag , 2016 - Originalausgabe - 207 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78763-2
Die Autorinnen, beide in ihren 50ern, blicken humorvoll auf ihre nicht mehr perfekten Gesichter, Körper, Chancen und Möglichkeiten. Die Jugend ist verflossen, diverse Hilfsmittel sind vonnöten und ...
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Bode, Sabine
Sorgen sind wie Nudeln, man macht sich immer zu viele
noch mehr Lesekonfetti für problemgebeutelte Postjugendliche
München : Wilhelm Goldmann Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 190 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31675-5
Egal, wie alt wir werden, unsere Sorgen werden nicht weniger. Wir weinen wegen unserer zusätzlichen Pfunde, weil wir verdrängt haben, dass wir als Teenies mit Möchtegern-Kim-Wilde-Frisur, blauem Li...
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Strelecky, John P.
The big five for life
was wirklich zählt im Leben
(
dtv ;
34528 )
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2016 - Dt. Erstausg., 15. Aufl. - 237 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34528-6
Durch Zufall lernt Joe, ein unzufriedener Angestellter, den charismatischen Geschäftsmann Thomas kennen. Dieser wird zu Joes Mentor und offenbart ihm die Geheimnisse seines Erfolgs. Seine Unternehm...
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Wehrle, Martin
"Herr Müller, Sie sind doch nicht schwanger?!"
warum das Berufsleben einer Frau für jeden Mann ein Skandal wäre
München : Mosaik , 2014 - 1. Aufl. - 311 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-39255-1
Das Buch zeigt, wie Frauen Angriffe abwehren, heimliche Spielregeln durchschauen und Träume verwirklichen können. Der Autor entlarvt humorvoll und mit zahlreichen Beispielen die Benachteiligung von...
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Wehrle, Martin
Noch so ein Arbeitstag, und ich dreh durch
was Mitarbeiter in den Wahnsinn treibt
München : Mosaik Verlag , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 365 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39326-8
In vielen Firmen herrscht das Diktat der Unvernunft. Mitarbeiter müssen tun, was ihnen gesagt wird, weil es ihnen gesagt wird - auch wenn es der letzte Unsinn ist. Regeln ersetzen den gesunden Mens...
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Ahmad, Rana
Frauen dürfen hier nicht träumen
mein Ausbruch aus Saudi-Arabien, mein Weg in die Freiheit
München : btb Verlag , 2017 - 2. Auflage - 316 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-75748-0
Flirrende Hitze, in der Sonne glitzernde Wolkenkratzer: Saudi-Arabien ist eines der reichsten Länder der Welt. Beherrscht von Scharia und der Religionspolizei. Als Zehnjährige muss Rana sich zum er...
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Arab, Latife
Ein Leben zählt nichts - als Frau im arabischen Clan
eine Insiderin erzählt
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2024 - Originalausgabe - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-21874-1
Sie stehen für Raub, Schutzgelderpressung, Drogengeschäfte und Menschenhandel, betrachten den deutschen Staat als Selbstbedienungsladen, vor Polizei und Justiz haben sie keinen Respekt. Vor Frauen ...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Crämer, Jana
Jana, 39, ungeküsst
eine wahre, Mut machende Geschichte
(
Knaur ;
79174 )
München : Knaur Verlag , 2023 - Originalausgabe - 251 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-79174-5
In "Jana, 39, ungeküsst" nimmt uns Social-Media-Star Jana Crämer mit auf eine sehr private Reise in ihr Leben. Mutig stellt sie sich den Themen, die sie schon von früh an gequält haben wie Bodysham...
Sachbuch
entliehen
(bis 05.11.2024)
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De Waal, Edmund
Der Hase mit den Bernsteinaugen
das verborgene Erbe der Familie Ephrussi
(
dtv ;
14212 )
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - 349 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-14212-0
Anhand kleiner japanischer Kunstfiguren, die in einer Bankiersfamilie in Paris, Wien und Tokyo von Generation zu Generation weitergegeben wurden, wird das Leben der jüdischen Oberschicht vom späten...
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Friedlaender, Adrienne
Willkommen bei den Friedlaenders!
