Stadtb�cherei Penzberg

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Drucken	Walther, Luise Besser sehen in 21 Tagen Mit neurozentrierten �bungen die Sehf�higkeit optimieren M�nchen : riva Verlag , 2024 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2516-7 Den Blick sch�rfen und endlich wieder klar sehen Deine Augen sind m�de und trocken, weil du berufsbedingt viel vor dem Computer sitzt? Du siehst Dinge in der Ferne oder N�he unscharf oder sogar do... [mehr] \| Zugang: 26.08.2024	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01277349 entliehen (bis 01.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Bruckmann, Renate Klo� im Hals? Effektive �bungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen f�r einen beschwerdefreien Hals und Nacken M�nchen : Droemer Knaur GmbH & Co. KG , 2024 - 1: - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21763-4 Klo� im Hals, h�ufiges R�uspern, Probleme beim Schlucken und Kauen ... Viele Menschen leiden unter unerkl�rlichen Beschwerden im Halsbereich. Im neuen Gesundheitsratgeber der erfahrenen Pohltherape... [mehr] \| Zugang: 11.03.2024	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 01264832 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lekutat, Carsten Die 1-Minuten-Strategie Wie Sie mit Micro-Preps ges�nder werden und Ihr Leben verl�ngern \| SPIEGEL Bestseller-Autor Berlin : Argon H�rbuch Verlag , 2023 - 1. Auflage, Ungek�rzte Ausgabe - 1 CD (Laufzeit: ca. 3 Stunden und 30 Minuten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8253-5 Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft ges�nder. �Es ist besser, eine Minute etwas f�r unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun�, sagt B... [mehr] \| Zugang: 16.08.2023	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01244880 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rubin, Franziska 7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen Was die Seele stark macht! \| Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag � das erprobte, ganzheitlic Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2023 - 1. Auflage, Gek�rzte Ausgabe - 2 CDs (Laufzeit ca. 2 Stunden, 20 Minuten) + Beihe : 14,00 EUR ISBN 978-3-8398-8260-3 �Entdecken Sie, was Ihnen Energie gibt und was Ihnen Kraft raubt � dann haben Sie den Schl�ssel f�r ein zufriedenes Leben in der Hand�, sagt Dr. med. Franziska Rubin. Ihr 7-Minuten-Erfolgsrezept we... [mehr] \| Zugang: 04.10.2023	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01247007 entliehen (bis 09.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Strunz, Ulrich 77 Tipps f�r einen gesunden Darm Unser Superorgan st�rken und sch�tzen M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - Originalausgabe - 224 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60632-6 Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. H�ufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen � von Krebs �ber Alzheimer und D... [mehr] \| Zugang: 04.08.2023	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 01244107 entliehen (bis 15.10.2024) Vorbestellen
Drucken	S�tfels, Gerrit Allergien? Ohne mich! [Der nat�rliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben] M�nchen : riva Verlag , 2023 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2337-8 Allergien im Keim ersticken Leiden auch Sie jedes Jahr im Fr�hling unter brennenden Augen und einer laufenden Nase? Schn�rt sich Ihnen der Hals zu, wenn Sie nur an Haustiere denken? Und k�nne... [mehr] \| Zugang: 13.06.2023	Gesundheit Allergie & Haut	Erwachsene Sachb�cher 01236256 entliehen (bis 15.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Osterhaus, Thiemo Der Blutwerte-Code Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. �ber deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst M�nchen : riva , 2023 - 4. Auflage, Originalausgabe - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9 Der Schl�ssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles �ber den Zustand deines K�rpers � zum Beispiel, wo die Ursachen f�r Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme ... [mehr] \| Zugang: 06.07.2023	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01237739 entliehen (bis 16.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Dornheim, Laura Deine Entscheidung Alles, was du �ber Abtreibung wissen musst M�nchen : Verlag Antje Kunstmann GmbH , 2023 - 216 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95614-536-0 Ungewollt schwanger? Ein Buch, das dir zur Seite steht wie deine beste Freundin, das dich aufkl�rt wie eine erfahrene �rztin und das dir alle rechtlichen und b�rokratischen Fragen zum Thema Schwang... [mehr] \| Zugang: 29.03.2023	Gesundheit Frauen	Erwachsene Sachb�cher 01221329 verf�gbar Reservieren
Drucken	Klein, Sabine Entz�ndungshemmende Ern�hrung f�r Frauen Schnelle und einfache Rezepte zur Unterst�tzung des Immunsystems und Bek�mpfung von Entz�ndungen - F Greven : Verlagshaus Greve , 2023 - 132 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-9825464-0-7 Entz�ndungshemmende Ern�hrung mit farbenfrohen und kreativen Rezepten zum Nachkochen f�r FRAUEN, die sich gesundheitsbewusst ern�hren m�chten. MIT umfangreichen RATGEBER-Anteil Dieses Buch ist me... [mehr] \| Zugang: 03.04.2024	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01267458 entliehen (bis 04.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs � Anti-Aging f�rs Gehirn Wie die richtige Ern�hrung uns l�nger geistig fit h�lt M�nchen, Hamburg, Berlin : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2023 - 1. Auflage - 186 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3 Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative L�sungen finden � wer m�chte seine geistigen F�higkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Gl�ck haben wir es zu gro�en Teilen selbst in der Han... [mehr] \| Zugang: 23.11.2023	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 01252004 entliehen (bis 02.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren M�nchen : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 169 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1 Unser Darm hat gro�en Einfluss darauf, ob wir dick oder d�nn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig �bersch�ssige Pfunde loswerden und sich wohlf�hlen m�chte, braucht ein Mikrobiom , das �berwiege... [mehr] \| Zugang: 17.04.2023	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 01230171 entliehen (bis 02.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Lichtenau, Birgit Feldenkrais - neue �bungen f�r R�cken und Schultern Stuttgart : Trias-Verlag , 2023 - 1 CD (Laufzeit ca. 60 Minuten) + 1 Beilage : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11699-0 Wohlbefinden f�r R�cken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode l�sen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: R�cken und Schultern. Eine de... [mehr] \| Zugang: 03.05.2023	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01230118 verf�gbar Reservieren
Drucken	Adler, Yael Genial vital! [Wer seinen K�rper kennt, bleibt l�nger jung] M�nchen : Droemer Knaur GmbH & Co. KG , 2023 - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1 Wir k�nnen es nicht �ndern, dass wir �lter werden � aber wir k�nnen sehr wohl etwas daran �ndern, wie dies geschieht. Als Haut�rztin, Ern�hrungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl... [mehr] \| Zugang: 13.06.2023	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01236270 entliehen (bis 11.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Adler, Yael Genial vital! Wer seinen K�rper kennt, bleibt l�nger jung \| Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und �rztin �ber gesunde Berlin : Argon H�rbuch Verlag , 2023 - 2. Auflage, Gek�rzte Ausgabe - 2 CDs (Laufzeit ca. 10 Stunden) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8252-8 Wer seinen K�rper kennt, bleibt l�nger jung: Bestsellerautorin und TV-�rztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden H�rbuch �ber das �lterwerden mit auf ei... [mehr] \| Zugang: 14.08.2023	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01244961 entliehen (bis 08.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Storr, Martin Das hilft beim stillen Reflux Schluss mit Husten - R�uspern - Heiserkeit; Erkennen, behandeln und endlich beschwerdefrei leben Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2023 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0 Dieser Ratgeber ist ein wahrer Augen�ffner! Denn hinter Beschwerden wie R�usperzwang, Hustenreiz, Heiserkeit, aber auch Kehlkopfentz�ndungen und sogar Ohrproblemen steckt oftmals eine ungeahnte Urs... [mehr] \| Zugang: 06.05.2024	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 01267465 entliehen (bis 27.09.2024) Vorbestellen
Drucken	Dettmer, Philipp Immun Alles �ber das faszinierende System, das uns am Leben h�lt Hamburg : H�rbuch Hamburg Verlag , 2023 - Ungek�rzte Ausgabe - 2 CDs ( Laufzeit 700 Minuten) : 14,00 EUR ISBN 978-3-86909-316-1 Das Immunsystem als Blockbuster: vom Macher des YouTube-Kanals �kurzgesagt� Philipp Dettmer, Gr�nder und Kopf von �kurzgesagt � in a nutshell�, einer der weltweit erfolgreichsten Wissenskan�le auf... [mehr] \| Zugang: 04.10.2023	Gesundheit	Erwachsene Klassiker H�rb�cher 01246970 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hauser, Hannah Mach deine Schilddr�se stark Wie du Hashimoto und Schilddr�senunterfunktion in den Griff bekommst M�nchen : GU Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 6. - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9 Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddr�senerkrankungen � Hashimoto und Schilddr�senunterfunktion � in den Griff... [mehr] \| Zugang: 04.08.2023	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 01243838 verf�gbar Reservieren
Drucken	Michalsen, Andreas Die Natur-Docs � Meine besten Heilmittel f�r Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen Vom Autor des Bestsellers Heilen mit der Kraft der Natur� \| SPIEGEL-Bestseller Berlin : Argon H�rbuch Verlag , 2023 - 1. Auflage, Ungek�rzte Ausgabe - 1 CD (Laufzeit ca. 5 Stunden) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8258-0 Immer mehr Menschen leiden unter Gelenkerkrankungen. Doch viel zu wenig beachtet und genutzt werden die vielf�ltigen Verfahren der Naturheilkunde bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen, die oft a... [mehr] \| Zugang: 14.08.2023	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene H�rb�cher 01244908 verf�gbar Reservieren
Drucken	Dickreiter, Bernhard Raus aus der chronischen Ersch�pfung Long Covid und das Chronic Fatigue Syndrom verstehen und lindern Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2023 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-062-2 Das �neuartige� Long-Covid-Syndrom und das Chronic-Fatigue-Syndrom (ME/CFS) sind zwei Namen f�r ein und dieselbe Erkrankung. Dr. med. Bernhard Dickreiter zeigt erstmalig die biologischen Ver�nderun... [mehr] \| Zugang: 10.05.2024	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01270835 entliehen (bis 16.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Srokovskyi, Alexander Das Schmerzfrei-Geheimnis [Schmerzen ganzheitlich verstehen und f�r immer loswerden \| Das 3-Minuten-Programm f�r den Alltag] Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2023 - 1. Auflage, Ungek�rzte Ausgabe - 1 CD (Laufzeit: Ca. 4 Stunden, 30 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8255-9 Das effektive �bungsprogramm f�r ein schmerzfreies Leben Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres K�rpers, dass etwas nicht stimmt. Wir sollten sie weder ignorieren noch mit Schmerzmitteln a... [mehr] \| Zugang: 19.05.2023	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01233776 verf�gbar Reservieren
Drucken	Auerswald, Martin Zell-Reset Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie - Dein Stoffwechsel-Programm: Ern�hrung, Bewegung, Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2023 - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-057-8 St�ndig m�de, abgeschlagen und nicht mehr belastbar? Eine Ursache k�nnen gesch�digte Mitochondrien sein. Wenn die kleinen Kraftwerke in den Zellen gest�rt sind, f�hrt das nicht selten zu chronische... [mehr] \| Zugang: 12.04.2023	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01230029 entliehen (bis 22.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Wimmer, Johannes Die 3 gro�en Fitmacher [Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem �berlebenswichtig sind] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2 Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Augenh�he mit den Menschen zu sprechen und Ihnen auch die schwierigsten und tabubeladendsten Themen ... [mehr] \| Zugang: 31.01.2023	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01218429 entliehen (bis 15.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Strunz, Ulrich Die Amino-Revolution Der Alters-Code entschl�sselt � forever young mit Eiwei�, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbs M�nchen : RBmedia Verlag GmbH , 2022 - ungek�rzte Lesung - 5 CDs (Laufzeit 5 Stunden und 31 Minuten) : 18,95 EUR ISBN 978-3-95471-940-2 Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit � sondern unsere Ern�hrung und unser Lebensstil! Eine Revolution k�ndigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch wer... [mehr] \| Zugang: 16.08.2023	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01244947 verf�gbar Reservieren
Drucken	Skuban, Ralph ATMEN - heilt - entspannt - zentriert Der Weg zur individuellen Atempraxis Berlin : Argon H�rbuch Verlag , 2022 - 1. Auflage, Gek�rzte Ausgabe - 2 CDs (Laufzeit: ca. 8 Stunden) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8240-5 Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden Atemwegserkrankungen geh�ren zu den h�ufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gr�nden d... [mehr] \| Zugang: 16.08.2023	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01244897 verf�gbar Reservieren
Drucken	H�mmelgen, Melanie Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken [Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen] M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8 Ein Viertel der Bev�lkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das h�ufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen f�hren kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausr... [mehr] \| Zugang: 24.06.2022	Gesundheit Herz & Kreislauf	Erwachsene Sachb�cher 01167269 verf�gbar Reservieren
Drucken	Harbeck, Nadia Brustkrebs - Alles, was jetzt wichtig ist [Diagnose, Behandlung und Begleitung f�r Betroffene und Angeh�rige - Mit den neuesten wissenschaftli M�nchen : Mosaik Verlag , 2022 - Originalausgabe - 414 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1 Von DER international anerkannten Brustkrebsexpertin - ausgezeichnet mit dem Deutschen Krebspreis f�r klinische Krebsforschung 2023 Nie war die Behandlung von Brustkrebs so erfolgreich wie heute. ... [mehr] \| Zugang: 11.07.2023	Gesundheit Krebs	Erwachsene Sachb�cher 01239448 verf�gbar Reservieren
Drucken	Groeneveld, Maike Endlich Ruhe im Magen [Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1 Leiden Sie an Sodbrennen, Gastritis oder Reizmagen? Mildern Sie Ihre Beschwerden mit k�stlichen Rezepten und Praxiswissen aus dem neuen Kochbuch f�r gesunde Ern�hrung!Echte Hilfe bei Magenproblemen... [mehr] \| Zugang: 29.08.2022	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 01187492 entliehen (bis 05.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Malteser Erste-Hilfe-Handbuch [Wissen ; Ratschl�ge ; Selbsthilfe] M�nchen : Dorling Kindersley , 2022 - 296 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3 Was tun im Notfall? Jederzeit k�nnen wir mit einer Notfallsituation konfrontiert werden: am Arbeitsplatz, im Haushalt, in Bus oder Bahn, in Schule oder Kindergarten, bei einem Verkehrsunfall oder b... [mehr] \| Zugang: 05.01.2023	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01217747 verf�gbar Reservieren
Drucken	Balke-Holzberger, Ulrike Faszien Stress Release Das 3-S�ulen-Konzept gegen stressbedingte R�ckenschmerzen Hofheim : hsm healthstyle.media , 2022 - 1 - 1 CD (Laufzeit: 74 Minuten) : 15,00 EUR ISBN 978-3-948849-30-6 Ulrike Balke-Holzberger Faszien Stress Release Das 3-S�ulen-Konzept gegen stressbedingte R�ckenschmerzen Viele Millionen Deutsche leiden an R�cken-, Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Die Gr... [mehr] \| Zugang: 23.08.2023	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene H�rb�cher 01245530 verf�gbar Reservieren
Drucken	Aman-Habacht, Hildegard Frauenpower 50+ [Erlebnis-Meditation f�r Frauen in den Wechseljahren] Hofheim : hsm healthstyle.media , 2022 - 1 - 1 CD (Laufzeit 49 Minuten) mit Beiheft : 15,00 EUR ISBN 978-3-948849-32-0 Hildegard Aman-Habacht Frauenpower 50+ Erlebnis-Meditation f�r Frauen in den Wechseljahren Jetzt geht's erst richtig los! Ja, wir Ladys ab 50 haben noch so viel Sch�nes vor uns, das gilt es zu z... [mehr] \| Zugang: 13.02.2023	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01224880 entliehen (bis 08.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Auerswald, Martin Gesund mit Natron Das vielseitige Hausmittel f�r die Gesundheit nutzen; Mit Anwendungen und Rezepturen Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2022 - 112 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96859-040-0 Natron ist im Haushalt ausgesprochen vielseitig einsetzbar und dabei ganz nat�rlich und umweltschonend. Wegen seiner Heilwirkung l�sst sich das Pulver auch bei vielen gesundheitlichen Problemen anw... [mehr] \| Zugang: 19.02.2024	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 01261626 verf�gbar Reservieren
Drucken	Gorkow, Julie Gesundheitsquickies [Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0 GES�NDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Ges�nder leben, ausgewogener essen, mehr �Me-Time� haben? Die Frauen�rztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow ... [mehr] \| Zugang: 11.05.2022	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01165478 verf�gbar Reservieren
Drucken	Inchausp�, Jessie Der Glukose-Trick Schluss mit Hei�hunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs � Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 01/2022 - Deutsche Erstausgabe - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2 Welches Fr�hst�ck l�st Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werd... [mehr] \| Zugang: 07.07.2023	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01238912 verf�gbar Reservieren
Drucken	Keuthage, Winfried Die Haferkur f�r einen gesunden Stoffwechsel [Nat�rliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselst�rungen] Stuttgart : TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3 Haferflocken von bieder zum Superfood Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt � und heute sind sie sogar wissenschaftlich gut bel... [mehr] \| Zugang: 21.06.2022	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01166690 verf�gbar Reservieren
Drucken	Larsen, Christian Hallux valgus [Das 28-Tage-Programm f�r gesunde F��e] M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 96 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0 Das Fu��bungsprogramm f�r den gro�en Zeh Viele Menschen klagen �ber Fu�schmerzen, die durch Fehlstellungen der gro�en Zehen ausgel�st werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das tr�gt nicht zu... [mehr] \| Zugang: 24.06.2022	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 01167301 verf�gbar Reservieren
Drucken	Manunzio, Dr. Ursula Herzgesund [Richtig ern�hren und trainieren f�r ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebenss Hannover : Schl�tersche Verlagsgesellschaft , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3064-2 � Das 4-Wochen-Programm f�r eine herzgesunde Ern�hrung und einen bewegten Alltag � F�r Herzkranke geeignet, aber auch f�r alle, die mit Bewegung ihr Leben verbessern wollen In vier Wochen zu eine... [mehr] \| Zugang: 19.05.2023	Gesundheit Herz & Kreislauf	Erwachsene Sachb�cher 01233783 verf�gbar Reservieren
