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Bild Beschreibung Standort Medium
Natur Meditationen - Im Rythmus der Welt zur Ruhe finden (Vital CD)
München : GU Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 40 Minuten

[mehr]  |  Zugang: 03.02.2021

Erwachsene Hörbücher
01068851

entliehen
(bis 25.06.2024)
Collard, Patrizia
Das kleine Hörbuch vom Meditieren

10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
München : cbj audio , 2018 - Ungekürzte Lesung - Dauer: 81 min. ISBN 978-3-8371-4360-7

Glücklicher, entspannter, gesünder – und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautori...
[mehr]  |  Zugang: 21.01.2020

Erwachsene Hörbücher
00995649

entliehen
(bis 15.06.2024)
Thich Nhat Hanh
Einfach gehen
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - Laufzeit 72 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8123-1

Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartnäckigen Sorgen ist die Gehmeditation e...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2021

Erwachsene Hörbücher
01129012

entliehen
(bis 08.06.2024)
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation

Achtsamkeit in der Praxis
Berlin : Argon , 2014 - 3. Auflage, Gekürzte Ausgabe - Dauer: 150 min. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8052-4

Achtsamkeit – für einen Neuanfang im Leben In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf...
[mehr]  |  Zugang: 23.10.2020

Erwachsene Hörbücher
01033964

entliehen
(bis 10.05.2024)

 

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