Erwachsene Sachbücher

Status
verfügbar

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Stadtbuecherei Penzberg
Autor:Jamieson, Alexandra
Titel:Frauen, Essen, Sehnsüchte: So bringen Sie Ihre Gefühle und Gelüste in Einklang
Beteiligte:Thies, Dr. Henning [Übersetzer]
Verfasserangabe:Alexandra Jamieson ; Übersetzer: Dr. Henning Thies
Erschienen:1. Aufl. - München : Droemer Knaur, 2015. - 320 S.
ISBN13:978-3-426-65754-6
ISBN10:3-426-65754-6
Preis:19,99 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Gefühle ; Gelüste ; Essen ; Frauen ; Sehnsüchte ; Psychologie ; Körper ; Kompensation ; Super Size Me ; Essstörungen ; Heißhunger ; Heißhunger-Attacken ; Süßigkeiten ; Schlafstörungen ; Zuckersucht ; Appetit ; übermäßiger Appetit ; Vernachlässigung ; Gesundheit ; Angst ; Selbstfürsorge ; Begierde ; schlechte Angewohnheiten
Annotation:Warum essen wir, obwohl wir satt sind? Warum neigen wir dazu, unsere Sehnsüchte – nach mehr Schlaf, Sex, Erfolg, Freundschaft oder Glück – mit falschen Ess- oder Verhaltensmustern zu kompensieren, ohne langfristig etwas zu verbessern? Alexandra Jamieson erklärt die Verbindung zwischen der körperlichen und der psychischen Ebene einer Frau und zeigt, wie man wieder ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper erlangen kann. Sie rät, das Verlangen nach Essen nicht zu unterdrücken und sich dabei durch Heißhunger-Attacken immer wieder sabotieren zu lassen, sondern nach der wahren Ursache des Problems zu forschen. Sie möchten mehr zum Thema Gesunde Ernährung lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie einfache Rezepte, gesunde Ernährungstipps und alles Wissenswerte zu neuen Food-Trends.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
00742980 Details 04.12.2015 verfügbar
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