Meine Familie, ein Flüchtling und kein Plan
München : Blanvalet , 2017 - 1. Auflage - 221 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7645-0625-4
Die Berichte in den Nachrichten, die vielen Bilder. So viele Flüchtlinge, und keiner weiß, wohin mit ihnen. Bei vier Söhnen, einer 90-jährigen Großmutter, Kater und Hund kommt es auf einen Jungen m...
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Gruber, Monika
Man muss das Kind im Dorf lassen
meine furchtbar schöne Jugend auf dem Land
München : Piper , 2014 - 3. Aufl. - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-492-05635-9
Was macht eine, die aus einem Ort namens Tittenkofen stammt, aber nicht so ausschaut? Die auf dem Bauernhof aufwächst, aber eigentlich auf die Bühne will? Klar, sie nimmt s mit Humor und wird Bayer...
Sachbuch
entliehen
(bis 16.11.2024)
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Henry <Sussex, Herzog>
Reserve
München : Penguin Verlag , 2023 - 1. Auflage - 507 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-328-60292-7
Für Harry ist der Moment gekommen, endlich seine Geschichte zu erzählen Es war eines der berührendsten Bilder des 20. Jahrhunderts: Zwei Jungen, zwei Prinzen, die hinter dem Sarg ihrer Mutter gehe...
Sachbuch
entliehen
(bis 05.11.2024)
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Kampusch, Natascha
10 Jahre Freiheit
München : List , 2016 - 234 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-471-35129-1
In "3096 Tage" schilderte Natascha Kampusch ihr Martyrium in Gefangenschaft des Entführers, der sich nach ihrer Flucht selbst richtete. Unfassbar, was sie an Medienrummel und Instrumentalisierungen...
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Kerkeling, Hape
Der Junge muss an die frische Luft
meine Kindheit und ich
München : Piper , 2014 - 311 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-492-05700-4
Mit 'Ich bin dann mal weg' hat er Millionen Leser inspiriert, persönliche Grenzen zu überschreiten. Jetzt spricht Hape Kerkeling über seine Kindheit; entwaffnend ehrlich, mit großem Humor und Erns...
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Kretschmer, Guido Maria
19521 Schritte
vom Glück der unerwarteten Begegnung
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - Originalausgabe - 201 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21865-9
Ein Tag mit Guido - nahbar, empathisch und so persönlich wie nie Guido Maria Kretschmer beschreibt einen besonderen Tag in seinem Leben: einen Spätsommertag in Berlin, an dem er beschließt, die Men...
Sachbuch
entliehen
(bis 16.10.2024)
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Kuegler, Sabine
Dschungelkind
(
Knaur ;
77873 )
München : Droemer , 2006 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 345 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-426-77873-9
Was uns unvorstellbar erscheint - Sabine Kuegler hat es erlebt: Als Tochter deutscher Forscher verbrachte sie ihre Kindheit mitten im Dschungel von West-Papua, bei einem vergessenen Stamm von Kanni...
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Lindner, Lilly
Splitterfasernackt
München : Droemer Knaur , 2011 - 400 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-22606-3
Vertrauen ist ein Fehler, den die Autorin (Jahrgang 1985) nie wieder begehen will. Männer sollen für ihre Triebe bezahlen, sie rächt sich an Männern, indem sie eine Nutte wird, schließlich kann man...
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Northup, Solomon
12 Years a Slave
die wahre Geschichte
(
Piper ;
30614 )
München : Piper , 2014 - Dt. Erstausg., 5. Aufl - 285 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-492-30614-0
Der freie Afroamerikaner Solomon Northup lebt 1841 mit Frau und Kindern im Bundesstaat New York. Eines Tages wird er von 2 Fremden als Geigenspieler engagiert. Sie betäuben ihn und verkaufen ihn al...
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Obama, Michelle
Becoming
meine Geschichte
München : Goldmann , 2018 - Deutsche Erstausgabe, 4. Auflage - 542 Seiten, 16 ungezählte Tafeln : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-31487-4
Michelle Obama ist eine der überzeugendsten und beeindruckendsten Frauen der Gegenwart. Als erste afro-amerikanische First Lady der USA trug sie maßgeblich dazu bei, das gastfreundlichste und offen...
