12 - Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Lohr
Autor:Füller, Ingrid
Titel:Endlich schlafen
Verfasserangabe:Ingrid Füller
Erschienen:Berlin : Stiftung Warentest, 2009. - 224 S. : farb. Ill.
Standort:Medizin
Annotation:Endlich ausgeruht in den Tag starten: Wer fit sein will für Familie und Beruf, braucht gesunden Schlaf. Lebensfreude und sogar die Gesundheit stehen auf dem Spiel, wenn nachts die Gedanken verrückt spielen. Wer ständig aufwacht, gar nicht erst einschläft oder morgens müde und schlapp aus dem Bett steigt, schwächt Gedächtnis und Immunsystem. Der Ratgeber bietet konkrete Hilfestellungen...

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00512260 Stadtbibliothek Lohr Details verfügbar

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