Spiegel-Bestseller

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Bild Beschreibung Standort Medium
Attia, Peter
Outlive

wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein , 2024 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0

Der onkologische Chirurg Dr. Peter Attia hat nach seiner Spezialisierung auf Immuntherapien gegen Melanome seine Forschung auf die Krankheiten gerichtet, an denen viele in der westlichen Welt sterb...

Sachbücher
NA6$179916P

Entliehen
(bis 21.05.2024)
Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit

was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , 2023 - 1. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1

Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind ...

Sachbücher
NA6$179382M

Entliehen
(bis 21.05.2024)
Koch, Marianne
Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 5. Aufl. - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was ...

Sachbücher
NA6$175453H

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