Stadtbibliothek Naumburg (Saale) - Suchen: Simon, Verena - Die sch�nsten Sitzt�nze f�r Senioren

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Sachb�cher

Autor:	Simon, Verena
Titel:	Die sch�nsten Sitzt�nze f�r Senioren
Titelzusatz:	Sofort einsetzbar mit Bewegungsanleitungen, Liedtexten und Noten
Verfasserangabe:	Verena Simon
Erschienen:	Karlsruhe : SingLiesel, 2023. - 160 Seiten. - Abb. - H�he: 290 x Breite: 205
ISBN13:	978-3-948106-60-7
Preis:	19,95 Euro
Standort:	O 830 Simo
Schlagwort(e):	Altenarbeit ; Bewegungslied ; Sitztanz ; Beispielsammlung
Annotation:	�ber 30 T�nze und Bewegungslieder zu bekannten und beliebten Volksliedern, die Schwung in Ihre Seniorenrunde bringen! Mit Musik geht vieles leichter � besonders auch �bungen f�r eine bessere Alltagsfitness. Denn Musik regt K�rper und Geist an, und so bewegt sich alles fast wie von selbst. Deshalb bereitet Tanzen im Sitzen �lteren Menschen auch mehr Spa� als trockene Gymnastik�bungen. Und selbst mit eingeschr�nkter Beweglichkeit oder Demenz kann getanzt werden. So st�rken Sitzt�nze Muskeln und Gelenke und trainieren gleichzeitig das Ged�chtnis. Alle T�nze in diesem Buch umfassen �bersichtliche Bewegungsanleitungen, Liedtexte und Noten, sodass Seniorinnen und Senioren, ob einzeln oder in der Gruppe, einfach und unbeschwert angeleitet werden k�nnen. Sie eignen sich sowohl f�r Anf�nger als auch f�r Fortgeschrittene. Bei einigen T�nzen sorgt der Einsatz von Materialien wie T�cher oder Holzst�be f�r die besondere Abwechslung. Ein reicher Fundus f�r alle, die mit Seniorinnen und Senioren arbeiten!