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Strunz, Ulrich
77 Tipps für einen gesunden Darm
Unser Superorgan stärken und schützen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - Originalausgabe - 224 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60632-6
Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen – von Krebs über Alzheimer und D...
Erwachsene Sachbücher
01244107
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Sütfels, Gerrit
Allergien? Ohne mich!
[Der natürliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben]
München : riva Verlag , 2023 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2337-8
Allergien im Keim ersticken Leiden auch Sie jedes Jahr im Frühling unter brennenden Augen und einer laufenden Nase? Schnürt sich Ihnen der Hals zu, wenn Sie nur an Haustiere denken? Und könne...
Erwachsene Sachbücher
01236256
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code
Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva , 2023 - 4. Auflage, Originalausgabe - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9
Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme ...
Erwachsene Sachbücher
01237739
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Klein, Sabine
Entzündungshemmende Ernährung für Frauen
Schnelle und einfache Rezepte zur Unterstützung des Immunsystems und Bekämpfung von Entzündungen - F
Greven : Verlagshaus Greve , 2023 - 132 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-9825464-0-7
Entzündungshemmende Ernährung mit farbenfrohen und kreativen Rezepten zum Nachkochen für FRAUEN, die sich gesundheitsbewusst ernähren möchten. MIT umfangreichen RATGEBER-Anteil Dieses Buch ist me...
Erwachsene Sachbücher
01267458
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 169 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
Erwachsene Sachbücher
01230171
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Adler, Yael
Genial vital!
[Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung]
München : Droemer Knaur GmbH & Co. KG , 2023 - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
Erwachsene Sachbücher
01236270
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(bis 16.05.2024)
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Adler, Yael
Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesunde
Berlin : Argon Hörbuch Verlag , 2023 - 2. Auflage, Gekürzte Ausgabe - 2 CDs (Laufzeit ca. 10 Stunden) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8252-8
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Hörbuch über das Älterwerden mit auf ei...
Erwachsene Hörbücher
01244961
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Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux
Schluss mit Husten - Räuspern - Heiserkeit; Erkennen, behandeln und endlich beschwerdefrei leben
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2023 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0
Dieser Ratgeber ist ein wahrer Augenöffner! Denn hinter Beschwerden wie Räusperzwang, Hustenreiz, Heiserkeit, aber auch Kehlkopfentzündungen und sogar Ohrproblemen steckt oftmals eine ungeahnte Urs...
Erwachsene Sachbücher
01267465
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark
Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst
München : GU Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 6. - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9
Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – in den Griff...
Erwachsene Sachbücher
01243838
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(bis 12.06.2024)
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Michalsen, Andreas
Die Natur-Docs – Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen
Vom Autor des Bestsellers Heilen mit der Kraft der Natur« | SPIEGEL-Bestseller
Berlin : Argon Hörbuch Verlag , 2023 - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 1 CD (Laufzeit ca. 5 Stunden) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8258-0
Immer mehr Menschen leiden unter Gelenkerkrankungen. Doch viel zu wenig beachtet und genutzt werden die vielfältigen Verfahren der Naturheilkunde bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen, die oft a...
Erwachsene Hörbücher
01244908
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Strunz, Ulrich
Die Amino-Revolution
Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbs
München : RBmedia Verlag GmbH , 2022 - ungekürzte Lesung - 5 CDs (Laufzeit 5 Stunden und 31 Minuten) : 18,95 EUR ISBN 978-3-95471-940-2
Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil! Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch wer...
Erwachsene Hörbücher
01244947
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Groeneveld, Maike
Endlich Ruhe im Magen
[Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen]
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1
Leiden Sie an Sodbrennen, Gastritis oder Reizmagen? Mildern Sie Ihre Beschwerden mit köstlichen Rezepten und Praxiswissen aus dem neuen Kochbuch für gesunde Ernährung!Echte Hilfe bei Magenproblemen...
Erwachsene Sachbücher
01187492
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Malteser
Erste-Hilfe-Handbuch
[Wissen ; Ratschläge ; Selbsthilfe]
München : Dorling Kindersley , 2022 - 296 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3
Was tun im Notfall? Jederzeit können wir mit einer Notfallsituation konfrontiert werden: am Arbeitsplatz, im Haushalt, in Bus oder Bahn, in Schule oder Kindergarten, bei einem Verkehrsunfall oder b...
Erwachsene Sachbücher
01217747
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Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
[Natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen]
Stuttgart : TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3
Haferflocken von bieder zum Superfood Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt – und heute sind sie sogar wissenschaftlich gut bel...
Erwachsene Sachbücher
01166690
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Klasen, Dr. med. Jörn
Tschüss Fettleber
[Besser essen – gesünder leben]
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2022 - 1. Auflage - 186 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-213-7
Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. „Das macht sie höchst gefährlich“, sagt...
Erwachsene Sachbücher
01167116
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Walker, Rosemary
Diabetes verstehen und die Lebensqualität erhalten
[Typ 1 und 2, Symptome, Behandlung, Ernährung]
München : Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2021 - 208 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4270-8
Alles, was Betroffene über Diabetes wissen müssen in einem Ratgeber Diabetes zählt zu den häufigsten Volkskrankheiten unserer Zeit, allein in Deutschland leben mehr als 7 Millionen Menschen mit ...
