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Bild Beschreibung Standort Medium
Voelpel, Sven
Die Jungbrunnen-Formel

wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Reinbek : Rowohlt , 2020 - Originalausgabe - 256 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00193-2

Dargestellt sind 7 bekannte Faktoren "gesunden" Alterns: Einstellung (Achtsamkeit/Mindset), Ernährung (Radikale, Zucker, Salz, Fasten, Milchprodukte, Weizen), Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung ...
O 614  Voel

Sachbücher
NA6$171582G

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