Drucken	Heinrich, Marion Ihr Weg aus den R�ckenschmerzen Stuttgart : TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG , 2022 - 216 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11504-7 Aktiv gegen den Schmerz Leiden Sie schon lange unter Schmerzen im R�cken, finden aber keine Linderung? Um endlich langfristig schmerzfrei zu werden, kann eine ganzheitliche Therapie helfen. Das int... [mehr] \| Zugang: 07.02.2023	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 01225570 verf�gbar Reservieren
Drucken	Fischer, Heide Mein Kompass durch die Wechseljahre Den eigenen Weg finden bei hormonellen Turbulenzen; Beschwerdefrei - auch ohne k�nstiche Hormone Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2022 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-043-1 Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gef�hlen entgegen. Doch k�rperliche und seelische Beschwerden lassen sich lindern. Die bekannte �rztin Heide Fischer zeigt in diesem ganzheitlich... [mehr] \| Zugang: 29.02.2024	Gesundheit Frauen	Erwachsene Sachb�cher 01262379 verf�gbar Reservieren
Drucken	Linzer, Ursula Mikroplastik [Was es im K�rper anrichtet und wie wir uns davor sch�tzen] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8012-4 Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer K�rpercreme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? Diese Alltagsgegenst�nde k�nnen Chemikalien � Bisphenol A, Parabene, Weichmacher und vieles mehr ... [mehr] \| Zugang: 10.05.2022	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01165581 verf�gbar Reservieren
Drucken	N��lein, Stefanie Mit Long Covid zur�ck ins Leben Eine Anleitung f�r mehr Energie, Gesundheit & Lebensqualit�t M�nchen : S�dwest-Verlag , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10185-9 Selbsthilfe bei Long Covid von einer Psychologin und Betroffenen und ihrer �rztin Dieses Buch richtet sich an alle Long Covid-Patient*innen, die zur�ck ins Leben wollen � ohne sich dabei zu �berfo... [mehr] \| Zugang: 05.09.2022	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 01189479 entliehen (bis 04.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Bracht, Petra Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter Das gro�e Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das �bungsprogramm f�r den ganzen K M�nchen : Random House GmbH , 2022 - 1 CD + Beiheft (Laufzeit: 12 Stunden und 6 Minuten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34762-9 Ern�hrung, Bewegung und Entspannung � alles, was f�r ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und vital bis ins hohe Alter � das neue, gro�e Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzsp... [mehr] \| Zugang: 21.08.2023	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene H�rb�cher 01245006 entliehen (bis 01.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Strunz, Ulrich Das Stress-weg-Buch � Das Geheimnis der Resilienz [Was Stress mit unserem K�rper macht � und wie wir ihn von innen abstellen k�nnen] M�nchen : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9 Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen f�hig, und der menschliche K�rper wie geschaffen f�r hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der st�ndigen Anspannung, verlieren ... [mehr] \| Zugang: 14.06.2022	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01166644 entliehen (bis 16.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Klasen, Dr. med. J�rn Tsch�ss Fettleber [Besser essen � ges�nder leben] M�nchen : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2022 - 1. Auflage - 186 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-213-7 Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit h�ufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. �Das macht sie h�chst gef�hrlich�, sagt... [mehr] \| Zugang: 23.06.2022	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 01167116 verf�gbar Reservieren
Drucken	Dickreiter, Bernhard Arthrose ist heilbar [Die wahren Ursachen verstehen und gezielt behandeln] Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2021 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-012-7 Noch bis vor Kurzem galt Arthrose als nicht heilbar. Doch ein Knorpel kann sich sehr wohl regenerieren, wie neueste Forschungen belegen. Dr. Bernhard Dickreiter fasst das aktuelle Wissen leicht ver... [mehr] \| Zugang: 15.02.2023	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 01225772 entliehen (bis 16.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Rubin, Franziska Die bessere Medizin f�r Frauen Ganzheitlich und individuell - der Schl�ssel zu Ihrer Gesundheit M�nchen : Droemer Knaur GmbH & Co. KG , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0 Erhalten Sie wirklich die bestm�gliche medizinische Behandlung als Frau? Was k�nnen Sie sonst noch tun, um wieder gesund zu werden? Dr. med. Franziska Rubin erkl�rt in ihrem neuen Gesundheitsratg... [mehr] \| Zugang: 29.12.2021	Gesundheit Frauen	Erwachsene Sachb�cher 01148906 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rubin, Franziska Die bessere Medizin f�r Frauen [Ganzheitlich und individuell - der Schl�ssel zu Ihrer Gesundheit] Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2021 - 1. Auflage, Ungek�rzte Autorinnenlesung - Laufzeit 6 Stunden und 30 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8228-3 So helfen Gendermedizin und Naturheilkunde Frauen sind oft anders krank als M�nner. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafst�rungen betreffen sie viel h�ufiger und oft auch ... [mehr] \| Zugang: 15.02.2022	Gesundheit Frauen	Erwachsene H�rb�cher 01162197 verf�gbar Reservieren
Drucken	Walker, Rosemary Diabetes verstehen und die Lebensqualit�t erhalten [Typ 1 und 2, Symptome, Behandlung, Ern�hrung] M�nchen : Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2021 - 208 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4270-8 Alles, was Betroffene �ber Diabetes wissen m�ssen in einem Ratgeber Diabetes z�hlt zu den h�ufigsten Volkskrankheiten unserer Zeit, allein in Deutschland leben mehr als 7 Millionen Menschen mit ... [mehr] \| Zugang: 29.12.2022	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 01216702 verf�gbar Reservieren
Drucken	Fleck, Anne Energy! Der gesunde Weg aus dem M�digkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm Hamburg : H�rbuch Verlag , 2021 - Ungek�rzte Ausgabe - Dauer: 615 min. : 25,00 EUR ISBN 978-3-95713-224-6 Frischer Schwung, neue Energie und ein ges�nderes Leben � das umfassendes Werk zum Thema �M�digkeit� von Bestsellerautorin Dr. Anne Fleck Wie Hunger oder Durst ist M�digkeit ein Mechan... [mehr] \| Zugang: 30.03.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01088398 verf�gbar Reservieren
Drucken	Schlott, Martin Erfolgsfaktor Schlaf Leistungen steigern, Traumergebnisse erzielen � Die faszinierenden Erkenntnisse eines An�sthesisten M�nchen : Ariston Verlag , 2021 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20252-6 Schlafen wie ein Champion Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, gl�cklicher � und auch produktiver, weil wir kl�gere Entsche... [mehr] \| Zugang: 28.12.2021	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01149214 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kuhrt, Nicola Fakten-Check Impfen Pro & Contra auf den Grund gegangen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7772-8 Beim Impfen scheiden sich oft die Geister � viele folgen den Empfehlungen ihrer �rztin oder ihres Arztes, andere denken lange nach, suchen Informationen, bis die K�pfe rauchen, wissen n... [mehr] \| Zugang: 29.04.2021	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01109725 verf�gbar Reservieren
Drucken	Biller-Nagel, Gudrun Gut essen - Morbus Crohn & Colitis ulcerosa [�ber 100 Rezepte bei chronisch-entz�ndlichen Darmerkrankungen (CED)] Stuttgart : Trias Verlag in Georg Thieme Verlag KG , 2021 - 4. - 140 Seiten : 20,99 EUR ISBN 978-3-432-11397-5 CED � und nun? Wenn eine Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa diagnostiziert wird, r�ckt die richtige Ern�hrung besonders in den Fokus und die Unsicherheit ist oft gro�. Mit dem ... [mehr] \| Zugang: 27.01.2023	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 01218272 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lehnert, Michael H�nde gut, alles gut Meine Tipps f�r gesunde und bewegliche H�nde - Extra: Praktische Hilfe bei den h�ufigsten Beschwerde M�nchen : S�dwest Verlag , 2021 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9 Die Hand - Das Werkzeug der Werkzeuge Die H�nde geh�ren zu unseren wichtigsten K�rperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktioni... [mehr] \| Zugang: 22.04.2021	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 01109718 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rampp, Thomas Immunbooster Atmen Mit praktischen �bungen die Heilkraft des Atems entdecken Berlin : Argon Verlag GmbH , 2021 - 2. Auflage, Gek�rzte Ausgabe - 70 Min. : 8,00 EUR ISBN 978-3-8398-8219-1 Mit praktischen Atem-�bungen die Gesundheit ganzheitlich st�rken Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. Thomas Rampp erkl�rt in diesem I... [mehr] \| Zugang: 30.03.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01090933 verf�gbar Reservieren
Drucken	Feliz Carrasco, Birgit Just breathe Wie du mit richtiger Atmung dein Immunsystem st�rkst, mentale und k�rperliche Spannungen l�st und ne M�nchen : riva Verlag , 2021 - 1. - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1847-3 Entdecke die Kraft der Atmung Wir alle atmen � automatisch und unbewusst. Doch Atmen ist mehr als nur Luft zu holen. Eine zu flache Atmung kann Kopfschmerzen, Verspannungen und M�digkeit verursach... [mehr] \| Zugang: 04.01.2022	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01152250 entliehen (bis 04.10.2024) Vorbestellen
Drucken	H�fler, Heike Kiefer-Entspannung [Schmerzfrei & locker. Die besten �bungen] Stuttgart : Trias-Verlag , 2021 - 1 CD (Laufzeit ca. 60 Minuten) + Beilage : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11412-5 Entspannen Sie Kiefer und Nacken. Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Z�hnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den �bun... [mehr] \| Zugang: 03.05.2023	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01230157 verf�gbar Reservieren
Drucken	Ritter, Claudia Nat�rliche Blutdrucksenker Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7 Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und m�chten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen F�llen lassen sich di... [mehr] \| Zugang: 24.01.2022	Gesundheit Herz & Kreislauf	Erwachsene Sachb�cher 01159468 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lohse, Ansgar W. Das Schweigen der Leber [Die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs] Stuttgart : Trias-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 1 CD (Laufzeit 8 Stunden, 46 Minuten) : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11273-2 Dieses Buch verl�ngert IHR LebenDie Leber ist das wichtigste Organ unseres K�rpers. Denn ihre unglaublichen F�higkeiten retten uns jeden Tag das Leben. Doch � was wissen Sie �ber sie? Vermutlich we... [mehr] \| Zugang: 03.05.2023	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene H�rb�cher 01232044 verf�gbar Reservieren
Drucken	Biesinger, Eberhard Tinnitus - Endlich Ruhe im Ohr Stuttgart : Trias Verlag , 2021 - 3. - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1 Schluss mit l�stigen Ohrger�uschen Leiden Sie unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie zus�tzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, �ngsten und Depressionen zu k�mpfen? N... [mehr] \| Zugang: 04.01.2022	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01152228 entliehen (bis 11.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Streeck, Hendrik Unser Immunsystem Wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es st�rken M�nchen : Piper Verlag GmbH , 2021 - 2. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07097-3 Die Wunderwaffe unseres K�rpers Wo sitzt eigentlich dieses Immunsystem, wieso reagiert es manchmal �ber und wie halten wir es intakt? Was sind diese Antik�rper und was ist gleich nochmal der Unter... [mehr] \| Zugang: 29.12.2021	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01149171 verf�gbar Reservieren
Drucken	Mat�, Gabor Wenn der K�rper nein sagt Wie verborgener Stress krank macht � und was Sie dagegen tun k�nnen. Internationaler Bestseller �ber Kandern : Narayana Verlag GmbH , 2021 - 5. Auflage - 328 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-96257-174-0 Ein Must-read f�r Patienten und �rzte: Es kann Leben retten. � Peter Levine, Bestseller-Autor Kann ein Mensch buchst�blich an Einsamkeit sterben? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der F�higkeit,... [mehr] \| Zugang: 25.01.2022	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01159564 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rubin, Franziska 7 Minuten am Tag Endlich ges�nder leben. Das H�rbuch, das Ihre Gesundheit f�r immer verbessert. Berlin : Argon Verlag GmbH , 2020 - 3. Auflage, Gek�rzte Ausgabe - Dauer: 2 Std. 20 Min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8211-5 7 Minuten am Tag hat jeder! Die bekannte �rztin Dr. Franziska Rubin wei�: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich ges�nder und besser zu leben. In ihrem ersten H�rbuch... [mehr] \| Zugang: 03.02.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01068972 verf�gbar Reservieren
Drucken	Muhm, Miryam Die Blutwert-L�ge Warum Laborwerte falsch sind und uns krank machen M�nchen : Europa Verlage GmbH , 2020 - �berarbeitete und erweiterte Neuauflage - 400 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-95890-320-3 L�gt unser Blut oder l�gen die Vorstellungen der modernen Medizin? 70 Prozent der medizinischen Diagnosen werden anhand von Blutbefunden erstellt. Millionen von Patienten machen die leidvolle Erfa... [mehr] \| Zugang: 04.08.2023	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01243891 entliehen (bis 22.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Jochem, Carmen Brust bewusst Alles �ber unseren fabelhaften Busen - Mit wertvollen Tipps f�r Pubert�t, Schwangerschaft und Wechse M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2020 - Originalausgabe - 303 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20721-9 Sind meine Br�ste normal? Wie bleibt mein Dekollet� sch�n? Was tun, wenn die Brustwarzen jucken? Offen und ungeniert gibt die junge Medizinerin Carmen Jochem Antworten auf alle Fragen rund um den B... [mehr] \| Zugang: 22.01.2021	Gesundheit Frauen	Erwachsene Sachb�cher 01081069 verf�gbar Reservieren
Drucken	Burckhardt, Coco Erste Hilfe mit frischen Wildpflanzen [Die Naturapotheke f�r unterwegs. Mit Outdoor Life Hacks] Stuttgart : Eugen Ulmer KG , 2020 - 128 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8186-0966-5 Wildkr�uter bieten Sofort-Hilfe aus der Natur: Kleebl�ten helfen nach einem Insektenstich, Wald-Erdbeeren beruhigen die Haut bei Sonnenbrand und G�nsebl�mchen lindern den Schmerz nach einer Verstau... [mehr] \| Zugang: 02.05.2022	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 01173891 verf�gbar Reservieren
Drucken	Klasen, J�rn Gemeinsam gegen Rheuma Die besten Strategien aus Naturmedizin und Schulmedizin : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7 Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und h�ufig f�hrt die gef�rchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenh�user. Dabei hat sich in der Rheuma-Therapie in den l... [mehr] \| Zugang: 04.01.2022	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 01152242 entliehen (bis 11.10.2024) Vorbestellen
Drucken	O'Mara, Shane Das Gl�ck des Gehens Was die Wissenschaft dar�ber wei� und warum es uns so guttut Reinbek : Rowohlt , 2020 - 2. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-03579-2 Die erste popul�rwissenschaftliche Abhandlung �ber das Gehen � eine der allt�glichsten und zugleich zufriedenstellendsten T�tigkeiten, von der unsere Gesundheit, unsere Resilienz, unsere Kreativit�... [mehr] \| Zugang: 12.05.2020	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00999925 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pohl, Monika A. MEDITATION IN BEWEGUNG [Den K�rper aktivieren, �berfl�ssigen Ballast abwerfen, mentale Blockaden aufl�sen, in Ruhe und Stil Deutschland : Minddrops Verlag , 2020 - Dauer: 64 Min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-906837-17-8 Meditationen in Bewegung sind eine wertvolle Quelle zur Wahrung der inneren Balance. Aufgrund ihrer K�rze und Pr�gnanz sind sie ein zeitgem��es Mittel zur regelm��igen Entschleunigung und Entspannu... [mehr] \| Zugang: 04.06.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01113848 verf�gbar Reservieren
Drucken	Siewert, Aruna M. Nat�rliche Schmerzkiller Schnell beschwerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7312-6 Schmerzfrei mit Supermitteln aus der Natur Egal ob starke Verspannungen, R�cken-, Kopf- oder Magenschmerzen, von Schmerzen � akut oder chronisch � ist jeder betroffen. In diesem Buch schauen wir... [mehr] \| Zugang: 12.02.2021	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 01089913 entliehen (bis 04.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Natur Meditationen - Im Rythmus der Welt zur Ruhe finden (Vital CD) M�nchen : GU Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 40 Minuten [mehr] \| Zugang: 03.02.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01068851 entliehen (bis 11.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Liebscher-Bracht, Roland R�cken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln R�ckenschmerzen, Rundr�cken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4 Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter R�ckenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schr�nkt die Lebensqualit�t stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-... [mehr] \| Zugang: 05.01.2022	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 01156415 verf�gbar Reservieren
Drucken	Liz, Sheila de Unversch�mt Alles �ber den fabelhaften weiblichen K�rper. K�ln : L�bbe Audio , 2020 - 1. Aufl. 2020 - Dauer: 576 Minuten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7857-8169-2 Deutschlands charmanteste Gyn�kologin, Sheila de Liz, kl�rt auf: alles, was Frauen �ber ihren K�rper wissen sollten. Etwa: Wie oft sollte ich meine Brust untersuchen? Woher k�nnen Schmerzen beim Se... [mehr] \| Zugang: 23.03.2021	Gesundheit Frauen	Erwachsene H�rb�cher 01090919 entliehen (bis 15.10.2024) Vorbestellen
Drucken	de Liz, Sheila Woman on Fire alles �ber die fabelhaften Wechseljahre Reinbek : Rowohlt , November 2020 - 4. Auflage - 283 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2 Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N... [mehr] \| Zugang: 29.08.2023	Gesundheit Frauen	Erwachsene Sachb�cher 01078280 vorbestellt 1 Vorbestellung Vorbestellen
Drucken	Lumira Aktiviere deine Sehkraft - Den Blick sch�rfen und ganzheitliches Sehen lernen M�nchen : Heyne , 2019 - 2. Auflage - 180 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70334-6 Wenn die Augen nachlassen, legen wir uns rasch eine Brille oder Kontaktlinsen zu. Doch solche Sehhilfen f�hren nicht nur zu einer schleichenden Verschlechterung der Augen, sondern beeintr�chtigen a... [mehr] \| Zugang: 12.02.2020	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00989062 verf�gbar Reservieren
Drucken	Stampfer, Magdalena Allergien revolution�r Die wahren Ursachen der Allergie-Epidemie und was wir dagegen tun k�nnen. Wien : Integrum Verlag , 2019 - 3. - 349 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-96443-772-3 In der Schulmedizin werden Allergien als Fehlschaltung des Immunsystems gesehen. Dieses Buch zeigt jedoch: Allergien sind kein �Fehler�, sie machen aus Sicht des K�rpers vollkommen Sinn (auch wenn ... [mehr] \| Zugang: 24.02.2020	Gesundheit Allergie & Haut	Erwachsene Sachb�cher 00997098 verf�gbar Reservieren
