12 - Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Lohr
Standort
3. OG
Autor:Marquardt, Dr. Matthias
Titel:Erschöpft
Titelzusatz:Warum uns allen die Kraft ausgeht – und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben
Reihe/Zeitschrift:(Lübbe life)
Verfasserangabe:Dr. Matthias Marquardt
Erschienen:Köln : Bastei Lübbe, 2021. - 319 S.
ISBN13:978-3-431-07021-7
Preis:18,00 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Erschöpfungsdepression ; Nährstoffmangel ; Vitamin-D-Mangel ; Burn-Out ; Volkskrankheit ; Lebenseinstellung
Annotation:Fühlen Sie sich häufig matt? Müde? Ausgelaugt? Dann sind Sie nicht allein. Immer häufiger kommen Menschen in die Praxis von Dr. Matthias Marquardt, die sich kraftlos und erschöpft fühlen. Nicht nur gestresste Führungskräfte, sondern auch Eltern, Angestellte, Lehrer oder Kleinunternehmer. Das Gefühl der Erschöpfung zieht sich quer durch unsere Gesellschaft. Dabei sind die Ursachen selten rein körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Der Internist Matthias Marquardt nimmt die sozialen Krafträuber ins Visier und zeigt, welche Kraftquellen Sie ganz individuell nutzen können, um zu alter Stärke und Lebensfreude zurückzufinden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00694140 Stadtbibliothek Lohr Details verfügbar

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