Erwachsene Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
15.06.2024

Zweigstelle
Stadtbuecherei Penzberg
Autor:Grimm, Dominik
Titel:Yogan: Veganes Leben und Yoga
Verfasserangabe:Dominik Grimm
Erschienen:1. Aufl. - München : Droemer Knaur, 2014. - 256 S.
ISBN13:978-3-426-87682-4
ISBN10:3-426-87682-5
Preis:14,99 Euro
Standort:Fit & schön
Schlagwort(e):Vegan ; Yoga ; Gesundheit ; Lebensführung ; Gelassenheit ; Superfood ; Rezepte ; Asanas ; Atemübungen ; Tiefenentspannung ; Meditation
Annotation:Er ist jung, er bloggt und er macht Sachen, die en vogue sind: Yoga und Vegan zugleich. Dominik Grimm ist 27 und Yoga-Lehrer aus NRW. Was ist an ihm so besonders? Während derzeit deutschlandweit zwei starke Trends nebeneinander existieren – der Yoga-Boom und der Vegan-Hype – bringt Grimm beide Strömungen unter einen Hut. In Yogan zeigt er, wie man in kürzester Zeit zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke kommt – und zwar allein durch einfache Yoga-Übungen und vegane Ernährung. Dieses ganzheitliche Lebenskonzept umfasst die Philosophie und Praxis des Yoga ebenso wie die Grundlagen einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung und veganer Lebenseinstellung. Zahlreiche praktische Umsetzungstipps sowie gesunde Superfood-Rezepte erleichtern jedem den Einstieg in eine yogane Welt, die ein völlig neues, frisches Lebensgefühl vermittelt. Mehr über das yogane Leben gibt's auf www.yogan-om.de.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
00779078 Details 10.10.2016 entliehen
(bis 15.06.2024)
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