Drucken	van der Werf, Ysbrand Ausgeschlafen Alles �ber guten Schlaf Ostfildern : Patmos Verlag , 2019 - 160 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-1012-4 Schlaf, so selbstverst�ndlich er uns erscheint, ist ein geheimnisvoller Zustand. Die Neurowissenschaft bringt t�glich neue Erkenntnisse ans Licht. Klar ist, dass ein gesunder Schlaf eine immens gro... [mehr] \| Zugang: 09.11.2020	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01064187 verf�gbar Reservieren
Drucken	Haase, Sabrina Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (H�rbuch) Besser schlafen, �ngste reduzieren und Ziele erreichen Stuttgart : Enke , 2019 - Dauer: 169 min. ISBN 978-3-432-11122-3 Autogenes Training F�r Anf�nger bis Fortgeschrittene Entspannt sein, wenn�s drauf ankommt! Autogenes Training geh�rt zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken und wi... [mehr] \| Zugang: 27.04.2020	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01010378 entliehen (bis 17.10.2024) Vorbestellen
Drucken	minddrops AUTOGENES TRAINING: Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf Baden : Minddrops Verlag , 2019 - Dauer: ca. 149 Minuten : 16,95 EUR ISBN 978-3-906837-16-1 projekt-gesund-leben.de ... Ich habe wirklich sehr viele Entspannungs-CDs gekauft und ausprobiert, aber bei den meisten gef�llt mir entweder die Stimme nicht oder die Qualit�t ist schlecht oder e... [mehr] \| Zugang: 08.09.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01128316 entliehen (bis 17.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Elstner, Frank Bonusjahre Durch Bewegung, Meditation und Elastizit�t in ein erf�lltes und gesundes Leben M�nchen : Audio Verlag M�nchen , 2019 - Laufzeit ca. 5 Std. 16 Min. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7484-0076-9 Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verl�uft im Rhythmus, in der st�ndigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegens�tzen. Frank Elstner und der Pr�ventivmediziner Gerd Sc... [mehr] \| Zugang: 30.08.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01128985 verf�gbar Reservieren
Drucken	Jahn, Dr. Ellen Diabetes Typ 2 Aktiv leben statt verzichten Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - komplett �berarbeitete Auflage - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4 Zuckerkrank � und nun? Dieser motivierende Ratgeber bietet Betroffenen einen �berblick �ber einen aktiven und selbstbestimmten Umgang mit Diabetes Typ 2: �Aktiv leben statt verzichten� ist dabei da... [mehr] \| Zugang: 06.03.2020	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 00996822 verf�gbar Reservieren
Drucken	Jud�, Monika Good bye Bluthochdruck Mit der richtigen Ern�hrung den Bluthochdruck erfolgreich senken M�nchen : Christian , 2019 : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-286-9 Volkskrankheit Bluthochdruck: Hypertonie ist der Risikofaktor Nummer eins f�r Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Was Sie dagegen tun k�nnen? Medikamente nehmen, ist die eine L�sung. Einfach, aber h�ufig ... [mehr] \| Zugang: 01.10.2020	Gesundheit Herz & Kreislauf	Erwachsene Sachb�cher 01030480 verf�gbar Reservieren
Drucken	Larsen, Christian Gut zu Fu� ein Leben lang Trainieren statt operieren: Die besten �bungen aus der Spiraldynamik� Stuttgart : Trias Verlag in Georg Thieme Verlag KG , 2019 - 5. - 193 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10910-7 Starker Auftritt f�r Ihre F��e Denken Sie mit Wehmut an die Tage zur�ck, in denen High Heels ganz selbstverst�ndlich zu Ihrer Garderobe geh�rten? Machen Ihre F��e beim Joggen schmerzhaft auf sich ... [mehr] \| Zugang: 08.04.2021	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 01108477 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kirkpatrick, Belinda Heilende Hormone Hormonfreundliche Ern�hrung & naturheilkundlicher Rat f�r einen harmonischen Zyklus - Mit Tipps bei M�nchen : S�dwest-Verl. , 2019 - 248 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09743-5 Hormone in Balance Durch eine ausgewogene Ern�hrung und einen gesunden Lebensstil k�nnen Frauen Hormone wie �strogen, Testosteron, Progesteron und Co. ganz nat�rlich ins Gleichgewicht bringen. Mit... [mehr] \| Zugang: 13.09.2019	Gesundheit Frauen	Erwachsene Sachb�cher 00948770 entliehen (bis 22.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Jonas, Wayne Heilung geschieht von selbst Ein Mediziner entschl�sselt den geheimen Gesundheitscode unseres K�rpers Berlin : Argon , 2019 - 1. Auflage - Dauer: 456 ISBN 978-3-8398-8183-5 Wayne Jonas erkl�rt, wie wir Erkrankungen entgegenwirken k�nnen � indem wir vom Placeboeffekt lernen und aus einer ganzheitlichen Medizin sch�pfen. Studien haben gezeigt, dass 80 Prozent der Heilun... [mehr] \| Zugang: 30.04.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01122224 verf�gbar Reservieren
Drucken	Esser, Dr. med. Heinz-Wilhelm Kittel, Keime, Katastrophen - Wie sie einen Krankenhausaufenthalt �berleben Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - 2. - 160 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-95453-150-9 Dr. med Heinz Wilhelm Esser sieht nicht nur anders aus als andere �rzte, auch seine Karriere ist wirklich ungew�hnlich: erst erfolgreicher Rockmusiker mit gut dotierten Plattenvertr�gen, dann wilde... [mehr] \| Zugang: 12.04.2024	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01269384 verf�gbar Reservieren
Drucken	Marchant, Danielle Das kleine H�r-Buch vom Innehalten Bewusste Pausen f�r mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance M�nchen : Random House Audio , 2019 - Ungek�rzte Lesung - 1 Std. 17 Min. + 4 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4619-6 Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedr�ngten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gef�hl f�r uns selbst und f�r unsere eigenen W�nsche und Bed�r... [mehr] \| Zugang: 30.03.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01090883 verf�gbar Reservieren
Drucken	minddrops Meditieren Lernen in 10 ganz einfachen Lektionen Baden : Minddrops Verlag , 2019 - Laufzeit ca. 65 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-906837-13-0 Meditieren ist kein Hokuspokus! Meditieren ist sogar eigentlich ganz einfach! Jede/r kann quasi zu jeder Zeit und auf unendliche Art und Weise meditieren. Und das ganz ohne jede Esoterik, ohne Zen-... [mehr] \| Zugang: 17.08.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01129069 verf�gbar Reservieren
Drucken	Michalsen, Prof. Dr. Andreas Mit Ern�hrung heilen - besser essen, einfach fasten, l�nger leben Neueste Wissen aus Forschung und Praxis Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 13.02.2019 - 2. - 368 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6 Andreas Michalsen m�chte mit seinem Buch unser Bewusstsein sch�rfen f�r eine kluge und gesunde Ern�hrung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und ... [mehr] \| Zugang: 24.04.2019	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00927324 verf�gbar Reservieren
Drucken	Dr. phil. Lahrmann, Hartwig NACKEN, KIEFER, SCHULTERN, R�CKEN Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz , 2019 - 120 min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-906837-12-3 H�RPROBEN unserer CDs finden Sie auf minddrops.de **** Schmerzen im Bereich von Nacken, Kiefer, Schultern und dem R�cken sind in den allermeisten F�llen Ursache muskul�rer Verspannungen. Diese k... [mehr] \| Zugang: 23.10.2020	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01034009 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lienhard, Lars Neuronale Heilung Mit einfachen �bungen den Vagusnerv aktivieren � gegen Stress, Depressionen, �ngste, Schmerzen und V M�nchen : riva Verlag , 2019 - 320 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-1134-4 Sie wollen Ihre k�rperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Bereiche des K�rpers: auf Gehirn und Nervensystem. Lars Lienhard... [mehr] \| Zugang: 28.04.2020	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01010410 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wenzel, Melanie Nie wieder Pillen Mit 5 Hausmitteln fast alles behandeln M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6916-7 Selbermachen � auch Heilpflanzenrezepte � liegt immer noch im Trend und die Vorteile liegen auf der Hand: man wei� genau, was drin ist; man hat die Qualit�t selbst in der Hand; es macht viel Spa� u... [mehr] \| Zugang: 04.03.2020	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 00996879 entliehen (bis 15.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Fleck, Dr. med. Anne Ran an das Fett Heilen mit dem Gesundmacher Fett Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Verlag GmbH , 2019 - 2. - 432 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7 Gesund durch Fett! Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die gr��te �bergewichtsepidemie... [mehr] \| Zugang: 25.03.2019	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00926464 verf�gbar Reservieren
Drucken	Storr, Martin Das Reizdarm-Programm [Beschwerdefrei mit ganzheitlicher Therapie] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7105-4 Darm im Aufruhr Kaum eine Krankheit ist so h�ufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Die Betroffenen leiden unter Bl�hungen, Bauchkr�mpfen, Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerze... [mehr] \| Zugang: 27.01.2023	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 01218308 entliehen (bis 15.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Klasen, J�rn Runter mit dem Bluthochdruck Wie Sie mit der richtigen Ern�hrung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken M�nchen : Zabert Sandmann , 2019 - 3. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2 Ohne gesunden Lebensstil w�rde Dr. med. J�rn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erh�htem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ern�hrungs-Doc wei�: �Es gibt viele M�glichkeite... [mehr] \| Zugang: 11.09.2019	Gesundheit Herz & Kreislauf	Erwachsene Sachb�cher 00949000 verf�gbar Reservieren
Drucken	Meyer, Katharina Vagus Nerv f�r Einsteiger Der Selbstheilungsnerv: �ngste �berwinden, innere Blockaden l�sen und innere Ruhe finden \| inklusive Polen : amazon , 2019 - 150 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-96583-235-0 Vagus-Nerv: Der Selbstheilungsnerv Dieses Problem ist in der modernen und hektischen Welt nicht selten: Viele Menschen leiden unter dauerhaftem Stress, ohne dies jedoch selbst zu bemerken. Wir habe... [mehr] \| Zugang: 07.04.2020	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00994320 entliehen (bis 04.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Gitter, Christine Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin Alles �ber die fantastische Welt der Medikamente M�nchen : Droemer Knaur , 2019 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27780-5 Medikamente sind f�r uns Helfer in der Not, manchmal lebensnotwendig, sie bergen aber auch Risiken und Nebenwirkungen f�r unsere Gesundheit. Anschaulich und charmant erz�hlt Apothekerin Christine G... [mehr] \| Zugang: 25.07.2019	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00943652 verf�gbar Reservieren
Drucken	Adler, Yael Dar�ber spricht man nicht: Dr. med. Yael Adler erkl�rt fast alles, was uns peinlich ist M�nchen : Droemer Knaur , 2018 - 368 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5 Yael Adler ist �rztin f�r Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche t�glich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsst�rungen, Unf�lle mit Sexspielzeug, K�r... [mehr] \| Zugang: 18.12.2018	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00916908 verf�gbar Reservieren
Drucken	Feld, Michael Dr. Felds gro�e Schlafschule: endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3 L�rm, Schnarchen, Stress, st�ndige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten k�nnen oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. G... [mehr] \| Zugang: 28.05.2018	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00901906 verf�gbar Reservieren
Drucken	Arndt, Stella Endlich frei von Fu�schmerzen!: Die besten �bungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 2 - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3 Dieser Ratgeber erkl�rt, wie die h�ufigsten Fu�probleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfu� oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenh�ngen. Darauf bau... [mehr] \| Zugang: 05.12.2018	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 00916801 verf�gbar Reservieren
Drucken	Riedl, Dr. med. Matthias Die Ern�hrungs-Docs Starke Gelenke: Die besten Ern�hrungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co... M�nchen : Zabert Sandmann , 2018 - 192 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3 Die besten Ern�hrungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.Gebundenes BuchF�nf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen �ber rheum... [mehr] \| Zugang: 26.03.2018	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 00882570 entliehen (bis 11.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Bartens, Dr. med. Silke Frauensprechstunde: Was uns hilft, was uns gesund macht M�nchen : Droemer , 2018 - Originalausabe - 464 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9 Sexualit�t, Geburt, Schwangerschaft, Wechseljahre � das sind Themen die alle Frauen besch�ftigen. Frauensprechstunde von Silke und Werner Bartens ist das richtungsweisende moderne Gesundheitsbuch f... [mehr] \| Zugang: 29.08.2018	Gesundheit Frauen	Erwachsene Sachb�cher 00910008 vorbestellt 1 Vorbestellung Vorbestellen
Drucken	Pfitzer, Torsten Kiefer gut, alles gut Das �bungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Z�hneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannung M�nchen : riva Verlag , 2018 - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-0481-0 Viele Menschen leiden unter unerkl�rlichen Kopf- oder Gesichtsschmerzen oder wiederkehrenden Nackenverspannungen, h�ren st�rende Ohrger�usche oder knirschen nachts mit den Z�hnen. Solche r�tselhaft... [mehr] \| Zugang: 15.06.2020	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 00917807 verf�gbar Reservieren
Drucken	Collard, Patrizia Das kleine H�rbuch vom Meditieren 10 Minuten am Tag f�r mehr Entspannung, Energie und Kreativit�t M�nchen : cbj audio , 2018 - Ungek�rzte Lesung - Dauer: 81 min. ISBN 978-3-8371-4360-7 Gl�cklicher, entspannter, ges�nder � und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verbl�ffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautori... [mehr] \| Zugang: 21.01.2020	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 00995649 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lin, Steven Mundum gesund: die richtige Ern�hrung f�r Z�hne und Immunsystem - mit 40-Tage-Ern�hrungsplan f�r gan... M�nchen : Scorpio Verlag GmbH & Co. KG , 2018 - 1. Auflage - 384 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-95803-107-4 Sind die Z�hne gesund, geht es dem Menschen gut. Forschungsergebnisse zeigen, wie eng die Mundflora mit dem gesamten K�rper verkn�pft ist. Durch die Ern�hrung kann zudem die Balance der Bakterien i... [mehr] \| Zugang: 28.05.2018	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00901938 verf�gbar Reservieren
Drucken	Finoulst, Marleen Schokolade macht schlau und andere Medizinmythen: Gesundheitsmythen auf dem Pr�fstand Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 224 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86851-171-0 Ist glutenfreie Ern�hrung ungesund? Haben Frauen, die gut schlafen, besseren Sex? Hilft H�hnerbr�he gegen Erk�ltungen? In �Schokolade macht schlau� kl�rt Stiftung Warentest Gesundheitsmythen auf, m... [mehr] \| Zugang: 26.11.2018	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00924068 verf�gbar Reservieren
Drucken	Heepen, G�nther H. Sch��ler-Salze, Quickfinder (GU Quickfinder K�rper, Geist & Seele) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6513-8 Sch��ler-Salze sind wunderbar geeignet zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden, doch manchmal f�llt es schwer, auf die Schnelle das passende Mittel auszuw�hlen. Wer einen sicheren und schnellen... [mehr] \| Zugang: 18.12.2018	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 00916947 entliehen (bis 12.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Skuban, Ralph Tibetische Atem�bungen 36100 Petersberg : Verlag Via Nova , 2018 - 59:40 min. : 9,49 EUR ISBN 978-3-86616-446-8 [mehr] \| Zugang: 08.05.2019	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01020753 entliehen (bis 04.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Kreutzer, Martin Die Anti-Entz�ndungs-Di�t: In 28 Tagen Entz�ndungen eind�mmen, das Immunsystem st�rken und fit werde... M�nchen : riva Verlag , 2017 - 272 S. ISBN 978-3-7423-0067-6 Chronische Entz�ndungen im K�rper bleiben oft lange unbemerkt, verursachen aber eine ganze Reihe von Krankheiten, von Arthritis bis zu Morbus Crohn, und wirken sich negativ auf unser Gewicht, den F... [mehr] \| Zugang: 17.09.2018	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00901800 verf�gbar Reservieren
Drucken	Bracht, Dr. med. Petra Die Arthrose-L�ge: Warum die meisten Menschen v�llig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun k�nnen... M�nchen : Goldmann , 2017 - 280 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-22225-4 Warum die meisten Menschen v�llig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun k�nnen - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-ProgrammBroschiertes BuchArthrose ist die weltweit h�ufigste Gelen... [mehr] \| Zugang: 13.11.2017	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 00849594 verf�gbar Reservieren
Drucken	Schweitzer, Jan Fragen Sie weder Arzt noch Apotheker: Warum Abwarten oft die beste Medizin ist K�ln : Kiepenheuer u. Witsch , 2017 - 272 S. ISBN 978-3-462-04767-7 Sind wir erk�ltet, schlucken wir ein Antibiotikum, bei einem Bandscheibenvorfall lassen wir uns operieren, und um Krebs fernzuhalten, gehen wir zur Vorsorge. Wir tun viel, um gesund zu werden oder ... [mehr] \| Zugang: 12.07.2017	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00822960 verf�gbar Reservieren
Drucken	Michalsen, Prof. Dr. Andreas Heilen mit der Kraft der Natur: Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung Was wirklich hilft Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2017 - 8 - 304 S. ISBN 978-3-458-17698-5 Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - Was wirklich hilftGebundenes BuchEin leidenschaftliches Pl�doyer f�r eine neue Medizin: pers�nlich erz�hlt, mit vielen Patientenbeispielen [mehr] \| Zugang: 17.07.2017	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 00825593 verf�gbar Reservieren
Drucken	Suchert, Vivien Sitzen ist f�rn Arsch: Warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gef�hrdet und was wir dagege... M�nchen : Heyne , 2017 - 256 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60437-7 Wer l�nger sitzt, ist fr�her tot! Evolution�r ist der Mensch zum Laufen gemacht. Doch was tun wir? Ob Auto, B�ro oder Sofa � wir wechseln von einer Sitzgelegenheit zur n�chsten. Und handeln uns ... [mehr] \| Zugang: 22.08.2018	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00908830 verf�gbar Reservieren
Drucken	Volkmer, Ina Trick 17 Gesundheit & Wohlbefinden: 222 geniale Lifehacks f�r ein rundum gutes Gef�hl Stuttgart : Frech , 2017 - 1. Aufl. - 336 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5 Ob kratzender Hals, spr�de H�nde, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz � f�r die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bew�hrte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks,... [mehr] \| Zugang: 05.10.2017	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00848695 verf�gbar Reservieren
