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Bruckmann, Renate
Kloß im Hals?
Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
München : Droemer Knaur GmbH & Co. KG , 2024 - 1: - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21763-4
Kloß im Hals, häufiges Räuspern, Probleme beim Schlucken und Kauen ... Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich. Im neuen Gesundheitsratgeber der erfahrenen Pohltherape...
Erwachsene Sachbücher
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für einen gesunden Darm
Unser Superorgan stärken und schützen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - Originalausgabe - 224 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60632-6
Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen – von Krebs über Alzheimer und D...
Erwachsene Sachbücher
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Sütfels, Gerrit
Allergien? Ohne mich!
[Der natürliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben]
München : riva Verlag , 2023 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2337-8
Allergien im Keim ersticken Leiden auch Sie jedes Jahr im Frühling unter brennenden Augen und einer laufenden Nase? Schnürt sich Ihnen der Hals zu, wenn Sie nur an Haustiere denken? Und könne...
Erwachsene Sachbücher
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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code
Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva , 2023 - 4. Auflage, Originalausgabe - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9
Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme ...
Erwachsene Sachbücher
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Dornheim, Laura
Deine Entscheidung
Alles, was du über Abtreibung wissen musst
München : Verlag Antje Kunstmann GmbH , 2023 - 216 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95614-536-0
Ungewollt schwanger? Ein Buch, das dir zur Seite steht wie deine beste Freundin, das dich aufklärt wie eine erfahrene Ärztin und das dir alle rechtlichen und bürokratischen Fragen zum Thema Schwang...
Erwachsene Sachbücher
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 169 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
Erwachsene Sachbücher
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Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark
Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst
München : GU Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 6. - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9
Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – in den Griff...
Erwachsene Sachbücher
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
[Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind]
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Augenhöhe mit den Menschen zu sprechen und Ihnen auch die schwierigsten und tabubeladendsten Themen ...
Erwachsene Sachbücher
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Strunz, Ulrich
Die Amino-Revolution
Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbs
München : RBmedia Verlag GmbH , 2022 - ungekürzte Lesung - 5 CDs (Laufzeit 5 Stunden und 31 Minuten) : 18,95 EUR ISBN 978-3-95471-940-2
Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil! Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch wer...
Erwachsene Hörbücher
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Hümmelgen, Melanie
Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken
[Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen]
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8
Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausr...
Erwachsene Sachbücher
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Harbeck, Nadia
Brustkrebs - Alles, was jetzt wichtig ist
[Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige - Mit den neuesten wissenschaftli
München : Mosaik Verlag , 2022 - Originalausgabe - 414 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1
Von DER international anerkannten Brustkrebsexpertin - ausgezeichnet mit dem Deutschen Krebspreis für klinische Krebsforschung 2023 Nie war die Behandlung von Brustkrebs so erfolgreich wie heute. ...
Erwachsene Sachbücher
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Malteser
Erste-Hilfe-Handbuch
[Wissen ; Ratschläge ; Selbsthilfe]
München : Dorling Kindersley , 2022 - 296 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3
Was tun im Notfall? Jederzeit können wir mit einer Notfallsituation konfrontiert werden: am Arbeitsplatz, im Haushalt, in Bus oder Bahn, in Schule oder Kindergarten, bei einem Verkehrsunfall oder b...
Erwachsene Sachbücher
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Larsen, Christian
Hallux valgus
[Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße]
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 96 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zu...
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Linzer, Ursula
Mikroplastik
[Was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen]
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8012-4
Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer Körpercreme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? Diese Alltagsgegenstände können Chemikalien – Bisphenol A, Parabene, Weichmacher und vieles mehr ...
Erwachsene Sachbücher
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Klasen, Dr. med. Jörn
Tschüss Fettleber
[Besser essen – gesünder leben]
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2022 - 1. Auflage - 186 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-213-7
Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. „Das macht sie höchst gefährlich“, sagt...
Erwachsene Sachbücher
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Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen
Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur GmbH & Co. KG , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0
Erhalten Sie wirklich die bestmögliche medizinische Behandlung als Frau? Was können Sie sonst noch tun, um wieder gesund zu werden? Dr. med. Franziska Rubin erklärt in ihrem neuen Gesundheitsratg...
Erwachsene Sachbücher
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Walker, Rosemary
Diabetes verstehen und die Lebensqualität erhalten
[Typ 1 und 2, Symptome, Behandlung, Ernährung]
München : Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2021 - 208 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4270-8
Alles, was Betroffene über Diabetes wissen müssen in einem Ratgeber Diabetes zählt zu den häufigsten Volkskrankheiten unserer Zeit, allein in Deutschland leben mehr als 7 Millionen Menschen mit ...
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Kuhrt, Nicola
Fakten-Check Impfen
Pro & Contra auf den Grund gegangen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7772-8
Beim Impfen scheiden sich oft die Geister – viele folgen den Empfehlungen ihrer Ärztin oder ihres Arztes, andere denken lange nach, suchen Informationen, bis die Köpfe rauchen, wissen n...
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Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut
Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände - Extra: Praktische Hilfe bei den häufigsten Beschwerde
München : Südwest Verlag , 2021 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9
Die Hand - Das Werkzeug der Werkzeuge Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktioni...
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Ritter, Claudia
Natürliche Blutdrucksenker
Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7
Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen Fällen lassen sich di...
Erwachsene Sachbücher