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Trökes, Anna
Yoga bei Depression
Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga -Expertin Anna Trökes
München : Knaur Verlag , 2023 - 1. Auflage, Neuausgabe - 304 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-87945-0
Yoga ist eine inzwischen wissenschaftlich anerkannte Methode bei der Behandlung von Depression. Yoga bei Depression bietet in dem Zusammenhang eine perfekte Hilfe für die Praxis zu Hause an. Neben ...
Erwachsene Sachbücher
01259422
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Zeitschriften / Magazine
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Skuban, Ralph
ATMEN - heilt - entspannt - zentriert
Der Weg zur individuellen Atempraxis
Berlin : Argon Hörbuch Verlag , 2022 - 1. Auflage, Gekürzte Ausgabe - 2 CDs (Laufzeit: ca. 8 Stunden) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8240-5
Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen d...
Erwachsene Hörbücher
01244897
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Zeitschriften / Magazine
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Zeitschriften / Magazine
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Zeitschriften / Magazine
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Zeitschriften / Magazine
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Zeitschriften / Magazine
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Zeitschriften / Magazine
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Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir
[Wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst]
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3
Im Außen suchen? Im Inneren finden!Sehnst du dich auch nach einem Ort, an dem du dich jederzeit geborgen fühlst? An dem du Kraft tanken kannst und zu innerer Stärke findest? Die erstaunliche Wahrhe...
Erwachsene Sachbücher
01224706
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Zeitschriften / Magazine
01175732
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Zeitschriften / Magazine
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Happy Way
2022/1
Baden-Baden : Klambt-Verlag GmbH & Co. KG , 2022 - 122 + 8 Seiten : 5,90 EUR
Zeitschriften / Magazine
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Tangerine, Amy
Pause für den Kopf
Kreative und achtsame Anleitungen für Kinder, um im Alltag zur Ruhe zu kommen
München : Dorling Kindersley , 2022 - 48 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-4435-1
Achtsam, kreativ und entspannt im Hier und Jetzt
Ein Mandala mit Naturmaterialien legen, Origami falten, Tagebuch schreiben oder bewusst in der Natur die Umwelt wahrnehmen: In zarten Farben illus...
Kinder Sachbücher
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Zeitschriften / Magazine
01199562
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Zeitschriften / Magazine
01178130
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Zeitschriften / Magazine
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Zeitschriften / Magazine
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Zeitschriften / Magazine
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Helten, Andrea
Yoga mit der Maus
Spaß, Power und Entspannung für kleine Yogis
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 112 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1994-4
Entdecke gemeinsam mit Maus, Elefant und Ente, wie viel Spaß Yoga macht! Die Maus erklärt Kindern in diesem Buch die Geschichte des Yoga und warum es Groß und Klein so guttut. Die 30 Übungen zum...
Kinder Sachbücher
01180099
entliehen
(bis 04.06.2024)