Drucken	Strau�, Dr. Markus Die Wald-Apotheke: B�ume, Str�ucher und Wildkr�uter, die n�hren und heilen M�nchen : Droemer Knaur , 2017 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65804-8 Der gefragte und aus dem Fernsehen bekannte Wildpflanzen-Experte Dr. Markus Strau� erkl�rt, wie der Wald zu unserer nat�rlichen Ressource f�r Nahrung und Heilung werden kann. B�ume, Str�ucher und K... [mehr] \| Zugang: 31.08.2017	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 00838459 entliehen (bis 22.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Schr�der, Felix Was das Herz begehrt: Wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten : Edel , 2017 - 1. - 240 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0545-1 Was passiert eigentlich, wenn unser Herz vor Freude einen Satz macht? Und wenn wir Herzflattern bekommen? Oder uns jemand das Herz bricht? Felix Schr�der, angehender Kardiologe, f�hlt unserem wi... [mehr] \| Zugang: 23.08.2018	Gesundheit Herz & Kreislauf	Erwachsene Sachb�cher 00908256 verf�gbar Reservieren
Drucken	Laye, Evelyne Die 10 besten Nahrungserg�nzungsmittel: Vorbeugen und heilen mit den Power-N�hrstoffen Vitamin D 3,... , 2016 - 3. Aufl. - 148 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-9815898-6-3 Die meisten Menschen leiden heute durch schlechte Ern�hrung an einem deutlichen Mangel an N�hrstoffen. Doch dem kann man abhelfen! Vitamin D, Magnesium, Alpha-Lipons�ure, MSM und andere Nahrungserg... [mehr] \| Zugang: 08.11.2017	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00849676 verf�gbar Reservieren
Drucken	Thich Nhat Hanh Einfach gehen Berlin : Argon Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - Laufzeit 72 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8123-1 Jeder bewusste Schritt bietet die M�glichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu sp�ren und sich zu beruhigen. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartn�ckigen Sorgen ist die Gehmeditation e... [mehr] \| Zugang: 31.08.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01129012 entliehen (bis 18.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Dr. phil. Lahrmann, Hartwig GESUNDE AUGEN �bungen f�r den Erhalt und die Verbesserung der Sehf�higkeit * In der Praxis vielfach erprobte �bung Baden : Minddrops Verlag , 2016 - 5 Std. 47 Min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-906837-10-9 Auf dieser CD gehen Tiefenentspannung und Visualisierung eine �u�erst heilsame Allianz ein und warten nur darauf, von Ihnen in Gebrauch genommen zu werden. Unsere Stichworte f�r alle �bungen lauten... [mehr] \| Zugang: 17.02.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01088964 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hammering, Andreas Gut, besser, bitter: Bitterstoffe - die geheimen Energiespender - Power f�r den Darm M�nchen : S�dwest-Verl. , 2016 - 184 S. ISBN 978-3-517-09459-5 Bitterstoffe - die sanften Heiler Bitter ist neben s��, sauer, salzig und umami eine der f�nf Geschmacksrichtungen. Doch die ungemein wichtigen Bitterstoffe wurden zugunsten des S��en �ber die J... [mehr] \| Zugang: 24.03.2017	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 00795890 verf�gbar Reservieren
Drucken	Adler, Yael Haut nah: Alles �ber unser gr��tes Organ M�nchen : Droemer Knaur , 2016 - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0 [mehr] \| Zugang: 10.11.2016	Gesundheit Allergie & Haut	Erwachsene Sachb�cher 00780785 verf�gbar Reservieren
Drucken	Schaenzler, Nicole Risiko Bauchfett: Was es so gef�hrlich macht und wie Sie es schnell loswerden (GU Ratgeber Gesundhei... M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 2 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4 [mehr] \| Zugang: 02.08.2016	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 00908886 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hirschhausen, Eckart von Wunder wirken Wunder Wie Medizin und Magie uns heilen Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Verlag GmbH , 2016 - 10. Auflage - 496 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-09187-3 Ein heilsamer Blick auf die Wunderwelt der Heilkunst Die Wissenschaft hat die Magie aus der Medizin vertrieben, aber nicht aus uns Menschen. Welche Kraft haben positive und negative Gedanken? Wies... [mehr] \| Zugang: 24.05.2024	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 01270493 entliehen (bis 22.10.2024) Vorbestellen
Drucken	ATEMENTSPANNUNG Einfache & sofort wirksame Atem�bungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, D�sen : minddrops Verlag , 2015 - 2. - Laufzeit ca. 160 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-943396-08-9 REDUZIERT STRESS, ST�RKT DIE ATEMWEGE, UNTERST�TZT DIE GEISTIGE & K�RPERLICHE WIDERSTANDSKRAFT! ------------- Die Atmung spielt eine zentrale Rolle f�r unser geistiges und k�rperliches Wohl... [mehr] \| Zugang: 21.07.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01114850 verf�gbar Reservieren
Drucken	Bisges, G�nther Feldenkrais Beweglich sein in H�fte, Knie und Bein M�nchen : K�sel , 2015 ISBN 978-3-466-45861-5 Mit dieser Feldenkrais-�bungs-CD k�nnen Sie eine Entlastung und zugleich St�rkung der Muskulatur in Beinen, Knien und H�ften erfahren. Gerade in diesen Bereichen �berfordern wir oft Muskeln und Gel... [mehr] \| Zugang: 24.01.2020	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 00995460 verf�gbar Reservieren
Drucken	Bisges, G�nther Feldenkrais Wirbel f�r die S�ule-�bungen f�r einen beweglichen R�cken M�nchen : K�sel , 2015 - 69:57 Minuten : 12,99 EUR ISBN 978-3-466-45858-5 Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im K�rper aufzul�sen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer G�nter B... [mehr] \| Zugang: 23.01.2020	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 00995503 verf�gbar Reservieren
Drucken	Borstel, Johannes Hinrich von Herzrasen kann man nicht m�hen: Alles �ber unser wichtigstes Organ Berlin : Ullstein , 2015 - 305 S. ISBN 978-3-550-08098-2 KurzbeschreibungJohannes Hinrich von Borstel studiert Medizin und hat sich auf das Herz spezialisiert. Nebenbei ist er aber auch einer der besten Science-Slammer Deutschlands. Er kann Herzerkrankun... [mehr] \| Zugang: 07.11.2016	Gesundheit Herz & Kreislauf	Erwachsene Sachb�cher 00785316 verf�gbar Reservieren
Drucken	Meditation - Der Weg zur inneren Ruhe G�tersloh : Sony Music Entertainment GmbH , 2015 - Laufzeit ca. 70 Minuten ISBN 400-608-316-751-3 [mehr] \| Zugang: 06.09.2022	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01189493 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sembritzki, Dr. med. Alexander Atemkraft - Entspannen in 10 Minuten [Gef�hrte K�rper�bungen] Berlin : Argon , 2014 - Laufzeit: 1 Stunde 17 Minuten ISBN 978-3-8398-8053-1 [mehr] \| Zugang: 06.09.2022	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01189486 entliehen (bis 01.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Enders, Giulia Darm mit Charme: Alles �ber ein untersch�tztes Organ Berlin : Ullstein , 2014 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8 [mehr] \| Zugang: 24.05.2016	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 00765541 entliehen (bis 17.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Fuhrman, Joel Diabetes einfach wegessen: Das erfolgreiche Ern�hrungskonzept gegen Diabetes Typ 2 Heidelberg : Haug , 2014 - 1 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6971-1 [mehr] \| Zugang: 11.11.2014	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 00688251 verf�gbar Reservieren
Drucken	Grzelak, Claudia Das Genie�er-Koch-& Backbuch f�r Diabetiker: 380 leckere Rezepte f�r jeden Tag Heidelberg : Haug , 2014 - 2., Auflage - 228 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-8210-9 [mehr] \| Zugang: 03.12.2014	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 00667264 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kabat-Zinn, Jon Gesund durch Meditation Achtsamkeit in der Praxis Berlin : Argon , 2014 - 3. Auflage, Gek�rzte Ausgabe - Dauer: 150 min. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8052-4 Achtsamkeit � f�r einen Neuanfang im Leben In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt f�r Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yoga�bungen achtsam werden, uns entspannen und auf... [mehr] \| Zugang: 23.10.2020	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01033964 entliehen (bis 18.10.2024) Vorbestellen
Drucken	B�scher, Astrid Gut essen bei Osteoporose �ber 80 Rezeptideen Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-401-8 [mehr] \| Zugang: 04.12.2014	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 00690042 verf�gbar Reservieren
Drucken	Blumhagen, Vanessa Die Hashimoto-Di�t: Wie Sie trotz Ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem K�rper wo... M�nchen : mvg-Verl. , 2014 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-501-5 [mehr] \| Zugang: 19.08.2015	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 00711209 verf�gbar Reservieren
Drucken	Platt, Michael E Die Hormonrevolution Spektakul�re Behandlungserfolge bei Schilddr�senst�rungen, Migr�ne, Osteoporose, Wochenbettdepressio Kirchzarten : VAK-Verl. , 2014 - 234 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86731-045-1 Unser Hormonkreislauf geh�rt zu den sensibelsten Mechanismen im menschlichen K�rper. Ger�t das hormonelle Gleichgewicht aus den Fugen, sind zahlreiche Krankheiten die Folge � auch solche, die auf d... [mehr] \| Zugang: 07.01.2020	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00995720 entliehen (bis 27.09.2024) Vorbestellen
Drucken	Schw�rer, Dr. Claudia-Viktoria Meine Laborwerte Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 2., aktualisierte Auflage - 144 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-86851-147-5 [mehr] \| Zugang: 09.12.2014	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00691895 verf�gbar Reservieren
Drucken	Tempelhof, Dr. med. Siegbert Das neue Knietraining M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 80 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-4518-5 Das Kniegelenk muss sehr h�ufig behandelt und operiert werden. Bis zu 10 Millionen Menschen leiden in Deutschland an Beschwerden des Knies. Und Kniebeschwerden nehmen als Folge von Haltungssch�den,... [mehr] \| Zugang: 03.02.2023	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 01225587 verf�gbar Reservieren
Drucken	Fife, Bruce �lziehkur , 2014 - 7. Auflage April 2016 - 240 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86445-148-5 [mehr] \| Zugang: 30.01.2019	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 00930021 verf�gbar Reservieren
Drucken	Flemmer, Dr. Andrea Schilddr�senprobleme nat�rlich behandeln: Alle wichtigen Heilmethoden. Das k�nnen Sie selbst tun Hannover : Schl�tersche , 2014 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-753-4 [mehr] \| Zugang: 24.11.2014	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 00687780 verf�gbar Reservieren
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Schlank mit Darm: Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht M�nchen : S�dwest-Verl. , 2014 - 7 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9 [mehr] \| Zugang: 07.04.2016	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 00761856 entliehen (bis 15.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Seiderer-Nack, Julia Was passiert im Darm? Neues Wissen f�r mehr Darmgesundheit - Darmbarriere, Bauchhirn und die richtige Ern�hrung M�nchen : S�dwest-Verl. , 2014 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08959-1 [mehr] \| Zugang: 04.12.2014	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 00690149 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hirschhausen, Eckart von Wunderheiler (CD) : H�rverlag , 2014 - 70 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8445-1113-0 Wie sich das UNERKL�RLICHE erkl�rt Eckart von Hirschhausen kehrt zur�ck an seine Wurzeln: Medizin und Magie. Denn die Faszination der T�uschungskunst und der Heilkunst liegen dicht beieinander. ... [mehr] \| Zugang: 14.09.2015	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 00729560 verf�gbar Reservieren
Drucken	H�fler, Heike [Autor] Entspannungstraining f�r Kiefer, Nacken, Schultern: Programm zum Loslassen und Wohlf�hlen Heidelberg : Haug , 2013 - 66:09 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-6986-5 Folgen Auf Amazon folgen Folgen Sie Autoren, um �ber neue Ver�ffentlichung informiert zu werden, erhalten Sie verbesserte Empfehlungen und mehr � bald verf�gbar. E... [mehr] \| Zugang: 21.11.2018	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 00923190 entliehen (bis 17.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Lichtenau, Birgit Feldenkrais - H�rbuch: Starker R�cken - bewegliche H�ften (CD) Heidelberg : Haug , 2013 - 2., Auflage - 12 S. ; 69 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6932-2 [mehr] \| Zugang: 13.04.2015	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 00702929 entliehen (bis 18.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Masry, Dr. med. Chaled El Osteoporose. Vorbeugen und ganzheitlich Behandeln M�nchen u.a. : Herbig , 2013 - 1 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7766-2709-1 [mehr] \| Zugang: 09.09.2014	Gesundheit Orthop�die	Erwachsene Sachb�cher 00665516 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hofmann, Eberhardt Progressive Muskelentspannung Entspannungs-CD G�ttingen [u.a.] : Verlag f. Psychologie Hogrefe , 2013 - 2., neugestaltete Auflage 2013 - Dauer: 106 Min. ISBN 978-3-8017-2560-0 Das t�gliche Leben wird h�ufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck gepr�gt. F�r das psychische und physische Wohlbefinden ist es daher umso wichtiger, sich im Alltag auch Phasen der Ruhe und Ents... [mehr] \| Zugang: 24.06.2020	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01024520 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hamm, Sabine Wechseljahre: Abschied und Neubeginn: Was Frauen �ber Menopause und Klimakterium wissen sollten Leipzig : Buch-Verl. f�r die Frau , 2013 - 1., Erstausgabe - 315 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89798-354-0 [mehr] \| Zugang: 11.12.2015	Gesundheit Frauen	Erwachsene Sachb�cher 00742860 verf�gbar Reservieren
Drucken	Krogmann, Dr. med. Angela Wechseljahre - ja nat�rlich! Sanfte Begleitung mit Heilpflanzen, Yoga, Ern�hrung, Kneipp-Anwendungen... , 2013 - 2. - 220 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86374-043-6 [mehr] \| Zugang: 11.12.2015	Gesundheit Frauen	Erwachsene Sachb�cher 00742852 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hirte, Martin Impfen Pro & Contra: Das Handbuch f�r die individuelle Impfentscheidung M�nchen : Droemer Knaur , 2012 - 512 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87619-0 [mehr] \| Zugang: 25.04.2013	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00620760 verf�gbar Reservieren
Drucken	Fife, Bruce Kokos�l: Das Geheimnis gesunder Zellen , 2012 - 5. Auflage Januar 2016 - 238 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86445-053-2 [mehr] \| Zugang: 30.01.2019	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 00930014 verf�gbar Reservieren
Drucken	Noll, Andreas Die Organuhr: Gesund im Einklang mit unseren nat�rlichen Rhythmen (GU Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 5 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2173-8 [mehr] \| Zugang: 21.11.2014	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 00691219 verf�gbar Reservieren
Drucken	Dahlke, R�diger Peace Food Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch K�rper und Seele heilt M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 3. - 336 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2286-5 Unsere Ern�hrung kann uns krank machen - oder heilen. Dies ist das flammende Pl�doyer des Ganzheitsmediziners R�diger Dahlke f�r eine Ern�hrung des Friedens. Aus seiner Sicht enth�lt unsere Nahrung... [mehr] \| Zugang: 08.05.2019	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00940617 verf�gbar Reservieren
Drucken	Arens, Ruth Taiji Qigong: Gelassen durch den Tag Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong Steinbergkirche : TQJ Verlag GmbH , 2012 - 1 CD (Laufzeit: 60 Minuten), 1 Booklet (20 Seiten) : 18,00 EUR ISBN 978-3-9815249-0-1 Die CD �Gelassen in den Tag � die 18 Bewegungen des Taiji Qigong� ist eine wunderbare Begleitung f�r Anf�ngerInnen und Fortgeschrittene dieser �bungsreihe, die sich einer gro�en Beliebtheit erfreut... [mehr] \| Zugang: 02.01.2024	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01256305 entliehen (bis 11.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Zschocke, Dr. Anne Katharina Die erstaunlichen Kr�fte der Effektiven Mikroorganismen EM: Gesundheit, Haushalt, Garten, Wasser M�nchen : Droemer Knaur , 2011 - 1 - 288 S. ISBN 978-3-426-87564-3 Das wegweisende Werk zu EM (Effektive Mikroorganismen) Weltweit werden Effektive Mikroorganismen mittlerweile �berall im Leben erfolgreich eingesetzt und auf vielf�ltige Weise genutzt. Die Au... [mehr] \| Zugang: 06.09.2017	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00838402 entliehen (bis 27.09.2024) Vorbestellen
Drucken	Ziegler, Ralf Lockerung bei verspanntem Kiefer und Z�hneknirschen [Hilfe bei Kraniomandibul�rer Dysfunktion (CMD)] , 2011 - Laufzeit: 326 Minuten ISBN 425-0-01-578151-7 [mehr] \| Zugang: 06.09.2022	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01189543 verf�gbar Reservieren
Drucken	Schickinger, J�rgen Neurodermitis der Haut helfen Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-122-2 Neurodermitis ist kein Schicksal, sondern l�sst sich meistern! Doch die Anzeichen der Hauterkrankung und ihre Ausl�ser unterscheiden sich stark. Zu wissen, was speziell der eigenen Haut hilft, was ... [mehr] \| Zugang: 16.12.2011	Gesundheit Allergie & Haut	Erwachsene Sachb�cher 00574251 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kornfield, Jack [Autor] Meditations-Praxis (14 grundlegende �bungen) M�nchen : Arkana Audio , 2010 - Laufzeit: 2 Stunden, 8 Minuten ISBN 978-3-442-33952-5 In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabh�ngig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessie... [mehr] \| Zugang: 17.08.2021	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 01114843 verf�gbar Reservieren
Drucken	Schleip, Thilo Reizdarm (GU-Ratgeber Gesundheit GU-Plus) M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7417-4 [mehr] \| Zugang: 31.07.2009	Gesundheit Innere Medizin	Erwachsene Sachb�cher 00515527 entliehen (bis 15.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Bodian, Stephan Meditation f�r Dummies (...f�r Dummies) Bonn : mitp , 2007 - 2., �berarb. u. akt. Aufl. - 365 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70280-0 [mehr] \| Zugang: 19.04.2007	Gesundheit	Erwachsene Sachb�cher 00454049 verf�gbar Reservieren
Drucken	Vasey, Christopher Trink Wasser und bleib gesund Wasserhaushalt im K�rper; Wassermangel und seine Folgen; Wasser als Medizin M�nchen : AT-Verl. , 2007 - 128 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-03800-358-8 [mehr] \| Zugang: 13.12.2007	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 00468796 verf�gbar Reservieren
Drucken	Ayurveda f�r Ihr Wohlbefinden Bayreuth : Loewes , 2005 - 128 S. : 5,00 EUR ISBN 978-3-8112-2681-4 [mehr] \| Zugang: 25.04.2014	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 00657462 verf�gbar Reservieren
Drucken	Anderegg, Beatrice Vertraue deiner Heilkraft (CD) Meditationen f�r K�rper und Seele M�nchen : K�sel , 2005 ISBN 978-3-466-45776-2 [mehr] \| Zugang: 28.09.2006	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 00730387 entliehen (bis 08.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Grunert, Peter Apfelessig Heilung aus der Natur (ECON; 20584: ECON-Ratgeber) D�sseldorf : Econ-Verl. , 1997 - 136 S. ISBN 978-3-612-20584-1 [mehr] \| Zugang: 26.08.1997	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 00213201 entliehen (bis 15.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Wendelberger, Elfrune Heilpflanzen Erkennen, sammeln, anwenden M�nchen : BLV Buchverlag GmbH & Co. KG - 127 S. ISBN 978-3-405-15104-1 [mehr] \| Zugang: 06.11.2020	Gesundheit Alternativmedizin	Erwachsene Sachb�cher 01064194 verf�gbar Reservieren
Drucken	Vom Hamsterrad in die H�ngematte (vital) Die besten Strategien gegen Alltags-Stress : healthstyle.media - 40 min. [mehr] \| Zugang: 08.04.2020	Gesundheit	Erwachsene H�rb�cher 00986220 entliehen (bis 08.10.2024) Vorbestellen

