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Zeitschrift
Entliehen
(bis 15.10.2024)
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Zeitschrift
Entliehen
(bis 10.10.2024)
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Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?
Medizin endlich verständlich
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2023 - 3. Auflage - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9
Ist Knochenknacken schlecht für die Gelenke? Deutet ein blauer Strich am Arm auf eine Blutvergiftung hin? Gibt es so etwas wie das Bauchgefühl? Warum ist Blut eigentlich rot und ist es wirklich dic...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
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Aktion
O 610 Holz
18.01.2024
Verfügbar
O 610 Holz
18.01.2024
Verfügbar
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Berndt, Felix M.
Doc Felix – Feel good
Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 2. Auflage - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier hol...
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
»Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun«, sagt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheitsratgeber zeigt, wie wir mit n...
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
Alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(
Medizin endlich verstänglich )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 168 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Augenhöhe mit den Menschen zu sprechen und Ihnen auch die schwierigsten und tabubeladendsten Themen ...
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Fleck, Anne
Das 5-Minuten-ENERGY!-Buch
Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode ; ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 208 Seiten, durchgehend vierfarbig illustriert : 22,00 EUR ISBN 978-3-423-28309-0
Energy to go – Einfache 5-Minuten-Gesundheits-Tipps für jeden Tag Der Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern etwas für Ihre Gesundheit tun und suchen sch...
Sachbücher
Entliehen
(bis 08.10.2024)
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
endlich gesünder leben : das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
(
Argon Balance )
Berlin : Argon , [2020] - Autorisierte Lesefassung - 2 CDs (140 min) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8211-5
Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion,...
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - Originalausgabe - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
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Wimmer, Johannes
Medizin - endlich verständlich
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7724-7
Drei für die Gesundheit wichtige Themenbereiche "Medikamente", "Ernährung" und "Stress" werden ausführlich und gut verständlich aufbereitet.
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Backe, Jael
Am Arzt vorbei geht auch ein Weg
Die Kraft der Selbstheilung - eine medizinisch fundierte Anleitung
München : mvg Verl. , 2019 - 5. Auflage - 208 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-965-5
Jeder kennt die Ratgeber, die versprechen, dass man gesund wird, wenn man nur fest daran glaubt, energetisch angereichertes Wasser trinkt, esoterische Rituale durchführt u. v. m. So recht überzeuge...
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Kurscheid, Thomas
Mein-bleib-gesund-Buch
für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung
München : GU , [2019] - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6826-9
Der Ernährungs- und Sportmediziner stellt überzeugend dar, dass "Gesundbleiben" für jeden Einzelnenerreichbar ist durch ein wohlüberlegtes Zusammenspiel von gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung...
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Panda, Satchin
Der Zirkadian-Code
Erholsam schlafen, Gewicht reduzieren, gesund sein ; im Takt mit Ihrem natürlichen Rhythmus
Kirchzarten : VAK , 2019 - 319 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86731-215-8
Dieser hoch aktuelle Ratgeber macht klar, wie wichtig unser Biorhythmus - der Zirkadian-Code - für unsere Gesundheit ist: wann wir essen, wann wir uns bewegen, wann wir schlafen. Denn alle Körperze...
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D'Adamo, Peter J.
4 Blutgruppen
4 Strategien für ein gesundes Leben ; mit Rezeptteil
München : Piper , 2018 - 2. Auflage - 598 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31121-2
Warum Sie unbedingt Ihre Blutgruppe kennen sollten, das erfahren Sie in diesem Buch: Dr. Peter J. D’Adamo, einer der führenden Naturheilmediziner der USA, sagt Ihnen, wie Sie sich richtig ernähren ...
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Siewert, Aruna M.
Natürliches Doping
energiereicher - leistungsfähiger - konzentrierter
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6200-7
Dieser Ratgeber zeigt dem Leser, wie natürliches „Soft Doping“ funktioniert, welche Pflanzen, nebenwirkungsfreien Präparate und Superfoods es gibt, wie man sie anwendet und wie man Körper und Geist...
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Elstner, Frank
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2017 - 5. Auflage - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0
Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Sc...
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Leben in Balance!
gesund essen, gezielt trainieren, gut schlafen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2017 - Genehmigte Sonderausgabe - 176 Seiten ISBN 400-608-358-943-8
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Strunz, Ulrich
Neue Wege der Heilung
Gesundheit geschieht von innen
München : Heyne , 2017 - 2. Auflage - 224 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20123-1
Wissen, was dem Körper hilft, sich selbst zu heilen. Über Gesundheit oder Krankheit wird auf der Ebene der Zellen entschieden - das ist die zentrale Erkenntnis der Molekularmedizin. Elementar dafür...
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Frey, Hannah
Gesund im Büro
Projekt: Gesund leben
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2015 - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61338-8
Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Ha...
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Levy, Thomas E.
Heilung des Unheilbaren
Vitamin C: Die Wunderwaffe der Natur, die selbst "unheilbare" Krankheiten heilt
Rottenburg : Kopp Verlag , 2015 - 2. Auflage - 432 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86445-235-2
Vitamin C ist der meist unterschätzte und ignorierte Wirkstoff der Medizin! Der Mensch kann im Gegensatz zur Tierwelt im Körper kein Vitamin C selbst herstellen. Er benötigt diesen Stoff aber leben...
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Spitzer, Volker
Super-Vitamin D
Rundumschutz vor den Krankheiten unserer Zeit: Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Osteoporose
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Vital , 2011 - 3. Aufl. - 128 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86731-053-6
Die Versorgung der deutschen Bevölkerung mit Vitamin D ist Besorgnis erregend: Eine Studie aus dem Jahr 2008 hat gezeigt, dass mehr als die Hälfte unter Vitamin-D-Mangel leidet; bei den über 65-Jäh...
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