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Bild Beschreibung Standort Medium
Bruckmann, Renate
Kloß im Hals?

Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
München : Droemer Knaur GmbH & Co. KG , 2024 - 1: - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21763-4

Kloß im Hals, häufiges Räuspern, Probleme beim Schlucken und Kauen ... Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich. Im neuen Gesundheitsratgeber der erfahrenen Pohltherape...
[mehr]  |  Zugang: 11.03.2024

Erwachsene Sachbücher
01264832

entliehen
(bis 21.05.2024)
Michalsen, Andreas
Die Natur-Docs – Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen

Vom Autor des Bestsellers Heilen mit der Kraft der Natur« | SPIEGEL-Bestseller
Berlin : Argon Hörbuch Verlag , 2023 - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 1 CD (Laufzeit ca. 5 Stunden) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8258-0

Immer mehr Menschen leiden unter Gelenkerkrankungen. Doch viel zu wenig beachtet und genutzt werden die vielfältigen Verfahren der Naturheilkunde bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen, die oft a...
[mehr]  |  Zugang: 14.08.2023

Erwachsene Hörbücher
01244908

entliehen
(bis 28.05.2024)
Balke-Holzberger, Ulrike
Faszien Stress Release

Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen
Hofheim : hsm healthstyle.media , 2022 - 1 - 1 CD (Laufzeit: 74 Minuten) : 15,00 EUR ISBN 978-3-948849-30-6

Ulrike Balke-Holzberger Faszien Stress Release Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen Viele Millionen Deutsche leiden an Rücken-, Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Die Gr...
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2023

Erwachsene Hörbücher
01245530

verfügbar
Larsen, Christian
Hallux valgus

[Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße]
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 96 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zu...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2022

Erwachsene Sachbücher
01167301

entliehen
(bis 10.05.2024)
Heinrich, Marion
Ihr Weg aus den Rückenschmerzen
Stuttgart : TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG , 2022 - 216 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11504-7

Aktiv gegen den Schmerz Leiden Sie schon lange unter Schmerzen im Rücken, finden aber keine Linderung? Um endlich langfristig schmerzfrei zu werden, kann eine ganzheitliche Therapie helfen. Das int...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2023

Erwachsene Sachbücher
01225570

entliehen
(bis 18.05.2024)
Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Random House GmbH , 2022 - 1 CD + Beiheft (Laufzeit: 12 Stunden und 6 Minuten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34762-9

Ernährung, Bewegung und Entspannung – alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und vital bis ins hohe Alter – das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzsp...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2023

Erwachsene Hörbücher
01245006

entliehen
(bis 28.05.2024)
Dickreiter, Bernhard
Arthrose ist heilbar

[Die wahren Ursachen verstehen und gezielt behandeln]
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2021 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-012-7

Noch bis vor Kurzem galt Arthrose als nicht heilbar. Doch ein Knorpel kann sich sehr wohl regenerieren, wie neueste Forschungen belegen. Dr. Bernhard Dickreiter fasst das aktuelle Wissen leicht ver...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2023

Erwachsene Sachbücher
01225772

entliehen
(bis 02.05.2024)
Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut

Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände - Extra: Praktische Hilfe bei den häufigsten Beschwerde
München : Südwest Verlag , 2021 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9

Die Hand - Das Werkzeug der Werkzeuge Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktioni...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2021

Erwachsene Sachbücher
01109718

verfügbar
Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma

Die besten Strategien aus Naturmedizin und Schulmedizin
: ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7

Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenhäuser. Dabei hat sich in der Rheuma-Therapie in den l...
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2022

Erwachsene Sachbücher
01152242

entliehen
(bis 24.05.2024)
Liebscher-Bracht, Roland
Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4

Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-...
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2022

Erwachsene Sachbücher
01156415

entliehen
(bis 10.05.2024)

 

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