Walther, Luise
Besser sehen in 21 Tagen
Mit neurozentrierten �bungen die Sehf�higkeit optimieren

M�nchen : riva Verlag , 2024 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2516-7

Den Blick sch�rfen und endlich wieder klar sehen Deine Augen sind m�de und trocken, weil du berufsbedingt viel vor dem Computer sitzt? Du siehst Dinge in der Ferne oder N�he unscharf oder sogar do...

[mehr] | Zugang: 26.08.2024

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01277349

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(bis 01.10.2024)

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Bruckmann, Renate
Klo� im Hals?
Effektive �bungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen f�r einen beschwerdefreien Hals und Nacken

M�nchen : Droemer Knaur GmbH & Co. KG , 2024 - 1: - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21763-4

Klo� im Hals, h�ufiges R�uspern, Probleme beim Schlucken und Kauen ... Viele Menschen leiden unter unerkl�rlichen Beschwerden im Halsbereich. Im neuen Gesundheitsratgeber der erfahrenen Pohltherape...

[mehr] | Zugang: 11.03.2024

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
01264832

verf�gbar

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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
Wie Sie mit Micro-Preps ges�nder werden und Ihr Leben verl�ngern | SPIEGEL Bestseller-Autor

Berlin : Argon H�rbuch Verlag , 2023 - 1. Auflage, Ungek�rzte Ausgabe - 1 CD (Laufzeit: ca. 3 Stunden und 30 Minuten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8253-5

Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft ges�nder. �Es ist besser, eine Minute etwas f�r unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun�, sagt B...

[mehr] | Zugang: 16.08.2023

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01244880

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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen
Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag � das erprobte, ganzheitlic

Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2023 - 1. Auflage, Gek�rzte Ausgabe - 2 CDs (Laufzeit ca. 2 Stunden, 20 Minuten) + Beihe : 14,00 EUR ISBN 978-3-8398-8260-3

�Entdecken Sie, was Ihnen Energie gibt und was Ihnen Kraft raubt � dann haben Sie den Schl�ssel f�r ein zufriedenes Leben in der Hand�, sagt Dr. med. Franziska Rubin. Ihr 7-Minuten-Erfolgsrezept we...

[mehr] | Zugang: 04.10.2023

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01247007

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(bis 09.10.2024)

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Strunz, Ulrich
77 Tipps f�r einen gesunden Darm
Unser Superorgan st�rken und sch�tzen

M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - Originalausgabe - 224 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60632-6

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. H�ufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen � von Krebs �ber Alzheimer und D...

[mehr] | Zugang: 04.08.2023

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
01244107

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(bis 15.10.2024)

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S�tfels, Gerrit
Allergien? Ohne mich!
[Der nat�rliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben]

M�nchen : riva Verlag , 2023 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2337-8

Allergien im Keim ersticken Leiden auch Sie jedes Jahr im Fr�hling unter brennenden Augen und einer laufenden Nase? Schn�rt sich Ihnen der Hals zu, wenn Sie nur an Haustiere denken? Und k�nne...

[mehr] | Zugang: 13.06.2023

Gesundheit
Allergie & Haut

Erwachsene Sachb�cher
01236256

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(bis 15.10.2024)

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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code
Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. �ber deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst

M�nchen : riva , 2023 - 4. Auflage, Originalausgabe - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9

Der Schl�ssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles �ber den Zustand deines K�rpers � zum Beispiel, wo die Ursachen f�r Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme ...

[mehr] | Zugang: 06.07.2023

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01237739

entliehen

(bis 16.10.2024)

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Dornheim, Laura
Deine Entscheidung
Alles, was du �ber Abtreibung wissen musst

M�nchen : Verlag Antje Kunstmann GmbH , 2023 - 216 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95614-536-0

Ungewollt schwanger? Ein Buch, das dir zur Seite steht wie deine beste Freundin, das dich aufkl�rt wie eine erfahrene �rztin und das dir alle rechtlichen und b�rokratischen Fragen zum Thema Schwang...

[mehr] | Zugang: 29.03.2023

Gesundheit
Frauen

Erwachsene Sachb�cher
01221329

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Klein, Sabine
Entz�ndungshemmende Ern�hrung f�r Frauen
Schnelle und einfache Rezepte zur Unterst�tzung des Immunsystems und Bek�mpfung von Entz�ndungen - F

Greven : Verlagshaus Greve , 2023 - 132 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-9825464-0-7

Entz�ndungshemmende Ern�hrung mit farbenfrohen und kreativen Rezepten zum Nachkochen f�r FRAUEN, die sich gesundheitsbewusst ern�hren m�chten. MIT umfangreichen RATGEBER-Anteil Dieses Buch ist me...

[mehr] | Zugang: 03.04.2024

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01267458

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(bis 04.10.2024)

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs � Anti-Aging f�rs Gehirn
Wie die richtige Ern�hrung uns l�nger geistig fit h�lt

M�nchen, Hamburg, Berlin : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2023 - 1. Auflage - 186 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative L�sungen finden � wer m�chte seine geistigen F�higkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Gl�ck haben wir es zu gro�en Teilen selbst in der Han...

[mehr] | Zugang: 23.11.2023

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
01252004

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(bis 02.10.2024)

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

M�nchen : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 169 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat gro�en Einfluss darauf, ob wir dick oder d�nn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig �bersch�ssige Pfunde loswerden und sich wohlf�hlen m�chte, braucht ein Mikrobiom , das �berwiege...

[mehr] | Zugang: 17.04.2023

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
01230171

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(bis 02.10.2024)

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Lichtenau, Birgit
Feldenkrais - neue �bungen f�r R�cken und Schultern

Stuttgart : Trias-Verlag , 2023 - 1 CD (Laufzeit ca. 60 Minuten) + 1 Beilage : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11699-0

Wohlbefinden f�r R�cken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode l�sen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: R�cken und Schultern. Eine de...

[mehr] | Zugang: 03.05.2023

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01230118

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Adler, Yael
Genial vital!
[Wer seinen K�rper kennt, bleibt l�nger jung]

M�nchen : Droemer Knaur GmbH & Co. KG , 2023 - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

Wir k�nnen es nicht �ndern, dass wir �lter werden � aber wir k�nnen sehr wohl etwas daran �ndern, wie dies geschieht. Als Haut�rztin, Ern�hrungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...

[mehr] | Zugang: 13.06.2023

Gesundheit

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01236270

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(bis 11.10.2024)

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Adler, Yael
Genial vital!
Wer seinen K�rper kennt, bleibt l�nger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und �rztin �ber gesunde

Berlin : Argon H�rbuch Verlag , 2023 - 2. Auflage, Gek�rzte Ausgabe - 2 CDs (Laufzeit ca. 10 Stunden) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8252-8

Wer seinen K�rper kennt, bleibt l�nger jung: Bestsellerautorin und TV-�rztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden H�rbuch �ber das �lterwerden mit auf ei...

[mehr] | Zugang: 14.08.2023

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01244961

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(bis 08.10.2024)

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Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux
Schluss mit Husten - R�uspern - Heiserkeit; Erkennen, behandeln und endlich beschwerdefrei leben

Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2023 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0

Dieser Ratgeber ist ein wahrer Augen�ffner! Denn hinter Beschwerden wie R�usperzwang, Hustenreiz, Heiserkeit, aber auch Kehlkopfentz�ndungen und sogar Ohrproblemen steckt oftmals eine ungeahnte Urs...

[mehr] | Zugang: 06.05.2024

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
01267465

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(bis 27.09.2024)

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Dettmer, Philipp
Immun
Alles �ber das faszinierende System, das uns am Leben h�lt

Hamburg : H�rbuch Hamburg Verlag , 2023 - Ungek�rzte Ausgabe - 2 CDs ( Laufzeit 700 Minuten) : 14,00 EUR ISBN 978-3-86909-316-1

Das Immunsystem als Blockbuster: vom Macher des YouTube-Kanals �kurzgesagt� Philipp Dettmer, Gr�nder und Kopf von �kurzgesagt � in a nutshell�, einer der weltweit erfolgreichsten Wissenskan�le auf...

[mehr] | Zugang: 04.10.2023

Gesundheit

Erwachsene Klassiker H�rb�cher
01246970

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Hauser, Hannah
Mach deine Schilddr�se stark
Wie du Hashimoto und Schilddr�senunterfunktion in den Griff bekommst

M�nchen : GU Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 6. - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9

Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddr�senerkrankungen � Hashimoto und Schilddr�senunterfunktion � in den Griff...

[mehr] | Zugang: 04.08.2023

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
01243838

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Michalsen, Andreas
Die Natur-Docs � Meine besten Heilmittel f�r Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen
Vom Autor des Bestsellers Heilen mit der Kraft der Natur� | SPIEGEL-Bestseller

Berlin : Argon H�rbuch Verlag , 2023 - 1. Auflage, Ungek�rzte Ausgabe - 1 CD (Laufzeit ca. 5 Stunden) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8258-0

Immer mehr Menschen leiden unter Gelenkerkrankungen. Doch viel zu wenig beachtet und genutzt werden die vielf�ltigen Verfahren der Naturheilkunde bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen, die oft a...

[mehr] | Zugang: 14.08.2023

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene H�rb�cher
01244908

verf�gbar

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Dickreiter, Bernhard
Raus aus der chronischen Ersch�pfung
Long Covid und das Chronic Fatigue Syndrom verstehen und lindern

Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2023 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-062-2

Das �neuartige� Long-Covid-Syndrom und das Chronic-Fatigue-Syndrom (ME/CFS) sind zwei Namen f�r ein und dieselbe Erkrankung. Dr. med. Bernhard Dickreiter zeigt erstmalig die biologischen Ver�nderun...

[mehr] | Zugang: 10.05.2024

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01270835

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(bis 16.10.2024)

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Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis
[Schmerzen ganzheitlich verstehen und f�r immer loswerden | Das 3-Minuten-Programm f�r den Alltag]

Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2023 - 1. Auflage, Ungek�rzte Ausgabe - 1 CD (Laufzeit: Ca. 4 Stunden, 30 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8255-9

Das effektive �bungsprogramm f�r ein schmerzfreies Leben Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres K�rpers, dass etwas nicht stimmt. Wir sollten sie weder ignorieren noch mit Schmerzmitteln a...

[mehr] | Zugang: 19.05.2023

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01233776

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Auerswald, Martin
Zell-Reset
Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie - Dein Stoffwechsel-Programm: Ern�hrung, Bewegung,

Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2023 - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-057-8

St�ndig m�de, abgeschlagen und nicht mehr belastbar? Eine Ursache k�nnen gesch�digte Mitochondrien sein. Wenn die kleinen Kraftwerke in den Zellen gest�rt sind, f�hrt das nicht selten zu chronische...

[mehr] | Zugang: 12.04.2023

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01230029

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(bis 22.10.2024)

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Wimmer, Johannes
Die 3 gro�en Fitmacher
[Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem �berlebenswichtig sind]

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Augenh�he mit den Menschen zu sprechen und Ihnen auch die schwierigsten und tabubeladendsten Themen ...

[mehr] | Zugang: 31.01.2023

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01218429

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(bis 15.10.2024)

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Strunz, Ulrich
Die Amino-Revolution
Der Alters-Code entschl�sselt � forever young mit Eiwei�, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbs

M�nchen : RBmedia Verlag GmbH , 2022 - ungek�rzte Lesung - 5 CDs (Laufzeit 5 Stunden und 31 Minuten) : 18,95 EUR ISBN 978-3-95471-940-2

Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit � sondern unsere Ern�hrung und unser Lebensstil! Eine Revolution k�ndigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch wer...

[mehr] | Zugang: 16.08.2023

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01244947

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Skuban, Ralph
ATMEN - heilt - entspannt - zentriert
Der Weg zur individuellen Atempraxis

Berlin : Argon H�rbuch Verlag , 2022 - 1. Auflage, Gek�rzte Ausgabe - 2 CDs (Laufzeit: ca. 8 Stunden) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8240-5

Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden Atemwegserkrankungen geh�ren zu den h�ufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gr�nden d...

[mehr] | Zugang: 16.08.2023

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01244897

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H�mmelgen, Melanie
Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken
[Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen]

M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8

Ein Viertel der Bev�lkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das h�ufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen f�hren kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausr...

[mehr] | Zugang: 24.06.2022

Gesundheit
Herz & Kreislauf

Erwachsene Sachb�cher
01167269

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Harbeck, Nadia
Brustkrebs - Alles, was jetzt wichtig ist
[Diagnose, Behandlung und Begleitung f�r Betroffene und Angeh�rige - Mit den neuesten wissenschaftli

M�nchen : Mosaik Verlag , 2022 - Originalausgabe - 414 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1

Von DER international anerkannten Brustkrebsexpertin - ausgezeichnet mit dem Deutschen Krebspreis f�r klinische Krebsforschung 2023 Nie war die Behandlung von Brustkrebs so erfolgreich wie heute. ...

[mehr] | Zugang: 11.07.2023

Gesundheit
Krebs

Erwachsene Sachb�cher
01239448

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Groeneveld, Maike
Endlich Ruhe im Magen
[Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen]

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1

Leiden Sie an Sodbrennen, Gastritis oder Reizmagen? Mildern Sie Ihre Beschwerden mit k�stlichen Rezepten und Praxiswissen aus dem neuen Kochbuch f�r gesunde Ern�hrung!Echte Hilfe bei Magenproblemen...

[mehr] | Zugang: 29.08.2022

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
01187492

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(bis 05.10.2024)

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Malteser
Erste-Hilfe-Handbuch
[Wissen ; Ratschl�ge ; Selbsthilfe]

M�nchen : Dorling Kindersley , 2022 - 296 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3

Was tun im Notfall? Jederzeit k�nnen wir mit einer Notfallsituation konfrontiert werden: am Arbeitsplatz, im Haushalt, in Bus oder Bahn, in Schule oder Kindergarten, bei einem Verkehrsunfall oder b...

[mehr] | Zugang: 05.01.2023

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01217747

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Balke-Holzberger, Ulrike
Faszien Stress Release
Das 3-S�ulen-Konzept gegen stressbedingte R�ckenschmerzen

Hofheim : hsm healthstyle.media , 2022 - 1 - 1 CD (Laufzeit: 74 Minuten) : 15,00 EUR ISBN 978-3-948849-30-6

Ulrike Balke-Holzberger Faszien Stress Release Das 3-S�ulen-Konzept gegen stressbedingte R�ckenschmerzen Viele Millionen Deutsche leiden an R�cken-, Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Die Gr...

[mehr] | Zugang: 23.08.2023

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene H�rb�cher
01245530

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Aman-Habacht, Hildegard
Frauenpower 50+
[Erlebnis-Meditation f�r Frauen in den Wechseljahren]

Hofheim : hsm healthstyle.media , 2022 - 1 - 1 CD (Laufzeit 49 Minuten) mit Beiheft : 15,00 EUR ISBN 978-3-948849-32-0

Hildegard Aman-Habacht Frauenpower 50+ Erlebnis-Meditation f�r Frauen in den Wechseljahren Jetzt geht's erst richtig los! Ja, wir Ladys ab 50 haben noch so viel Sch�nes vor uns, das gilt es zu z...

[mehr] | Zugang: 13.02.2023

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01224880

entliehen

(bis 08.10.2024)

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Auerswald, Martin
Gesund mit Natron
Das vielseitige Hausmittel f�r die Gesundheit nutzen; Mit Anwendungen und Rezepturen

Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2022 - 112 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96859-040-0

Natron ist im Haushalt ausgesprochen vielseitig einsetzbar und dabei ganz nat�rlich und umweltschonend. Wegen seiner Heilwirkung l�sst sich das Pulver auch bei vielen gesundheitlichen Problemen anw...

