13 - Kinder- und Jugendbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Lohr
Standort
2. OG. Kinderbücher
Autor:Piroddi, Chiara ; Fusi Federica
Titel:Mein erstes Buch der Achtsamkeit
Titelzusatz:Einfach entspannen
Verfasserangabe:Chiara Piroddi ; Fusi Federica
Erschienen:Milano : WS Kids, 2022. - 39 S.. - farb.Ill. - Höhe: 255 x Breite: 205 x Stärke: 11, Gewicht: 320
ISBN13:978-88-6312-564-1
Preis:12,95 Euro
Standort:Kindersachbuch:
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; empathische Fähigkeiten ; Wohlbefinden ; Übung ; Sinneswahrnehmungen
Annotation:Das Hier und Jetzt wahrnehmen und die eigenen Gefühle anerkennen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem liebevoll gestalteten Bilderbuch unterstützen Kinder dabei, von morgens bis abends selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Spiele und Übungen, die alleine oder mit der Familie durchgeführt werden können, fördern das Wohlbefinden. Körper und Geist in Einklang zu bringen, ist für Kinder eine große Herausforderung. Wer schon von klein auf lernt, sich bewusst auf etwas zu konzentrieren, beherrscht eines der wichtigsten Instrumente, die es im Leben gibt. Der Stresslevel wird spielerisch gesenkt, Erschöpfung und Müdigkeit lassen nach.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00761201 Stadtbibliothek Lohr Details verfügbar

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