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Erwachsene Sachbücher
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Storr, Martin
Das Reizdarm-Programm
[Beschwerdefrei mit ganzheitlicher Therapie]
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7105-4
Darm im Aufruhr Kaum eine Krankheit ist so häufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Die Betroffenen leiden unter Blähungen, Bauchkrämpfen, Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerze...
Erwachsene Sachbücher
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Erwachsene Hörbücher
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Elstner, Frank
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Audio Verlag München , 2019 - Laufzeit ca. 5 Std. 16 Min. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7484-0076-9
Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Sc...
Erwachsene Hörbücher
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minddrops
Meditieren Lernen
in 10 ganz einfachen Lektionen
Baden : Minddrops Verlag , 2019 - Laufzeit ca. 65 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-906837-13-0
Meditieren ist kein Hokuspokus! Meditieren ist sogar eigentlich ganz einfach! Jede/r kann quasi zu jeder Zeit und auf unendliche Art und Weise meditieren. Und das ganz ohne jede Esoterik, ohne Zen-...
Erwachsene Hörbücher
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Jonas, Wayne
Heilung geschieht von selbst
Ein Mediziner entschlüsselt den geheimen Gesundheitscode unseres Körpers
Berlin : Argon , 2019 - 1. Auflage - Dauer: 456 ISBN 978-3-8398-8183-5
Wayne Jonas erklärt, wie wir Erkrankungen entgegenwirken können – indem wir vom Placeboeffekt lernen und aus einer ganzheitlichen Medizin schöpfen. Studien haben gezeigt, dass 80 Prozent der Heilun...
Erwachsene Hörbücher
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Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang
Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Stuttgart : Trias Verlag in Georg Thieme Verlag KG , 2019 - 5. - 193 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10910-7
Starker Auftritt für Ihre Füße Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich ...
Erwachsene Sachbücher
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Marchant, Danielle
Das kleine Hör-Buch vom Innehalten
Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
München : Random House Audio , 2019 - Ungekürzte Lesung - 1 Std. 17 Min. + 4 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4619-6
Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedür...
Erwachsene Hörbücher