[mehr] | Zugang: 19.02.2024

Gesundheit
Alternativmedizin

Erwachsene Sachb�cher
01261626

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Gorkow, Julie
Gesundheitsquickies
[Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen]

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0

GES�NDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Ges�nder leben, ausgewogener essen, mehr �Me-Time� haben? Die Frauen�rztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow ...

[mehr] | Zugang: 11.05.2022

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01165478

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Inchausp�, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Hei�hunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs � Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp

M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 01/2022 - Deutsche Erstausgabe - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2

Welches Fr�hst�ck l�st Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werd...

[mehr] | Zugang: 07.07.2023

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01238912

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Keuthage, Winfried
Die Haferkur f�r einen gesunden Stoffwechsel
[Nat�rliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselst�rungen]

Stuttgart : TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3

Haferflocken von bieder zum Superfood Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt � und heute sind sie sogar wissenschaftlich gut bel...

[mehr] | Zugang: 21.06.2022

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01166690

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Larsen, Christian
Hallux valgus
[Das 28-Tage-Programm f�r gesunde F��e]

M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 96 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Das Fu��bungsprogramm f�r den gro�en Zeh Viele Menschen klagen �ber Fu�schmerzen, die durch Fehlstellungen der gro�en Zehen ausgel�st werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das tr�gt nicht zu...

[mehr] | Zugang: 24.06.2022

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
01167301

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Manunzio, Dr. Ursula
Herzgesund
[Richtig ern�hren und trainieren f�r ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebenss

Hannover : Schl�tersche Verlagsgesellschaft , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3064-2

� Das 4-Wochen-Programm f�r eine herzgesunde Ern�hrung und einen bewegten Alltag � F�r Herzkranke geeignet, aber auch f�r alle, die mit Bewegung ihr Leben verbessern wollen In vier Wochen zu eine...

[mehr] | Zugang: 19.05.2023

Gesundheit
Herz & Kreislauf

Erwachsene Sachb�cher
01233783

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Heinrich, Marion
Ihr Weg aus den R�ckenschmerzen

Stuttgart : TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG , 2022 - 216 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11504-7

Aktiv gegen den Schmerz Leiden Sie schon lange unter Schmerzen im R�cken, finden aber keine Linderung? Um endlich langfristig schmerzfrei zu werden, kann eine ganzheitliche Therapie helfen. Das int...

[mehr] | Zugang: 07.02.2023

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
01225570

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Fischer, Heide
Mein Kompass durch die Wechseljahre
Den eigenen Weg finden bei hormonellen Turbulenzen; Beschwerdefrei - auch ohne k�nstiche Hormone

Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2022 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-043-1

Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gef�hlen entgegen. Doch k�rperliche und seelische Beschwerden lassen sich lindern. Die bekannte �rztin Heide Fischer zeigt in diesem ganzheitlich...

[mehr] | Zugang: 29.02.2024

Gesundheit
Frauen

Erwachsene Sachb�cher
01262379

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Linzer, Ursula
Mikroplastik
[Was es im K�rper anrichtet und wie wir uns davor sch�tzen]

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8012-4

Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer K�rpercreme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? Diese Alltagsgegenst�nde k�nnen Chemikalien � Bisphenol A, Parabene, Weichmacher und vieles mehr ...

[mehr] | Zugang: 10.05.2022

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01165581

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N��lein, Stefanie
Mit Long Covid zur�ck ins Leben
Eine Anleitung f�r mehr Energie, Gesundheit & Lebensqualit�t

M�nchen : S�dwest-Verlag , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10185-9

Selbsthilfe bei Long Covid von einer Psychologin und Betroffenen und ihrer �rztin Dieses Buch richtet sich an alle Long Covid-Patient*innen, die zur�ck ins Leben wollen � ohne sich dabei zu �berfo...

[mehr] | Zugang: 05.09.2022

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
01189479

entliehen

(bis 04.10.2024)

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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das gro�e Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das �bungsprogramm f�r den ganzen K

M�nchen : Random House GmbH , 2022 - 1 CD + Beiheft (Laufzeit: 12 Stunden und 6 Minuten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34762-9

Ern�hrung, Bewegung und Entspannung � alles, was f�r ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und vital bis ins hohe Alter � das neue, gro�e Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzsp...

[mehr] | Zugang: 21.08.2023

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene H�rb�cher
01245006

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(bis 01.10.2024)

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Strunz, Ulrich
Das Stress-weg-Buch � Das Geheimnis der Resilienz
[Was Stress mit unserem K�rper macht � und wie wir ihn von innen abstellen k�nnen]

M�nchen : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen f�hig, und der menschliche K�rper wie geschaffen f�r hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der st�ndigen Anspannung, verlieren ...

[mehr] | Zugang: 14.06.2022

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01166644

entliehen

(bis 16.10.2024)

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Klasen, Dr. med. J�rn
Tsch�ss Fettleber
[Besser essen � ges�nder leben]

M�nchen : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2022 - 1. Auflage - 186 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-213-7

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit h�ufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. �Das macht sie h�chst gef�hrlich�, sagt...

[mehr] | Zugang: 23.06.2022

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
01167116

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Dickreiter, Bernhard
Arthrose ist heilbar
[Die wahren Ursachen verstehen und gezielt behandeln]

Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2021 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-012-7

Noch bis vor Kurzem galt Arthrose als nicht heilbar. Doch ein Knorpel kann sich sehr wohl regenerieren, wie neueste Forschungen belegen. Dr. Bernhard Dickreiter fasst das aktuelle Wissen leicht ver...

[mehr] | Zugang: 15.02.2023

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
01225772

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(bis 16.10.2024)

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Rubin, Franziska
Die bessere Medizin f�r Frauen
Ganzheitlich und individuell - der Schl�ssel zu Ihrer Gesundheit

M�nchen : Droemer Knaur GmbH & Co. KG , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0

Erhalten Sie wirklich die bestm�gliche medizinische Behandlung als Frau? Was k�nnen Sie sonst noch tun, um wieder gesund zu werden? Dr. med. Franziska Rubin erkl�rt in ihrem neuen Gesundheitsratg...

[mehr] | Zugang: 29.12.2021

Gesundheit
Frauen

Erwachsene Sachb�cher
01148906

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Rubin, Franziska
Die bessere Medizin f�r Frauen
[Ganzheitlich und individuell - der Schl�ssel zu Ihrer Gesundheit]

Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2021 - 1. Auflage, Ungek�rzte Autorinnenlesung - Laufzeit 6 Stunden und 30 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8228-3

So helfen Gendermedizin und Naturheilkunde Frauen sind oft anders krank als M�nner. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafst�rungen betreffen sie viel h�ufiger und oft auch ...

[mehr] | Zugang: 15.02.2022

Gesundheit
Frauen

Erwachsene H�rb�cher
01162197

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Walker, Rosemary
Diabetes verstehen und die Lebensqualit�t erhalten
[Typ 1 und 2, Symptome, Behandlung, Ern�hrung]

M�nchen : Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2021 - 208 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4270-8

Alles, was Betroffene �ber Diabetes wissen m�ssen in einem Ratgeber Diabetes z�hlt zu den h�ufigsten Volkskrankheiten unserer Zeit, allein in Deutschland leben mehr als 7 Millionen Menschen mit ...

[mehr] | Zugang: 29.12.2022

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
01216702

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Fleck, Anne
Energy!
Der gesunde Weg aus dem M�digkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Hamburg : H�rbuch Verlag , 2021 - Ungek�rzte Ausgabe - Dauer: 615 min. : 25,00 EUR ISBN 978-3-95713-224-6

Frischer Schwung, neue Energie und ein ges�nderes Leben � das umfassendes Werk zum Thema �M�digkeit� von Bestsellerautorin Dr. Anne Fleck Wie Hunger oder Durst ist M�digkeit ein Mechan...

[mehr] | Zugang: 30.03.2021

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01088398

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Schlott, Martin
Erfolgsfaktor Schlaf
Leistungen steigern, Traumergebnisse erzielen � Die faszinierenden Erkenntnisse eines An�sthesisten

M�nchen : Ariston Verlag , 2021 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20252-6

Schlafen wie ein Champion Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, gl�cklicher � und auch produktiver, weil wir kl�gere Entsche...

[mehr] | Zugang: 28.12.2021

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01149214

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Kuhrt, Nicola
Fakten-Check Impfen
Pro & Contra auf den Grund gegangen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7772-8

Beim Impfen scheiden sich oft die Geister � viele folgen den Empfehlungen ihrer �rztin oder ihres Arztes, andere denken lange nach, suchen Informationen, bis die K�pfe rauchen, wissen n...

[mehr] | Zugang: 29.04.2021

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01109725

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Biller-Nagel, Gudrun
Gut essen - Morbus Crohn & Colitis ulcerosa
[�ber 100 Rezepte bei chronisch-entz�ndlichen Darmerkrankungen (CED)]

Stuttgart : Trias Verlag in Georg Thieme Verlag KG , 2021 - 4. - 140 Seiten : 20,99 EUR ISBN 978-3-432-11397-5

CED � und nun? Wenn eine Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa diagnostiziert wird, r�ckt die richtige Ern�hrung besonders in den Fokus und die Unsicherheit ist oft gro�. Mit dem ...

[mehr] | Zugang: 27.01.2023

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
01218272

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Lehnert, Michael
H�nde gut, alles gut
Meine Tipps f�r gesunde und bewegliche H�nde - Extra: Praktische Hilfe bei den h�ufigsten Beschwerde

M�nchen : S�dwest Verlag , 2021 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9

Die Hand - Das Werkzeug der Werkzeuge Die H�nde geh�ren zu unseren wichtigsten K�rperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktioni...

[mehr] | Zugang: 22.04.2021

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
01109718

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Rampp, Thomas
Immunbooster Atmen
Mit praktischen �bungen die Heilkraft des Atems entdecken

Berlin : Argon Verlag GmbH , 2021 - 2. Auflage, Gek�rzte Ausgabe - 70 Min. : 8,00 EUR ISBN 978-3-8398-8219-1

Mit praktischen Atem-�bungen die Gesundheit ganzheitlich st�rken Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. Thomas Rampp erkl�rt in diesem I...

[mehr] | Zugang: 30.03.2021

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01090933

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Feliz Carrasco, Birgit
Just breathe
Wie du mit richtiger Atmung dein Immunsystem st�rkst, mentale und k�rperliche Spannungen l�st und ne

M�nchen : riva Verlag , 2021 - 1. - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1847-3

Entdecke die Kraft der Atmung Wir alle atmen � automatisch und unbewusst. Doch Atmen ist mehr als nur Luft zu holen. Eine zu flache Atmung kann Kopfschmerzen, Verspannungen und M�digkeit verursach...

[mehr] | Zugang: 04.01.2022

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01152250

entliehen

(bis 04.10.2024)

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H�fler, Heike
Kiefer-Entspannung
[Schmerzfrei & locker. Die besten �bungen]

Stuttgart : Trias-Verlag , 2021 - 1 CD (Laufzeit ca. 60 Minuten) + Beilage : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11412-5

Entspannen Sie Kiefer und Nacken. Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Z�hnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den �bun...

[mehr] | Zugang: 03.05.2023

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01230157

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Ritter, Claudia
Nat�rliche Blutdrucksenker
Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7

Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und m�chten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen F�llen lassen sich di...

[mehr] | Zugang: 24.01.2022

Gesundheit
Herz & Kreislauf

Erwachsene Sachb�cher
01159468

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Lohse, Ansgar W.
Das Schweigen der Leber
[Die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs]

Stuttgart : Trias-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 1 CD (Laufzeit 8 Stunden, 46 Minuten) : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11273-2

Dieses Buch verl�ngert IHR LebenDie Leber ist das wichtigste Organ unseres K�rpers. Denn ihre unglaublichen F�higkeiten retten uns jeden Tag das Leben. Doch � was wissen Sie �ber sie? Vermutlich we...

[mehr] | Zugang: 03.05.2023

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene H�rb�cher
01232044

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Biesinger, Eberhard
Tinnitus - Endlich Ruhe im Ohr

Stuttgart : Trias Verlag , 2021 - 3. - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1

Schluss mit l�stigen Ohrger�uschen Leiden Sie unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie zus�tzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, �ngsten und Depressionen zu k�mpfen? N...

[mehr] | Zugang: 04.01.2022

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01152228

entliehen

(bis 11.10.2024)

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Streeck, Hendrik
Unser Immunsystem
Wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es st�rken

M�nchen : Piper Verlag GmbH , 2021 - 2. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07097-3

Die Wunderwaffe unseres K�rpers Wo sitzt eigentlich dieses Immunsystem, wieso reagiert es manchmal �ber und wie halten wir es intakt? Was sind diese Antik�rper und was ist gleich nochmal der Unter...

[mehr] | Zugang: 29.12.2021

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01149171

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Mat�, Gabor
Wenn der K�rper nein sagt
Wie verborgener Stress krank macht � und was Sie dagegen tun k�nnen. Internationaler Bestseller �ber

Kandern : Narayana Verlag GmbH , 2021 - 5. Auflage - 328 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-96257-174-0

Ein Must-read f�r Patienten und �rzte: Es kann Leben retten. � Peter Levine, Bestseller-Autor Kann ein Mensch buchst�blich an Einsamkeit sterben? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der F�higkeit,...

[mehr] | Zugang: 25.01.2022

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
Endlich ges�nder leben. Das H�rbuch, das Ihre Gesundheit f�r immer verbessert.

Berlin : Argon Verlag GmbH , 2020 - 3. Auflage, Gek�rzte Ausgabe - Dauer: 2 Std. 20 Min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8211-5

7 Minuten am Tag hat jeder! Die bekannte �rztin Dr. Franziska Rubin wei�: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich ges�nder und besser zu leben. In ihrem ersten H�rbuch...

[mehr] | Zugang: 03.02.2021

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01068972

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Muhm, Miryam
Die Blutwert-L�ge
Warum Laborwerte falsch sind und uns krank machen

M�nchen : Europa Verlage GmbH , 2020 - �berarbeitete und erweiterte Neuauflage - 400 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-95890-320-3

L�gt unser Blut oder l�gen die Vorstellungen der modernen Medizin? 70 Prozent der medizinischen Diagnosen werden anhand von Blutbefunden erstellt. Millionen von Patienten machen die leidvolle Erfa...

[mehr] | Zugang: 04.08.2023

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
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(bis 22.10.2024)

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Jochem, Carmen
Brust bewusst
Alles �ber unseren fabelhaften Busen - Mit wertvollen Tipps f�r Pubert�t, Schwangerschaft und Wechse

M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2020 - Originalausgabe - 303 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20721-9

Sind meine Br�ste normal? Wie bleibt mein Dekollet� sch�n? Was tun, wenn die Brustwarzen jucken? Offen und ungeniert gibt die junge Medizinerin Carmen Jochem Antworten auf alle Fragen rund um den B...

[mehr] | Zugang: 22.01.2021

Gesundheit
Frauen

Erwachsene Sachb�cher
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Burckhardt, Coco
Erste Hilfe mit frischen Wildpflanzen
[Die Naturapotheke f�r unterwegs. Mit Outdoor Life Hacks]

Stuttgart : Eugen Ulmer KG , 2020 - 128 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8186-0966-5

Wildkr�uter bieten Sofort-Hilfe aus der Natur: Kleebl�ten helfen nach einem Insektenstich, Wald-Erdbeeren beruhigen die Haut bei Sonnenbrand und G�nsebl�mchen lindern den Schmerz nach einer Verstau...

[mehr] | Zugang: 02.05.2022

Gesundheit
Alternativmedizin

Erwachsene Sachb�cher
01173891

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Klasen, J�rn
Gemeinsam gegen Rheuma
Die besten Strategien aus Naturmedizin und Schulmedizin

: ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7

Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und h�ufig f�hrt die gef�rchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenh�user. Dabei hat sich in der Rheuma-Therapie in den l...

[mehr] | Zugang: 04.01.2022

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
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(bis 11.10.2024)

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O'Mara, Shane
Das Gl�ck des Gehens
Was die Wissenschaft dar�ber wei� und warum es uns so guttut

Reinbek : Rowohlt , 2020 - 2. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-03579-2

Die erste popul�rwissenschaftliche Abhandlung �ber das Gehen � eine der allt�glichsten und zugleich zufriedenstellendsten T�tigkeiten, von der unsere Gesundheit, unsere Resilienz, unsere Kreativit�...

[mehr] | Zugang: 12.05.2020

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00999925

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Pohl, Monika A.
MEDITATION IN BEWEGUNG
[Den K�rper aktivieren, �berfl�ssigen Ballast abwerfen, mentale Blockaden aufl�sen, in Ruhe und Stil

Deutschland : Minddrops Verlag , 2020 - Dauer: 64 Min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-906837-17-8

Meditationen in Bewegung sind eine wertvolle Quelle zur Wahrung der inneren Balance. Aufgrund ihrer K�rze und Pr�gnanz sind sie ein zeitgem��es Mittel zur regelm��igen Entschleunigung und Entspannu...

[mehr] | Zugang: 04.06.2021

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01113848

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Siewert, Aruna M.
Nat�rliche Schmerzkiller
Schnell beschwerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7312-6

Schmerzfrei mit Supermitteln aus der Natur Egal ob starke Verspannungen, R�cken-, Kopf- oder Magenschmerzen, von Schmerzen � akut oder chronisch � ist jeder betroffen. In diesem Buch schauen wir...

[mehr] | Zugang: 12.02.2021

Gesundheit
Alternativmedizin

Erwachsene Sachb�cher
01089913

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(bis 04.10.2024)

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Natur Meditationen - Im Rythmus der Welt zur Ruhe finden (Vital CD)

M�nchen : GU Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 40 Minuten

[mehr] | Zugang: 03.02.2021

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01068851

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(bis 11.10.2024)

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Liebscher-Bracht, Roland
R�cken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln
R�ckenschmerzen, Rundr�cken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4

Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter R�ckenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schr�nkt die Lebensqualit�t stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-...

