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Bild Beschreibung Standort Medium
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Voelpel, Sven
Die Jungbrunnen-Formel
wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Reinbek : Rowohlt , 2020 - Originalausgabe - 256 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00193-2

Dargestellt sind 7 bekannte Faktoren "gesunden" Alterns: Einstellung (Achtsamkeit/Mindset), Ernährung (Radikale, Zucker, Salz, Fasten, Milchprodukte, Weizen), Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung ...
O 614  Voel

Sachbücher
NA6$171582G

Verfügbar
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Bednarz, Dieter
Zu jung für alt
Vom Aufbruch in die Freiheit nach dem Arbeitsleben
Hamburg : Edition Körber-Stiftung , 2018 - 271 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-89684-265-7

Alt sind immer nur die anderen, dachte auch Dieter Bednarz. Nach über dreißig Jahren beim SPIEGEL kommt er schwer ins Grübeln, als sein Chef ihn auf den Vorruhestand anspricht. Und dann kauft seine...
Alter
 R 16  Bedn

Belletristik
NA6$170069F

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Fuchsberger, Joachim
Zielgerade
(Goldmann ; 17600)
München : Goldmann , 2016 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 222 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17600-7

Augenzwinkernd, aber mit der ihm eigenen Mischung aus Nachdenklichkeit, Launigkeit und Menschlichkeit macht sich der Fernsehstar und Schauspieler Gedanken über ein Alter in Würde, aber auch über de...

Sachbücher
NA6$133844F

Verfügbar
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Schumacher, Hajo
Restlaufzeit
wie ein gutes, lustiges und bezahlbares Leben im Alter gelingen kann
Bergisch Gladbach : Eichborn Verlag , 2015 - 5. Aufl., Originalausg. - 288 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8479-0572-1

Die Angst vor dem Altwerden geht um in Deutschland. Dahinsiechen, Einsamkeit, Demenz, Armut, der Verlust von selbstbestimmtem Leben - hört sich alles nicht gut an. Auch Hajo Schumacher, gerade 50 g...
E 715  Schuma

Sachbücher
NA6$142644D

Verfügbar
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Walser, Martin
Angstblüte
Roman
Reinbek : Rowohlt , 2006 - 3. Aufl. - 476 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-498-07357-2

Karl von Kahn, Münchner Anlageberater jenseits der 70, verliert, was ihm am bedeutsamsten war: seinen besten Freund, seine Ehefrau und seine Geliebte.
Alter
 R 11  Wals

Belletristik
NA6$004491A

Verfügbar

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