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Bild Beschreibung Standort Medium
Marchant, Danielle
Das kleine Hör-Buch vom Innehalten

Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
München : Random House Audio , 2019 - Ungekürzte Lesung - 1 Std. 17 Min. + 4 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4619-6

Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedür...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2021

Erwachsene Hörbücher
01090883

verfügbar
Trökes, Anna
Der kleine Alltags-Yogi
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2015 - 1. Auflage - Laufzeit 1 Std. 24 Min. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8074-6

Der schnelle Einstieg in die Welt des Yoga Der kleine Alltags-Yogi" erleichtert uns den Einstieg in Welt des Yoga. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die uns helfen, die Anf...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2021

Erwachsene Hörbücher
01129126

verfügbar
Vom Hamsterrad in die Hängematte (vital)
Die besten Strategien gegen Alltags-Stress
: healthstyle.media - 40 min.

[mehr]  |  Zugang: 08.04.2020

Erwachsene Hörbücher
00986220

verfügbar

 

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