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Röhrig, Dorothee
Du wirst noch an mich denken
Liebeserklärung an eine schwierige Mutter
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2023 - 3. Auflage - 252 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-423-29044-9
Als Dorothee Röhrig auf ein altes Foto ihrer Mutter stößt, setzt sich ein Gedankenkarussell in Bewegung. Was weiß sie über diese Frau, die 18 war, als ihr Vater Hans von Dohnanyi hingerichtet wurde...
Sachbuch
entliehen
(bis 24.10.2024)
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Salm, Christiane zu
Dieser Mensch war ich
Nachrufe auf das eigene Leben
München : Goldmann Verl. , 2013 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 252 S. ISBN 978-3-442-31350-1
Die Medienmanagerin und Sterbebegleiterin hat Gespräche mit Schwerkranken des Lazarus-Hospizes in Berlin geführt, aus denen Lebensrückblicke entstanden. Das Buch enthält Nachrufe von Patienten zwis...
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Yousafzai, Malala
Ich bin Malala
das Mädchen, das die Taliban erschießen wollten, weil es für das Recht auf Bildung kämpft
München : Droemer , 2013 - 383, [16] S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27629-7
"Wer ist Malala?" rief der Taliban in den Schulbus, bevor er am 09.10.2012 auf sie schoss. "Ich bin Malala" antwortete das tapfere pakistanische Mädchen, das nur knapp dem Tod entging und inzwisc...
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Grimm, Nina
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2024 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8856-4
Die meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Plötzlich streitet man sich über Dinge wie eine gerechte Aufgabenv...
Sachbuch
entliehen
(bis 07.11.2024)
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Spitzer, Manfred
Digitale Demenz
wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
München : Droemer , 2012 - 367 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27603-7
Unser Alltag wird immer mehr von digitalen Medien dominiert, stellt der renommierte Gehirnforscher und Autor zahlreicher populärwissenschaftlicher Bücher (zuletzt ID-G 6/12) fest und "elektronisc...
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Müller, Silke
Wir verlieren unsere Kinder!
Gewalt, Missbrauch, Rassismus ; der verstörende Alltag im Klassen-Chat
München : Droemer Verlag , 2023 - Originalausgabe - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27896-3
Medienkompetenz ist in vielen Schulen und Familien noch immer ein Fremdwort. Doch seitdem schon Grundschüler*innen über Smartphones verfügen, hat sich eine alarmierende Dimension aufgetan: Neunjähr...
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Retz, Eliane
Wild family
Konflikte bewältigen, Geschwister verbünden, familiäre Beziehungen stärken
München : Piper Verlag , 2023 - 377 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06419-4
Wie kann Geschwisterstreit am besten gelöst werden? Wie spricht man mit Kindern über den Tod? Und wie reagiert man am besten auf aggressives Verhalten? In ihrem neuen Buch geben die Bestseller autor...
Sachbuch
entliehen
(bis 15.11.2024)
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann Verlag , 2018 - 8. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
Sachbuch
entliehen
(bis 16.10.2024)
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Bracht, Petra
Klartext Ernährung
die Antworten auf alle wichtigen Fragen ; wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Mosaik Verlag , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 640 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper g...
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Ballhaus, Michael
Bilder im Kopf
die Geschichte meines Lebens
München : Dt. Verl.-Anst. , 2014 - 1. Aufl. - 319 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-421-04566-9
Der 1935 in Berlin geborene und inzwischen schwer augenkranke Michael Ballhaus ist der bekannteste deutsche Kameramann und drehte u.a. Filme mit Fassbinder, Scorsese und Coppola. Seine mit Hilfe de...
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Gottschalk, Thomas
Herbstblond
die Autobiografie
München : Heyne , 2015 - 367 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20084-5
Vom Wettsofa auf Ihre Couch! "Wollen Sie mir unter die Schminke schauen? Wollen Sie wissen, was ich von Geld, Glamour, Gott und Gottschalk halte? Dann folgen Sie mir hinter die Kulissen meines Leb...