[mehr] | Zugang: 05.01.2022

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
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Liz, Sheila de
Unversch�mt
Alles �ber den fabelhaften weiblichen K�rper.

K�ln : L�bbe Audio , 2020 - 1. Aufl. 2020 - Dauer: 576 Minuten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7857-8169-2

Deutschlands charmanteste Gyn�kologin, Sheila de Liz, kl�rt auf: alles, was Frauen �ber ihren K�rper wissen sollten. Etwa: Wie oft sollte ich meine Brust untersuchen? Woher k�nnen Schmerzen beim Se...

[mehr] | Zugang: 23.03.2021

Gesundheit
Frauen

Erwachsene H�rb�cher
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de Liz, Sheila
Woman on Fire
alles �ber die fabelhaften Wechseljahre

Reinbek : Rowohlt , November 2020 - 4. Auflage - 283 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2

Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N...

[mehr] | Zugang: 29.08.2023

Gesundheit
Frauen

Erwachsene Sachb�cher
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Lumira
Aktiviere deine Sehkraft - Den Blick sch�rfen und ganzheitliches Sehen lernen

M�nchen : Heyne , 2019 - 2. Auflage - 180 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70334-6

Wenn die Augen nachlassen, legen wir uns rasch eine Brille oder Kontaktlinsen zu. Doch solche Sehhilfen f�hren nicht nur zu einer schleichenden Verschlechterung der Augen, sondern beeintr�chtigen a...

[mehr] | Zugang: 12.02.2020

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00989062

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Stampfer, Magdalena
Allergien revolution�r
Die wahren Ursachen der Allergie-Epidemie und was wir dagegen tun k�nnen.

Wien : Integrum Verlag , 2019 - 3. - 349 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-96443-772-3

In der Schulmedizin werden Allergien als Fehlschaltung des Immunsystems gesehen. Dieses Buch zeigt jedoch: Allergien sind kein �Fehler�, sie machen aus Sicht des K�rpers vollkommen Sinn (auch wenn ...

[mehr] | Zugang: 24.02.2020

Gesundheit
Allergie & Haut

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00997098

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van der Werf, Ysbrand
Ausgeschlafen
Alles �ber guten Schlaf

Ostfildern : Patmos Verlag , 2019 - 160 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-1012-4

Schlaf, so selbstverst�ndlich er uns erscheint, ist ein geheimnisvoller Zustand. Die Neurowissenschaft bringt t�glich neue Erkenntnisse ans Licht. Klar ist, dass ein gesunder Schlaf eine immens gro...

[mehr] | Zugang: 09.11.2020

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01064187

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Haase, Sabrina
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (H�rbuch)
Besser schlafen, �ngste reduzieren und Ziele erreichen

Stuttgart : Enke , 2019 - Dauer: 169 min. ISBN 978-3-432-11122-3

Autogenes Training F�r Anf�nger bis Fortgeschrittene Entspannt sein, wenn�s drauf ankommt! Autogenes Training geh�rt zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken und wi...

[mehr] | Zugang: 27.04.2020

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01010378

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minddrops
AUTOGENES TRAINING: Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

Baden : Minddrops Verlag , 2019 - Dauer: ca. 149 Minuten : 16,95 EUR ISBN 978-3-906837-16-1

projekt-gesund-leben.de ... Ich habe wirklich sehr viele Entspannungs-CDs gekauft und ausprobiert, aber bei den meisten gef�llt mir entweder die Stimme nicht oder die Qualit�t ist schlecht oder e...

[mehr] | Zugang: 08.09.2021

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01128316

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(bis 17.10.2024)

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Elstner, Frank
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizit�t in ein erf�lltes und gesundes Leben

M�nchen : Audio Verlag M�nchen , 2019 - Laufzeit ca. 5 Std. 16 Min. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7484-0076-9

Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verl�uft im Rhythmus, in der st�ndigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegens�tzen. Frank Elstner und der Pr�ventivmediziner Gerd Sc...

[mehr] | Zugang: 30.08.2021

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01128985

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Jahn, Dr. Ellen
Diabetes Typ 2
Aktiv leben statt verzichten

Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - komplett �berarbeitete Auflage - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4

Zuckerkrank � und nun? Dieser motivierende Ratgeber bietet Betroffenen einen �berblick �ber einen aktiven und selbstbestimmten Umgang mit Diabetes Typ 2: �Aktiv leben statt verzichten� ist dabei da...

[mehr] | Zugang: 06.03.2020

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
00996822

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Jud�, Monika
Good bye Bluthochdruck
Mit der richtigen Ern�hrung den Bluthochdruck erfolgreich senken

M�nchen : Christian , 2019 : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-286-9

Volkskrankheit Bluthochdruck: Hypertonie ist der Risikofaktor Nummer eins f�r Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Was Sie dagegen tun k�nnen? Medikamente nehmen, ist die eine L�sung. Einfach, aber h�ufig ...

[mehr] | Zugang: 01.10.2020

Gesundheit
Herz & Kreislauf

Erwachsene Sachb�cher
01030480

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Larsen, Christian
Gut zu Fu� ein Leben lang
Trainieren statt operieren: Die besten �bungen aus der Spiraldynamik�

Stuttgart : Trias Verlag in Georg Thieme Verlag KG , 2019 - 5. - 193 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10910-7

Starker Auftritt f�r Ihre F��e Denken Sie mit Wehmut an die Tage zur�ck, in denen High Heels ganz selbstverst�ndlich zu Ihrer Garderobe geh�rten? Machen Ihre F��e beim Joggen schmerzhaft auf sich ...

[mehr] | Zugang: 08.04.2021

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
01108477

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Kirkpatrick, Belinda
Heilende Hormone
Hormonfreundliche Ern�hrung & naturheilkundlicher Rat f�r einen harmonischen Zyklus - Mit Tipps bei

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2019 - 248 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09743-5

Hormone in Balance Durch eine ausgewogene Ern�hrung und einen gesunden Lebensstil k�nnen Frauen Hormone wie �strogen, Testosteron, Progesteron und Co. ganz nat�rlich ins Gleichgewicht bringen. Mit...

[mehr] | Zugang: 13.09.2019

Gesundheit
Frauen

Erwachsene Sachb�cher
00948770

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(bis 22.10.2024)

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Jonas, Wayne
Heilung geschieht von selbst
Ein Mediziner entschl�sselt den geheimen Gesundheitscode unseres K�rpers

Berlin : Argon , 2019 - 1. Auflage - Dauer: 456 ISBN 978-3-8398-8183-5

Wayne Jonas erkl�rt, wie wir Erkrankungen entgegenwirken k�nnen � indem wir vom Placeboeffekt lernen und aus einer ganzheitlichen Medizin sch�pfen. Studien haben gezeigt, dass 80 Prozent der Heilun...

[mehr] | Zugang: 30.04.2021

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01122224

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Esser, Dr. med. Heinz-Wilhelm
Kittel, Keime, Katastrophen - Wie sie einen Krankenhausaufenthalt �berleben

Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - 2. - 160 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-95453-150-9

Dr. med Heinz Wilhelm Esser sieht nicht nur anders aus als andere �rzte, auch seine Karriere ist wirklich ungew�hnlich: erst erfolgreicher Rockmusiker mit gut dotierten Plattenvertr�gen, dann wilde...

[mehr] | Zugang: 12.04.2024

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01269384

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Marchant, Danielle
Das kleine H�r-Buch vom Innehalten
Bewusste Pausen f�r mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance

M�nchen : Random House Audio , 2019 - Ungek�rzte Lesung - 1 Std. 17 Min. + 4 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4619-6

Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedr�ngten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gef�hl f�r uns selbst und f�r unsere eigenen W�nsche und Bed�r...

[mehr] | Zugang: 30.03.2021

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01090883

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minddrops
Meditieren Lernen
in 10 ganz einfachen Lektionen

Baden : Minddrops Verlag , 2019 - Laufzeit ca. 65 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-906837-13-0

Meditieren ist kein Hokuspokus! Meditieren ist sogar eigentlich ganz einfach! Jede/r kann quasi zu jeder Zeit und auf unendliche Art und Weise meditieren. Und das ganz ohne jede Esoterik, ohne Zen-...

[mehr] | Zugang: 17.08.2021

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01129069

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Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Mit Ern�hrung heilen - besser essen, einfach fasten, l�nger leben
Neueste Wissen aus Forschung und Praxis

Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 13.02.2019 - 2. - 368 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6

Andreas Michalsen m�chte mit seinem Buch unser Bewusstsein sch�rfen f�r eine kluge und gesunde Ern�hrung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und ...

[mehr] | Zugang: 24.04.2019

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00927324

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Dr. phil. Lahrmann, Hartwig
NACKEN, KIEFER, SCHULTERN, R�CKEN
Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz

, 2019 - 120 min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-906837-12-3

H�RPROBEN unserer CDs finden Sie auf minddrops.de **** Schmerzen im Bereich von Nacken, Kiefer, Schultern und dem R�cken sind in den allermeisten F�llen Ursache muskul�rer Verspannungen. Diese k...

[mehr] | Zugang: 23.10.2020

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01034009

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Lienhard, Lars
Neuronale Heilung
Mit einfachen �bungen den Vagusnerv aktivieren � gegen Stress, Depressionen, �ngste, Schmerzen und V

M�nchen : riva Verlag , 2019 - 320 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-1134-4

Sie wollen Ihre k�rperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Bereiche des K�rpers: auf Gehirn und Nervensystem. Lars Lienhard...

[mehr] | Zugang: 28.04.2020

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01010410

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Wenzel, Melanie
Nie wieder Pillen
Mit 5 Hausmitteln fast alles behandeln

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6916-7

Selbermachen � auch Heilpflanzenrezepte � liegt immer noch im Trend und die Vorteile liegen auf der Hand: man wei� genau, was drin ist; man hat die Qualit�t selbst in der Hand; es macht viel Spa� u...

[mehr] | Zugang: 04.03.2020

Gesundheit
Alternativmedizin

Erwachsene Sachb�cher
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(bis 15.10.2024)

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Fleck, Dr. med. Anne
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Verlag GmbH , 2019 - 2. - 432 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7

Gesund durch Fett! Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die gr��te �bergewichtsepidemie...

[mehr] | Zugang: 25.03.2019

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00926464

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Storr, Martin
Das Reizdarm-Programm
[Beschwerdefrei mit ganzheitlicher Therapie]

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7105-4

Darm im Aufruhr Kaum eine Krankheit ist so h�ufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Die Betroffenen leiden unter Bl�hungen, Bauchkr�mpfen, Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerze...

[mehr] | Zugang: 27.01.2023

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
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(bis 15.10.2024)

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Klasen, J�rn
Runter mit dem Bluthochdruck
Wie Sie mit der richtigen Ern�hrung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken

M�nchen : Zabert Sandmann , 2019 - 3. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2

Ohne gesunden Lebensstil w�rde Dr. med. J�rn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erh�htem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ern�hrungs-Doc wei�: �Es gibt viele M�glichkeite...

[mehr] | Zugang: 11.09.2019

Gesundheit
Herz & Kreislauf

Erwachsene Sachb�cher
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Meyer, Katharina
Vagus Nerv f�r Einsteiger
Der Selbstheilungsnerv: �ngste �berwinden, innere Blockaden l�sen und innere Ruhe finden | inklusive

Polen : amazon , 2019 - 150 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-96583-235-0

Vagus-Nerv: Der Selbstheilungsnerv Dieses Problem ist in der modernen und hektischen Welt nicht selten: Viele Menschen leiden unter dauerhaftem Stress, ohne dies jedoch selbst zu bemerken. Wir habe...

[mehr] | Zugang: 07.04.2020

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
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(bis 04.10.2024)

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Gitter, Christine
Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin
Alles �ber die fantastische Welt der Medikamente

M�nchen : Droemer Knaur , 2019 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27780-5

Medikamente sind f�r uns Helfer in der Not, manchmal lebensnotwendig, sie bergen aber auch Risiken und Nebenwirkungen f�r unsere Gesundheit. Anschaulich und charmant erz�hlt Apothekerin Christine G...

[mehr] | Zugang: 25.07.2019

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00943652

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Adler, Yael
Dar�ber spricht man nicht: Dr. med. Yael Adler erkl�rt fast alles, was uns peinlich ist

M�nchen : Droemer Knaur , 2018 - 368 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5

Yael Adler ist �rztin f�r Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche t�glich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsst�rungen, Unf�lle mit Sexspielzeug, K�r...

[mehr] | Zugang: 18.12.2018

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00916908

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Feld, Michael
Dr. Felds gro�e Schlafschule: endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3

L�rm, Schnarchen, Stress, st�ndige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten k�nnen oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. G...

[mehr] | Zugang: 28.05.2018

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00901906

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Arndt, Stella
Endlich frei von Fu�schmerzen!: Die besten �bungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 2 - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3

Dieser Ratgeber erkl�rt, wie die h�ufigsten Fu�probleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfu� oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenh�ngen. Darauf bau...

[mehr] | Zugang: 05.12.2018

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
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Riedl, Dr. med. Matthias
Die Ern�hrungs-Docs Starke Gelenke: Die besten Ern�hrungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co...

M�nchen : Zabert Sandmann , 2018 - 192 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3

Die besten Ern�hrungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.Gebundenes BuchF�nf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen �ber rheum...

[mehr] | Zugang: 26.03.2018

Gesundheit
Orthop�die

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(bis 11.10.2024)

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Bartens, Dr. med. Silke
Frauensprechstunde: Was uns hilft, was uns gesund macht

M�nchen : Droemer , 2018 - Originalausabe - 464 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9

Sexualit�t, Geburt, Schwangerschaft, Wechseljahre � das sind Themen die alle Frauen besch�ftigen. Frauensprechstunde von Silke und Werner Bartens ist das richtungsweisende moderne Gesundheitsbuch f...

[mehr] | Zugang: 29.08.2018

Gesundheit
Frauen

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Pfitzer, Torsten
Kiefer gut, alles gut
Das �bungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Z�hneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannung

M�nchen : riva Verlag , 2018 - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-0481-0

Viele Menschen leiden unter unerkl�rlichen Kopf- oder Gesichtsschmerzen oder wiederkehrenden Nackenverspannungen, h�ren st�rende Ohrger�usche oder knirschen nachts mit den Z�hnen. Solche r�tselhaft...

[mehr] | Zugang: 15.06.2020

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
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Collard, Patrizia
Das kleine H�rbuch vom Meditieren
10 Minuten am Tag f�r mehr Entspannung, Energie und Kreativit�t

M�nchen : cbj audio , 2018 - Ungek�rzte Lesung - Dauer: 81 min. ISBN 978-3-8371-4360-7

Gl�cklicher, entspannter, ges�nder � und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verbl�ffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautori...

[mehr] | Zugang: 21.01.2020

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
00995649

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Lin, Steven
Mundum gesund: die richtige Ern�hrung f�r Z�hne und Immunsystem - mit 40-Tage-Ern�hrungsplan f�r gan...

M�nchen : Scorpio Verlag GmbH & Co. KG , 2018 - 1. Auflage - 384 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-95803-107-4

Sind die Z�hne gesund, geht es dem Menschen gut. Forschungsergebnisse zeigen, wie eng die Mundflora mit dem gesamten K�rper verkn�pft ist. Durch die Ern�hrung kann zudem die Balance der Bakterien i...

[mehr] | Zugang: 28.05.2018

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00901938

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Finoulst, Marleen
Schokolade macht schlau und andere Medizinmythen: Gesundheitsmythen auf dem Pr�fstand

Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 224 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86851-171-0

Ist glutenfreie Ern�hrung ungesund? Haben Frauen, die gut schlafen, besseren Sex? Hilft H�hnerbr�he gegen Erk�ltungen? In �Schokolade macht schlau� kl�rt Stiftung Warentest Gesundheitsmythen auf, m...

[mehr] | Zugang: 26.11.2018

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00924068

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Heepen, G�nther H.
Sch��ler-Salze, Quickfinder (GU Quickfinder K�rper, Geist & Seele)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6513-8

Sch��ler-Salze sind wunderbar geeignet zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden, doch manchmal f�llt es schwer, auf die Schnelle das passende Mittel auszuw�hlen. Wer einen sicheren und schnellen...

[mehr] | Zugang: 18.12.2018

Gesundheit
Alternativmedizin

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(bis 12.10.2024)

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Skuban, Ralph
Tibetische Atem�bungen

36100 Petersberg : Verlag Via Nova , 2018 - 59:40 min. : 9,49 EUR ISBN 978-3-86616-446-8

[mehr] | Zugang: 08.05.2019

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01020753

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(bis 04.10.2024)

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Kreutzer, Martin
Die Anti-Entz�ndungs-Di�t: In 28 Tagen Entz�ndungen eind�mmen, das Immunsystem st�rken und fit werde...

M�nchen : riva Verlag , 2017 - 272 S. ISBN 978-3-7423-0067-6

Chronische Entz�ndungen im K�rper bleiben oft lange unbemerkt, verursachen aber eine ganze Reihe von Krankheiten, von Arthritis bis zu Morbus Crohn, und wirken sich negativ auf unser Gewicht, den F...

[mehr] | Zugang: 17.09.2018

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00901800

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Bracht, Dr. med. Petra
Die Arthrose-L�ge: Warum die meisten Menschen v�llig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun k�nnen...

M�nchen : Goldmann , 2017 - 280 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-22225-4

Warum die meisten Menschen v�llig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun k�nnen - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-ProgrammBroschiertes BuchArthrose ist die weltweit h�ufigste Gelen...

[mehr] | Zugang: 13.11.2017

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
00849594

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Schweitzer, Jan
Fragen Sie weder Arzt noch Apotheker: Warum Abwarten oft die beste Medizin ist

K�ln : Kiepenheuer u. Witsch , 2017 - 272 S. ISBN 978-3-462-04767-7

Sind wir erk�ltet, schlucken wir ein Antibiotikum, bei einem Bandscheibenvorfall lassen wir uns operieren, und um Krebs fernzuhalten, gehen wir zur Vorsorge. Wir tun viel, um gesund zu werden oder ...