Erwachsene Sachbücher
01216702
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Biller-Nagel, Gudrun
Gut essen - Morbus Crohn & Colitis ulcerosa
[Über 100 Rezepte bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED)]
Stuttgart : Trias Verlag in Georg Thieme Verlag KG , 2021 - 4. - 140 Seiten : 20,99 EUR ISBN 978-3-432-11397-5
CED – und nun? Wenn eine Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa diagnostiziert wird, rückt die richtige Ernährung besonders in den Fokus und die Unsicherheit ist oft groß. Mit dem ...
Erwachsene Sachbücher
01218272
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Lohse, Ansgar W.
Das Schweigen der Leber
[Die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs]
Stuttgart : Trias-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 1 CD (Laufzeit 8 Stunden, 46 Minuten) : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11273-2
Dieses Buch verlängert IHR LebenDie Leber ist das wichtigste Organ unseres Körpers. Denn ihre unglaublichen Fähigkeiten retten uns jeden Tag das Leben. Doch – was wissen Sie über sie? Vermutlich we...
Erwachsene Hörbücher
01232044
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(bis 13.06.2024)
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
Endlich gesünder leben. Das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2020 - 3. Auflage, Gekürzte Ausgabe - Dauer: 2 Std. 20 Min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8211-5
7 Minuten am Tag hat jeder! Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin weiß: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In ihrem ersten Hörbuch...
Erwachsene Hörbücher
01068972
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Muhm, Miryam
Die Blutwert-Lüge
Warum Laborwerte falsch sind und uns krank machen
München : Europa Verlage GmbH , 2020 - überarbeitete und erweiterte Neuauflage - 400 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-95890-320-3
Lügt unser Blut oder lügen die Vorstellungen der modernen Medizin? 70 Prozent der medizinischen Diagnosen werden anhand von Blutbefunden erstellt. Millionen von Patienten machen die leidvolle Erfa...
Erwachsene Sachbücher
01243891
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Siewert, Aruna M.
Natürliche Schmerzkiller
Schnell beschwerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7312-6
Schmerzfrei mit Supermitteln aus der Natur Egal ob starke Verspannungen, Rücken-, Kopf- oder Magenschmerzen, von Schmerzen – akut oder chronisch – ist jeder betroffen. In diesem Buch schauen wir...
Erwachsene Sachbücher
01089913
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Jahn, Dr. Ellen
Diabetes Typ 2
Aktiv leben statt verzichten
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - komplett überarbeitete Auflage - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4
Zuckerkrank – und nun? Dieser motivierende Ratgeber bietet Betroffenen einen Überblick über einen aktiven und selbstbestimmten Umgang mit Diabetes Typ 2: „Aktiv leben statt verzichten“ ist dabei da...
Erwachsene Sachbücher
00996822
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Storr, Martin
Das Reizdarm-Programm
[Beschwerdefrei mit ganzheitlicher Therapie]
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7105-4
Darm im Aufruhr Kaum eine Krankheit ist so häufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Die Betroffenen leiden unter Blähungen, Bauchkrämpfen, Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerze...
Erwachsene Sachbücher
01218308
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(bis 18.05.2024)
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Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
München : Zabert Sandmann , 2019 - 3. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc weiß: „Es gibt viele Möglichkeite...
Erwachsene Sachbücher
00949000
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(bis 12.06.2024)
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Erwachsene Sachbücher
00901938
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Erwachsene Sachbücher
00924068
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Brochmann, Nina
Viva la Vagina!: Alles über das weibliche Geschlecht
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2018 - 1. Aufl. - 400 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-10-397338-9
Genial genital – alles über den weiblichen Körper, Sex und Gesundheit
Es lebe die Vagina! Sie ist ein ebenso fabelhaftes wie sensibles Organ. Wie viel gibt es zu entdecken, zu staunen – und zu ...
Erwachsene Sachbücher
00896829
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Erwachsene Sachbücher
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Erwachsene Sachbücher
00825593
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Erwachsene Sachbücher
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Erwachsene Sachbücher
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Erwachsene Sachbücher
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Erwachsene Sachbücher
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Erwachsene Sachbücher
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Erwachsene Sachbücher
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Erwachsene Sachbücher
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Erwachsene Sachbücher
00690149
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(bis 11.06.2024)
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Hirschhausen, Eckart von
Wunderheiler (CD)
: Hörverlag , 2014 - 70 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8445-1113-0
Wie sich das UNERKLÄRLICHE erklärt
Eckart von Hirschhausen kehrt zurück an seine Wurzeln: Medizin und Magie. Denn die Faszination der Täuschungskunst und der Heilkunst liegen dicht beieinander. ...
Erwachsene Hörbücher
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Dahlke, Rüdiger
Peace Food
Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 3. - 336 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2286-5
Unsere Ernährung kann uns krank machen - oder heilen. Dies ist das flammende Plädoyer des Ganzheitsmediziners Rüdiger Dahlke für eine Ernährung des Friedens. Aus seiner Sicht enthält unsere Nahrung...
Erwachsene Sachbücher
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Erwachsene Sachbücher
00479903
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Erwachsene Sachbücher
00480275
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(bis 13.06.2024)
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Erwachsene Sachbücher
00440334
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Erwachsene Sachbücher
00422180