Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Zeitschriften / Magazine
entliehen
(bis 06.06.2024)
Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Lobmayr, Gogol [Hauptdarsteller]
Faszination Natur
Die schönsten Landschaften der Erde
1998 - 1 DVD (92 Minuten) ISBN 401-1-9765-1113-7
KurzbeschreibungFaszination Natur. Tiere in endloser Weite. Bizzare Felstürme. Sanftgeschwungene Sanddünen. Tosende Wasser. Zerbrechliche Korallen. Silberblaue Eisberge. Atemberaubende Bilder offen...
Erwachsene Sachbücher
Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Trökes, Anna
Das große Yoga Buch
Augsburg : Weltbild , 2017 : 19,99 EUR ISBN 978-3-8289-2885-5
Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anschaffung der nach 10 Jahren komplett überarbeiteten und um 24 S...
Erwachsene Sachbücher
entliehen
(bis 15.06.2024)
Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Zeitschriften / Magazine
entliehen
(bis 12.06.2024)
Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Zeitschriften / Magazine
entliehen
(bis 07.06.2024)
Drucken
Zeitschriften / Magazine
entliehen
(bis 07.06.2024)
Drucken
Zeitschriften / Magazine
entliehen
(bis 08.06.2024)
Drucken
Zeitschriften / Magazine
entliehen
(bis 07.06.2024)
Drucken
Zeitschriften / Magazine
entliehen
(bis 08.06.2024)
Drucken
Zeitschriften / Magazine
entliehen
(bis 07.06.2024)
Drucken
Zeitschrift nicht entleihbar
Drucken
Zeitschriften / Magazine
Drucken
Erwachsene Sachbücher
Drucken
Erwachsene Sachbücher
Drucken
Adam, Frank
Qi Gong
Auf sanfte Art die Lebensenergie stärken. Bewegung, Meditation , Atmung
München : Dorling Kindersley , 2022 - 186 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8310-4669-0
Länger, gesünder und glücklicher leben mit Qi Gong! Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrier...
Erwachsene Sachbücher
entliehen
(bis 27.06.2024)
Drucken
Erwachsene Sachbücher
Drucken
Thich Nhat Hanh
Einfach gehen
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - Laufzeit 72 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8123-1
Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartnäckigen Sorgen ist die Gehmeditation e...
Erwachsene Hörbücher
entliehen
(bis 08.06.2024)
Drucken
Aman-Habacht, Hildegard
Frauenpower 50+
[Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren]
Hofheim : hsm healthstyle.media , 2022 - 1 - 1 CD (Laufzeit 49 Minuten) mit Beiheft : 15,00 EUR ISBN 978-3-948849-32-0
Hildegard Aman-Habacht Frauenpower 50+ Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren Jetzt geht's erst richtig los! Ja, wir Ladys ab 50 haben noch so viel Schönes vor uns, das gilt es zu z...
Erwachsene Hörbücher
Drucken
Rampp, Thomas
Immunbooster Atmen
Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2021 - 2. Auflage, Gekürzte Ausgabe - 70 Min. : 8,00 EUR ISBN 978-3-8398-8219-1
Mit praktischen Atem-Übungen die Gesundheit ganzheitlich stärken Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. Thomas Rampp erklärt in diesem I...
Erwachsene Hörbücher
Drucken
Marchant, Danielle
Das kleine Hör-Buch vom Innehalten
Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
München : Random House Audio , 2019 - Ungekürzte Lesung - 1 Std. 17 Min. + 4 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4619-6
Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedür...
Erwachsene Hörbücher
Drucken
Erwachsene Hörbücher
Drucken
Erwachsene Hörbücher
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Erwachsene Hörbücher
Drucken
Skuban, Ralph
ATMEN - heilt - entspannt - zentriert
Der Weg zur individuellen Atempraxis
Berlin : Argon Hörbuch Verlag , 2022 - 1. Auflage, Gekürzte Ausgabe - 2 CDs (Laufzeit: ca. 8 Stunden) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8240-5
Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen d...
