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Bild Beschreibung Standort Medium
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Der Spiegel 2024/15
Hamburg : SPIEGEL , 2024 - 122 Seiten : 6,40 EUR

[mehr]  |  Zugang: 11.04.2024
 

Zeitschriften / Magazine
01269427

verfügbar
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test 2024/5
Hamburg : DPV Deutscher Pressevertrieb GmbH , 2024 - 98 Seiten : 7,40 EUR

[mehr]  |  Zugang: 30.04.2024
 

Zeitschrift nicht entleihbar
01269676

vorbestellbar
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Balke-Holzberger, Ulrike
Faszien Stress Release
Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen
Hofheim : hsm healthstyle.media , 2022 - 1 - 1 CD (Laufzeit: 74 Minuten) : 15,00 EUR ISBN 978-3-948849-30-6

Ulrike Balke-Holzberger Faszien Stress Release Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen Viele Millionen Deutsche leiden an Rücken-, Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Die Gr...
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2023

Erwachsene Hörbücher
01245530

verfügbar
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Strunz, Ulrich
Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz
[Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können]
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren ...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2022

Erwachsene Sachbücher
01166644

verfügbar
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Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule: endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3

Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten können oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. G...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2018

Erwachsene Sachbücher
00901906

entliehen
(bis 11.06.2024)
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Ohm, Dipl.-Psych. Dr. Dietmar
Entspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Stuttgart : Trias Verlag in der Georg Thieme Verlag KG , 2017 - 1. - 152 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1

Kinderleicht zur Ruhe kommen. Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörunge...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2021

Erwachsene Sachbücher
01118375

verfügbar
Cover
Brogan, Kelly
Die Wahrheit über weibliche Depression: warum sie nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilba...
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2017 - 4. Auflage - 432 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86412-3

Das erste Depressionsbuch für Frauen. Die Ärztin und Psychiaterin Kelly Brogan hat eine wissenschaftlich fundierte, radikal neue Methode entwickelt, weibliche Depressionen nicht mit Medikamenten, s...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2018

Erwachsene Sachbücher
00901475

entliehen
(bis 11.06.2024)
Cover
Jamieson, Alexandra
Frauen, Essen, Sehnsüchte: So bringen Sie Ihre Gefühle und Gelüste in Einklang
München : Droemer Knaur , 2015 - 1. Aufl. - 320 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65754-6

Warum essen wir, obwohl wir satt sind? Warum neigen wir dazu, unsere Sehnsüchte – nach mehr Schlaf, Sex, Erfolg, Freundschaft oder Glück – mit falschen Ess- oder Verhaltensmustern zu kompensieren, ...
[mehr]  |  Zugang: 04.12.2015

Erwachsene Sachbücher
00742980

verfügbar

 

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