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Trökes, Anna
Das große Yoga Buch
Augsburg : Weltbild , 2017 : 19,99 EUR ISBN 978-3-8289-2885-5
Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anschaffung der nach 10 Jahren komplett überarbeiteten und um 24 S...
Erwachsene Sachbücher
00923322
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Erwachsene Sachbücher
01000829
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Adam, Frank
Qi Gong
Auf sanfte Art die Lebensenergie stärken. Bewegung, Meditation , Atmung
München : Dorling Kindersley , 2022 - 186 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8310-4669-0
Länger, gesünder und glücklicher leben mit Qi Gong! Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrier...
Erwachsene Sachbücher
01243966
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(bis 04.06.2024)
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Erwachsene Sachbücher
00454049
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(bis 31.05.2024)
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Thich Nhat Hanh
Einfach gehen
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - Laufzeit 72 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8123-1
Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartnäckigen Sorgen ist die Gehmeditation e...
Erwachsene Hörbücher
01129012
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Aman-Habacht, Hildegard
Frauenpower 50+
[Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren]
Hofheim : hsm healthstyle.media , 2022 - 1 - 1 CD (Laufzeit 49 Minuten) mit Beiheft : 15,00 EUR ISBN 978-3-948849-32-0
Hildegard Aman-Habacht Frauenpower 50+ Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren Jetzt geht's erst richtig los! Ja, wir Ladys ab 50 haben noch so viel Schönes vor uns, das gilt es zu z...
Erwachsene Hörbücher
01224880
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Rampp, Thomas
Immunbooster Atmen
Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2021 - 2. Auflage, Gekürzte Ausgabe - 70 Min. : 8,00 EUR ISBN 978-3-8398-8219-1
Mit praktischen Atem-Übungen die Gesundheit ganzheitlich stärken Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. Thomas Rampp erklärt in diesem I...
Erwachsene Hörbücher
01090933
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Marchant, Danielle
Das kleine Hör-Buch vom Innehalten
Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
München : Random House Audio , 2019 - Ungekürzte Lesung - 1 Std. 17 Min. + 4 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4619-6
Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedür...
Erwachsene Hörbücher
01090883
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Erwachsene Hörbücher
01189493
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Erwachsene Hörbücher
01068851
entliehen
(bis 25.06.2024)