Sachbücher

Status
Entliehen
Rückgabetermin
25.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Boos, Agnes ; Platje, Karin
Titel:Aktives Gedächtnistraining für Senioren
Titelzusatz:Die besten Bewegungsübungen, um Kopf und Körper fit zu halten
Verfasserangabe:Agnes Boos ; Karin Platje
Erschienen:Karlsruhe : SingLiesel, 2023. - 136 Seiten. - Abb. - Höhe: 290 x Breite: 205
ISBN13:978-3-948106-61-4
Preis:19,95 Euro
Standort:O 830 Boos
Schlagwort(e):Altenarbeit / Mnemotechnik / Bewegung / Spiel
Annotation:Fit und selbstständig sein im Alter – das möchten alle. Doch oft ist es nicht so einfach. Dabei ist körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter trainierbar. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie es geht, und bei den 70 Übungen ist wirklich für jeden etwas dabei. Ob Fingerspiele, Koordinationsübungen, Bewegungsspiele mit und ohne Materialien – hier wird wertvolles Gedächtnistraining mit kleinen Bewegungsaufgaben verbunden. Auf diese Weise werden neben der Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit das Gleichgewicht, die Reaktion und Koordination und vieles mehr gefördert. Alle Übungen sind praxiserprobt und leicht umzusetzen. Die Grundübungen werden dabei um mehrere Varianten ergänzt, so dass die unterschiedlichen Fähigkeiten der Mitmachenden berücksichtig werden können. Dadurch sind die Übungen passend für jede Seniorengruppe und auch in der Einzelbetreuung einsetzbar.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
NA6$179011B O 830 Boos Entliehen
(bis 25.06.2024)
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