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May, Michaela
Hinter dem Lächeln
Autobiografie
München : Piper Verlag , 2022 - 2. Auflage - 243 Seiten, 32 ungezählte Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07119-2
Michaela May steht für vieles: das Urmünchnerische, Bodenständigkeit, unbändige Reiselust, Wohltätigkeit und schauspielerisches Können. Doch hinter ihrem strahlenden Lächeln verbirgt sich viel Unge...
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Pröse, Tim
Jan Fedder - Unsterblich
die autorisierte Biografie
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2020 - Originalausgabe, 7. Auflage - 251 Seiten, 36 Bildtafeln : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-21802-4
"Ich habe alles gelebt und erlebt. Ich habe all meine Sehnsüchte gestillt und ich vermisse nichts. Denn was bleibt von einem Menschen? Seine Knochen. Und seine Geschichten." Jan Fedder: direkt, g...
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Herzog, Werner
Jeder für sich und Gott gegen alle
Erinnerungen
München : Carl Hanser Verlag , 2022 - 5. Auflage - 352 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-446-27399-3
Werner Herzogs lang erwartete Erinnerungen erzählen ein Jahrhundertleben, wie es nicht einmal in einen seiner eigenen berühmten Filme passen würde. Ein immerzu hungriger Junge, mit der Mutter aus d...
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Glas, Uschi
Ein Schätzchen war ich nie
München : Mosaik Verlag , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 222 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39431-9
Uschi Glas ist eine Institution und aus Deutschlands Film- und Fernsehlandschaft nicht mehr wegzudenken. In den 60er Jahren spielte sie sich als Winnetous Apanatschi in die Herzen eines Millionenpu...
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Beer, Peter
Meditation
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen ; [mit Meditationen zum Audio-Download]
München : Arkana , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...
Sachbuch
entliehen
(bis 07.11.2024)
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Für die Gesundheit, für den Geist, für die Seele und ganz nebenbei auch für die Figur. Das ...
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Becker, Jan
Du kannst schlank sein, wenn du willst
mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
(
PiperP )
München : Piper Verlag , 2017 - Originalausgabe - 198 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06060-8
Für Abnehmwillige gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht ba...
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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen [...]
München : Mosaik Verlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7
Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
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Winnemuth, Meike
Bin im Garten
ein Jahr wachsen und wachsen lassen
München : Penguin Verlag , 2019 - 1. Auflage - 317 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60045-9
Mit Tempo und Witz erzählt Meike Winnemuth in ihrem Tagebuch von ihrem neuen Abenteuer: dem ersten eigenen Garten. Vom Träumen und Planen, Schuften und Graben, Säen, Pflanzen, Ernten, Essen. Vom gr...
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Hemmer, Richard
Geschichten aus der Geschichte
eine Reise um die Welt zu außergewöhnlichen Persönlichkeiten, vergessenen Ereignissen und sagenhafte
München : Piper Verlag , 2023 - 3. Auflage - 250 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06363-0
Wussten Sie, dass der erste Mensch, der die Welt in einem Auto umrundete, eine Frau war? Und dass Pinguine wohlbekömmlich sind, Eisbären hingegen nicht? Oder haben Sie sich schon einmal gefragt, wi...
Sachbuch
entliehen
(bis 06.11.2024)
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Sommer, Michael
Dark Rome
das geheime Leben der Römer
München : C.H.Beck , 2022 - 288 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-406-78144-5
Willkommen auf der dunklen Seite der römischen Geschichte! Hier erwartet Sie eine mal schrille, mal bedrohliche und immer wieder verstörend vertraute Lebenswelt. Es ist eine Welt des Drogenkonsums,...
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Todenhöfer, Jürgen
Inside IS
10 Tage im 'Islamischen Staat'
München : Bertelsmann , 2015 - 1. Aufl. - 285 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-570-10276-3
Der Publizist und frühere Bundestagsabgeordnete interviewte 2014 deutsche Islamisten via Skype, die sich dem IS angeschlossen haben. Im November 2014 reiste er nach Mossul, das Zentrum des IS-Staat...