12 - Sachbücher

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Lohr
Autor:Wiertz, Cleo A.
Titel:Freiräume schaffen, Träume leben
Titelzusatz:du weißt selber, was dir guttut
Verfasserangabe:Cleo A. Wiertz
Erschienen:Stuttgart : Kreuz, 2009. - 179 S.
ISBN13:978-3-7831-3193-2
Preis:14,95 Euro
Annotation:Sie haben viel zu tun. Erfüllen Sie sich dennoch Ihre Wünsche? Sorgen Sie dafür, dass Ihre inneren Batterien gut gefüllt bleiben? Verschaffen Sie sich genug Freiräume? Die meisten Menschen können keine dieser Fragen mit einem klaren Ja« beantworten: Die meisten Menschen tun zu wenig für sich. Die Autorin erläutert häufige Gründe für die Selbstvernachlässigung und zeigt, wie wir genau jene Schritte der Veränderung in der individuellen Lebensgestaltung tun können, die ganz persönlich zu uns passen: Keine Wohlfühl-Tipps für jeden Tag«, kein Stressmanagement von A bis Z« - sondern Hilfe zur Selbsthilfe« in dem Sinn, genau den geeigneten Weg zu gehen.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
97842207 Stadtbibliothek Lohr verfügbar
00549390 Stadtbibliothek Lohr Psychologie verfügbar

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