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Bild Beschreibung Standort Medium
Otto, Daniela
Digital Detox

Die ideale Anleitung für eine gesunde Smartphonenutzung
: Springer Berlin Heidelberg , 2022 - 146 S. ISBN 978-3-662-64325-9

Gestresst vom Handy? Genervt von Home Office, Mails, Meetings und Calls? Getrieben von Klicks, Likes, News und Swipes? Digital Detox ist die Lösung - und im digitalen Zeitalter einer der wichtigste...
[mehr]  |  Zugang: 08.07.2022
Franken Onleihe
 

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Otto, Daniela
Digital Detox für die Seele

Mit Achtsamkeitsübungen bewusst online gehen
: Irisiana , 2021 - 208 S. ISBN 978-3-641-28108-3

Das erste Buch, das die Trends Achtsamkeit und Digital Detox kombiniert Der Wunsch nach Verbundenheit ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis, das die sozialen Medien erfolgreich triggern. Doch der...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2021
Franken Onleihe
 

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