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Bild Beschreibung Standort Medium
Marquardt, Dr. Matthias
100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Der Faktencheck von Deutschlands bekanntestem Laufarzt und Bestsellerautor der "Laufbibel"
: Delius Klasing Verlag , 2021 - 216 S. ISBN 978-3-667-12288-9

Läuferweisheiten auf dem Prüfstand Ob Hobbyathlet oder Profiläufer - alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten. "Viel Training hilft viel", "Das Runner's ...
Franken Onleihe
 

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Marquardt, Dr. Matthias
Erschöpft

Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ei
: Lübbe Life , 2021 - 319 S. ISBN 978-3-7517-0423-6

Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Me...
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Marquardt, Matthias
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
: südwest , 2014 - 288 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-13581-2

Runner's High? Gibt's nicht! Laufen auf Asphalt? Schadet nicht! Und Laufschuhe, egal wie gestützt, gedämpft oder sonst wie präpariert, helfen nicht gegen Laufverletzungen. Es ist wirklich überrasch...
Franken Onleihe
 

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