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Bild Beschreibung Standort Medium
Gärtner, Daniel
Functional Training

das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept
München : BLV , 2015 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1382-5

Komplex trainieren mit Konzept: Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance und Schnelligkeit steigern. Fit für den Alltag und alle Sportarten: Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gl...

Sachbücher
NA6$1430213

Verfügbar
Andrä, Marcel
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
München : riva Verl. , 2015 - Originalausg. - 144 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-86883-694-3

Die BLACKROLL hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt. Bei Verspannungen und Schmerzen kann sie kleine Wunder bewirken. Verkürzte oder verklebte Faszien werden durch Se...

Sachbücher
NA6$142539G

Verfügbar

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