Erwachsene Hörbücher
Drucken
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
Achtsamkeit in der Praxis
Berlin : Argon , 2014 - 3. Auflage, Gekürzte Ausgabe - Dauer: 150 min. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8052-4
Achtsamkeit – für einen Neuanfang im Leben In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf...
Erwachsene Hörbücher
entliehen
(bis 10.05.2024)
Drucken
Kornfield, Jack [Autor]
Meditations-Praxis (14 grundlegende Übungen)
München : Arkana Audio , 2010 - Laufzeit: 2 Stunden, 8 Minuten ISBN 978-3-442-33952-5
In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessie...
Erwachsene Hörbücher
Drucken
Dr. phil. Lahrmann, Hartwig
NACKEN, KIEFER, SCHULTERN, RÜCKEN
Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz
2019 - 120 min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-906837-12-3
HÖRPROBEN unserer CDs finden Sie auf minddrops.de **** Schmerzen im Bereich von Nacken, Kiefer, Schultern und dem Rücken sind in den allermeisten Fällen Ursache muskulärer Verspannungen. Diese k...
Erwachsene Hörbücher
Drucken
Trökes, Anna
Yoga bei Depression
Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes
München : Knaur Verlag , 2023 - 1. Auflage, Neuausgabe - 304 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-87945-0
Yoga ist eine inzwischen wissenschaftlich anerkannte Methode bei der Behandlung von Depression. Yoga bei Depression bietet in dem Zusammenhang eine perfekte Hilfe für die Praxis zu Hause an. Neben ...
Erwachsene Sachbücher
Drucken
Broome, Patrick
Yoga für dich
So einfach ist es, täglich Yoga zu üben
München : Droemer Knaur , 2020 - 2. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67592-2
Yogalehrer Patrick Broome zeigt in seinem neuen Ratgeber, dass schon 15 Minuten am Tag reichen, um Yoga zu einem festen Bestandteil deines Lebens zu machen. Das Besondere: Die Auswahl ermöglicht je...
Erwachsene Sachbücher
Drucken
Grimm, Dominik
Yogan: Veganes Leben und Yoga
München : Droemer Knaur , 2014 - 1. Aufl. - 256 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-87682-4
Er ist jung, er bloggt und er macht Sachen, die en vogue sind: Yoga und Vegan zugleich. Dominik Grimm ist 27 und Yoga-Lehrer aus NRW. Was ist an ihm so besonders? Während derzeit deutschlandweit zw...
Erwachsene Sachbücher
entliehen
(bis 15.06.2024)
Drucken
Erwachsene Sachbücher
Drucken
Drucken
Trökes, Anna
Yoga zum Entspannen
Innere Ruhe und Gelassenheit finden; Asanas, Atemübungen, Meditation ; angeleitete Übungsprogramme au
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe u. Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-7204-0
Erwachsene Sachbücher
Drucken
Skuban, Ralph
Yoga Nidra - Tiefe, Stille & Klarheit
Petersberg : Verlag Via Nova , 2018 - 1. Auflage - Dauer: 60 min. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86616-453-6
Erleben Sie mit dieser CD eine faszinierende innere Reise in das Land zwischen Wachsein und Schlaf. Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgreifendsten Meditationen des Yoga, dabei sehr einf...
Erwachsene Hörbücher
Drucken
Erwachsene Sachbücher
Drucken
Erwachsene Hörbücher
Drucken
Orru-Benterbusch, Susanne
Du bist ein Teil der Erde
Erschaffe die Zukunft, die du dir wünschst - Was jeder von uns tun kann, damit Menschen, Tiere und N
Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 200 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-1401-2
Mit kleinen Dingen die Welt zu einem heilsamen Lebensraum machen Wie? Das erfährst du in diesem Buch, das aufrüttelt und zugleich eine Liebeserklärung an Mutter Erde und das Leben ist. Ein inspirie...
Erwachsene Sachbücher