12 - Sachbücher

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Lohr
Autor:Dunkel, R. Mathias
Titel:Nichtraucher werden - und bleiben
Titelzusatz:warum Sie rauchen und wie Sie dauerhaft aufhören können
Verfasserangabe:R. Mathias Dunkel
Erschienen:Stuttgart : Kreuz, 2009. - 179 S.
ISBN13:978-3-7831-3238-0
Preis:14,95 Euro
Standort:Sucht
Interessenkreis:Sucht
Schlagwort(e):Nichtraucher ; Drogen ; Sucht ; Rauchen
Annotation:Nikotin ist eine Alltagsdroge, doch alltäglich ist es nicht, auch wieder davon loszukommen. Denn Rauchen ist eine Krankheit und muss entsprechend behandelt werden, so R. Mathias Dunkel. Was macht den Reiz der Nikotinsucht aus, welches innere Bedürfnis liegt ihr zugrunde? Vor dem Hintergrund seiner Therapien mit Suchtkranken erklärt er die Nikotinsucht aus tiefenpsychologischer Sicht. Was hat Rauchen mit Narzissmus, mit Angst vor Frustrationen oder unbewussten Aggressionen zu tun? Deshalb auch das Fazit: Es kann nur der zum Nichtraucher werden, der diese tieferen Gefühle hinter der Sucht erkennen will und bereit ist,sein Leben grundlegend zu ändern. Dieses Praxisbuch zeigt die Strategien auf, die helfen, die Sucht zu überwinden und ein lebensfroher Nichtraucher zu werden - und das für immer.

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00548737 Stadtbibliothek Lohr Sucht Rauchen verfügbar

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