[mehr] | Zugang: 12.07.2017

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00822960

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Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur: Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung Was wirklich hilft

Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2017 - 8 - 304 S. ISBN 978-3-458-17698-5

Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - Was wirklich hilftGebundenes BuchEin leidenschaftliches Pl�doyer f�r eine neue Medizin: pers�nlich erz�hlt, mit vielen Patientenbeispielen

[mehr] | Zugang: 17.07.2017

Gesundheit
Alternativmedizin

Erwachsene Sachb�cher
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Suchert, Vivien
Sitzen ist f�rn Arsch: Warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gef�hrdet und was wir dagege...

M�nchen : Heyne , 2017 - 256 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60437-7

Wer l�nger sitzt, ist fr�her tot! Evolution�r ist der Mensch zum Laufen gemacht. Doch was tun wir? Ob Auto, B�ro oder Sofa � wir wechseln von einer Sitzgelegenheit zur n�chsten. Und handeln uns ...

[mehr] | Zugang: 22.08.2018

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
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Volkmer, Ina
Trick 17 Gesundheit & Wohlbefinden: 222 geniale Lifehacks f�r ein rundum gutes Gef�hl

Stuttgart : Frech , 2017 - 1. Aufl. - 336 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5

Ob kratzender Hals, spr�de H�nde, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz � f�r die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bew�hrte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks,...

[mehr] | Zugang: 05.10.2017

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00848695

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Strau�, Dr. Markus
Die Wald-Apotheke: B�ume, Str�ucher und Wildkr�uter, die n�hren und heilen

M�nchen : Droemer Knaur , 2017 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65804-8

Der gefragte und aus dem Fernsehen bekannte Wildpflanzen-Experte Dr. Markus Strau� erkl�rt, wie der Wald zu unserer nat�rlichen Ressource f�r Nahrung und Heilung werden kann. B�ume, Str�ucher und K...

[mehr] | Zugang: 31.08.2017

Gesundheit
Alternativmedizin

Erwachsene Sachb�cher
00838459

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(bis 22.10.2024)

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Schr�der, Felix
Was das Herz begehrt: Wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten

: Edel , 2017 - 1. - 240 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0545-1

Was passiert eigentlich, wenn unser Herz vor Freude einen Satz macht? Und wenn wir Herzflattern bekommen? Oder uns jemand das Herz bricht? Felix Schr�der, angehender Kardiologe, f�hlt unserem wi...

[mehr] | Zugang: 23.08.2018

Gesundheit
Herz & Kreislauf

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Laye, Evelyne
Die 10 besten Nahrungserg�nzungsmittel: Vorbeugen und heilen mit den Power-N�hrstoffen Vitamin D 3,...

, 2016 - 3. Aufl. - 148 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-9815898-6-3

Die meisten Menschen leiden heute durch schlechte Ern�hrung an einem deutlichen Mangel an N�hrstoffen. Doch dem kann man abhelfen! Vitamin D, Magnesium, Alpha-Lipons�ure, MSM und andere Nahrungserg...

[mehr] | Zugang: 08.11.2017

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00849676

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Thich Nhat Hanh
Einfach gehen

Berlin : Argon Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - Laufzeit 72 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8123-1

Jeder bewusste Schritt bietet die M�glichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu sp�ren und sich zu beruhigen. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartn�ckigen Sorgen ist die Gehmeditation e...

[mehr] | Zugang: 31.08.2021

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01129012

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(bis 18.10.2024)

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Dr. phil. Lahrmann, Hartwig
GESUNDE AUGEN
�bungen f�r den Erhalt und die Verbesserung der Sehf�higkeit * In der Praxis vielfach erprobte �bung

Baden : Minddrops Verlag , 2016 - 5 Std. 47 Min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-906837-10-9

Auf dieser CD gehen Tiefenentspannung und Visualisierung eine �u�erst heilsame Allianz ein und warten nur darauf, von Ihnen in Gebrauch genommen zu werden. Unsere Stichworte f�r alle �bungen lauten...

[mehr] | Zugang: 17.02.2021

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01088964

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Hammering, Andreas
Gut, besser, bitter: Bitterstoffe - die geheimen Energiespender - Power f�r den Darm

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2016 - 184 S. ISBN 978-3-517-09459-5

Bitterstoffe - die sanften Heiler Bitter ist neben s��, sauer, salzig und umami eine der f�nf Geschmacksrichtungen. Doch die ungemein wichtigen Bitterstoffe wurden zugunsten des S��en �ber die J...

[mehr] | Zugang: 24.03.2017

Gesundheit
Alternativmedizin

Erwachsene Sachb�cher
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Adler, Yael
Haut nah: Alles �ber unser gr��tes Organ

M�nchen : Droemer Knaur , 2016 - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0

[mehr] | Zugang: 10.11.2016

Gesundheit
Allergie & Haut

Erwachsene Sachb�cher
00780785

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Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett: Was es so gef�hrlich macht und wie Sie es schnell loswerden (GU Ratgeber Gesundhei...

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 2 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4

[mehr] | Zugang: 02.08.2016

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
00908886

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Hirschhausen, Eckart von
Wunder wirken Wunder
Wie Medizin und Magie uns heilen

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Verlag GmbH , 2016 - 10. Auflage - 496 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-09187-3

Ein heilsamer Blick auf die Wunderwelt der Heilkunst Die Wissenschaft hat die Magie aus der Medizin vertrieben, aber nicht aus uns Menschen. Welche Kraft haben positive und negative Gedanken? Wies...

[mehr] | Zugang: 24.05.2024

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
01270493

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(bis 22.10.2024)

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ATEMENTSPANNUNG
Einfache & sofort wirksame Atem�bungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, D�sen

: minddrops Verlag , 2015 - 2. - Laufzeit ca. 160 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-943396-08-9

REDUZIERT STRESS, ST�RKT DIE ATEMWEGE, UNTERST�TZT DIE GEISTIGE & K�RPERLICHE WIDERSTANDSKRAFT! ------------- Die Atmung spielt eine zentrale Rolle f�r unser geistiges und k�rperliches Wohl...

[mehr] | Zugang: 21.07.2021

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01114850

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Bisges, G�nther
Feldenkrais
Beweglich sein in H�fte, Knie und Bein

M�nchen : K�sel , 2015 ISBN 978-3-466-45861-5

Mit dieser Feldenkrais-�bungs-CD k�nnen Sie eine Entlastung und zugleich St�rkung der Muskulatur in Beinen, Knien und H�ften erfahren. Gerade in diesen Bereichen �berfordern wir oft Muskeln und Gel...

[mehr] | Zugang: 24.01.2020

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
00995460

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Bisges, G�nther
Feldenkrais
Wirbel f�r die S�ule-�bungen f�r einen beweglichen R�cken

M�nchen : K�sel , 2015 - 69:57 Minuten : 12,99 EUR ISBN 978-3-466-45858-5

Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im K�rper aufzul�sen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer G�nter B...

[mehr] | Zugang: 23.01.2020

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
00995503

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Borstel, Johannes Hinrich von
Herzrasen kann man nicht m�hen: Alles �ber unser wichtigstes Organ

Berlin : Ullstein , 2015 - 305 S. ISBN 978-3-550-08098-2

KurzbeschreibungJohannes Hinrich von Borstel studiert Medizin und hat sich auf das Herz spezialisiert. Nebenbei ist er aber auch einer der besten Science-Slammer Deutschlands. Er kann Herzerkrankun...

[mehr] | Zugang: 07.11.2016

Gesundheit
Herz & Kreislauf

Erwachsene Sachb�cher
00785316

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Meditation - Der Weg zur inneren Ruhe

G�tersloh : Sony Music Entertainment GmbH , 2015 - Laufzeit ca. 70 Minuten ISBN 400-608-316-751-3

[mehr] | Zugang: 06.09.2022

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01189493

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Sembritzki, Dr. med. Alexander
Atemkraft - Entspannen in 10 Minuten
[Gef�hrte K�rper�bungen]

Berlin : Argon , 2014 - Laufzeit: 1 Stunde 17 Minuten ISBN 978-3-8398-8053-1

[mehr] | Zugang: 06.09.2022

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01189486

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(bis 01.10.2024)

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Enders, Giulia
Darm mit Charme: Alles �ber ein untersch�tztes Organ

Berlin : Ullstein , 2014 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8

[mehr] | Zugang: 24.05.2016

Gesundheit
Innere Medizin

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(bis 17.10.2024)

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Fuhrman, Joel
Diabetes einfach wegessen: Das erfolgreiche Ern�hrungskonzept gegen Diabetes Typ 2

Heidelberg : Haug , 2014 - 1 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6971-1

[mehr] | Zugang: 11.11.2014

Gesundheit
Innere Medizin

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00688251

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Grzelak, Claudia
Das Genie�er-Koch-& Backbuch f�r Diabetiker: 380 leckere Rezepte f�r jeden Tag

Heidelberg : Haug , 2014 - 2., Auflage - 228 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-8210-9

[mehr] | Zugang: 03.12.2014

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
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Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
Achtsamkeit in der Praxis

Berlin : Argon , 2014 - 3. Auflage, Gek�rzte Ausgabe - Dauer: 150 min. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8052-4

Achtsamkeit � f�r einen Neuanfang im Leben In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt f�r Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yoga�bungen achtsam werden, uns entspannen und auf...

[mehr] | Zugang: 23.10.2020

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01033964

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(bis 18.10.2024)

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B�scher, Astrid
Gut essen bei Osteoporose
�ber 80 Rezeptideen

Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-401-8

[mehr] | Zugang: 04.12.2014

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
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Blumhagen, Vanessa
Die Hashimoto-Di�t: Wie Sie trotz Ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem K�rper wo...

M�nchen : mvg-Verl. , 2014 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-501-5

[mehr] | Zugang: 19.08.2015

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
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Platt, Michael E
Die Hormonrevolution
Spektakul�re Behandlungserfolge bei Schilddr�senst�rungen, Migr�ne, Osteoporose, Wochenbettdepressio

Kirchzarten : VAK-Verl. , 2014 - 234 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86731-045-1

Unser Hormonkreislauf geh�rt zu den sensibelsten Mechanismen im menschlichen K�rper. Ger�t das hormonelle Gleichgewicht aus den Fugen, sind zahlreiche Krankheiten die Folge � auch solche, die auf d...

[mehr] | Zugang: 07.01.2020

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00995720

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(bis 27.09.2024)

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Schw�rer, Dr. Claudia-Viktoria
Meine Laborwerte

Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 2., aktualisierte Auflage - 144 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-86851-147-5

[mehr] | Zugang: 09.12.2014

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00691895

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Tempelhof, Dr. med. Siegbert
Das neue Knietraining

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 80 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-4518-5

Das Kniegelenk muss sehr h�ufig behandelt und operiert werden. Bis zu 10 Millionen Menschen leiden in Deutschland an Beschwerden des Knies. Und Kniebeschwerden nehmen als Folge von Haltungssch�den,...

[mehr] | Zugang: 03.02.2023

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
01225587

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Fife, Bruce
�lziehkur

, 2014 - 7. Auflage April 2016 - 240 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86445-148-5

[mehr] | Zugang: 30.01.2019

Gesundheit
Alternativmedizin

Erwachsene Sachb�cher
00930021

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Flemmer, Dr. Andrea
Schilddr�senprobleme nat�rlich behandeln: Alle wichtigen Heilmethoden. Das k�nnen Sie selbst tun

Hannover : Schl�tersche , 2014 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-753-4

[mehr] | Zugang: 24.11.2014

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
00687780

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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm: Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2014 - 7 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9

[mehr] | Zugang: 07.04.2016

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
00761856

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(bis 15.10.2024)

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Seiderer-Nack, Julia
Was passiert im Darm?
Neues Wissen f�r mehr Darmgesundheit - Darmbarriere, Bauchhirn und die richtige Ern�hrung

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2014 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08959-1

[mehr] | Zugang: 04.12.2014

Gesundheit
Innere Medizin

Erwachsene Sachb�cher
00690149

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Hirschhausen, Eckart von
Wunderheiler (CD)

: H�rverlag , 2014 - 70 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8445-1113-0

Wie sich das UNERKL�RLICHE erkl�rt Eckart von Hirschhausen kehrt zur�ck an seine Wurzeln: Medizin und Magie. Denn die Faszination der T�uschungskunst und der Heilkunst liegen dicht beieinander. ...

[mehr] | Zugang: 14.09.2015

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
00729560

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H�fler, Heike [Autor]
Entspannungstraining f�r Kiefer, Nacken, Schultern: Programm zum Loslassen und Wohlf�hlen

Heidelberg : Haug , 2013 - 66:09 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-6986-5

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[mehr] | Zugang: 21.11.2018

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
00923190

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(bis 17.10.2024)

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Lichtenau, Birgit
Feldenkrais - H�rbuch: Starker R�cken - bewegliche H�ften (CD)

Heidelberg : Haug , 2013 - 2., Auflage - 12 S. ; 69 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6932-2

[mehr] | Zugang: 13.04.2015

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
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(bis 18.10.2024)

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Masry, Dr. med. Chaled El
Osteoporose. Vorbeugen und ganzheitlich Behandeln

M�nchen u.a. : Herbig , 2013 - 1 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7766-2709-1

[mehr] | Zugang: 09.09.2014

Gesundheit
Orthop�die

Erwachsene Sachb�cher
00665516

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Hofmann, Eberhardt
Progressive Muskelentspannung
Entspannungs-CD

G�ttingen [u.a.] : Verlag f. Psychologie Hogrefe , 2013 - 2., neugestaltete Auflage 2013 - Dauer: 106 Min. ISBN 978-3-8017-2560-0

Das t�gliche Leben wird h�ufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck gepr�gt. F�r das psychische und physische Wohlbefinden ist es daher umso wichtiger, sich im Alltag auch Phasen der Ruhe und Ents...

[mehr] | Zugang: 24.06.2020

Gesundheit

Erwachsene H�rb�cher
01024520

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Hamm, Sabine
Wechseljahre: Abschied und Neubeginn: Was Frauen �ber Menopause und Klimakterium wissen sollten

Leipzig : Buch-Verl. f�r die Frau , 2013 - 1., Erstausgabe - 315 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89798-354-0

[mehr] | Zugang: 11.12.2015

Gesundheit
Frauen

Erwachsene Sachb�cher
00742860

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Krogmann, Dr. med. Angela
Wechseljahre - ja nat�rlich! Sanfte Begleitung mit Heilpflanzen, Yoga, Ern�hrung, Kneipp-Anwendungen...

, 2013 - 2. - 220 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86374-043-6

[mehr] | Zugang: 11.12.2015

Gesundheit
Frauen

Erwachsene Sachb�cher
00742852

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Hirte, Martin
Impfen Pro & Contra: Das Handbuch f�r die individuelle Impfentscheidung

M�nchen : Droemer Knaur , 2012 - 512 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87619-0

[mehr] | Zugang: 25.04.2013

Gesundheit

Erwachsene Sachb�cher
00620760

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Fife, Bruce
Kokos�l: Das Geheimnis gesunder Zellen

, 2012 - 5. Auflage Januar 2016 - 238 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86445-053-2

[mehr] | Zugang: 30.01.2019

Gesundheit
Alternativmedizin

Erwachsene Sachb�cher
00930014

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Noll, Andreas
Die Organuhr: Gesund im Einklang mit unseren nat�rlichen Rhythmen (GU Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 5 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2173-8

[mehr] | Zugang: 21.11.2014

Gesundheit
Alternativmedizin

Erwachsene Sachb�cher
00691219

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Dahlke, R�diger
Peace Food
Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch K�rper und Seele heilt

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 3. - 336 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2286-5

Unsere Ern�hrung kann uns krank machen - oder heilen. Dies ist das flammende Pl�doyer des Ganzheitsmediziners R�diger Dahlke f�r eine Ern�hrung des Friedens. Aus seiner Sicht enth�lt unsere Nahrung...

[mehr] | Zugang: 08.05.2019

Gesundheit

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Arens, Ruth
Taiji Qigong: Gelassen durch den Tag
Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong

Steinbergkirche : TQJ Verlag GmbH , 2012 - 1 CD (Laufzeit: 60 Minuten), 1 Booklet (20 Seiten) : 18,00 EUR ISBN 978-3-9815249-0-1

Die CD �Gelassen in den Tag � die 18 Bewegungen des Taiji Qigong� ist eine wunderbare Begleitung f�r Anf�ngerInnen und Fortgeschrittene dieser �bungsreihe, die sich einer gro�en Beliebtheit erfreut...

[mehr] | Zugang: 02.01.2024

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Zschocke, Dr. Anne Katharina
Die erstaunlichen Kr�fte der Effektiven Mikroorganismen EM: Gesundheit, Haushalt, Garten, Wasser

M�nchen : Droemer Knaur , 2011 - 1 - 288 S. ISBN 978-3-426-87564-3

Das wegweisende Werk zu EM (Effektive Mikroorganismen) Weltweit werden Effektive Mikroorganismen mittlerweile �berall im Leben erfolgreich eingesetzt und auf vielf�ltige Weise genutzt. Die Au...

[mehr] | Zugang: 06.09.2017

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Ziegler, Ralf
Lockerung bei verspanntem Kiefer und Z�hneknirschen
[Hilfe bei Kraniomandibul�rer Dysfunktion (CMD)]

, 2011 - Laufzeit: 326 Minuten ISBN 425-0-01-578151-7

[mehr] | Zugang: 06.09.2022

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Schickinger, J�rgen
Neurodermitis
der Haut helfen

Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-122-2

Neurodermitis ist kein Schicksal, sondern l�sst sich meistern! Doch die Anzeichen der Hauterkrankung und ihre Ausl�ser unterscheiden sich stark. Zu wissen, was speziell der eigenen Haut hilft, was ...

[mehr] | Zugang: 16.12.2011

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Allergie & Haut

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Kornfield, Jack [Autor]
Meditations-Praxis (14 grundlegende �bungen)

M�nchen : Arkana Audio , 2010 - Laufzeit: 2 Stunden, 8 Minuten ISBN 978-3-442-33952-5

In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabh�ngig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessie...

[mehr] | Zugang: 17.08.2021

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Schleip, Thilo
Reizdarm
(GU-Ratgeber Gesundheit GU-Plus)

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7417-4

[mehr] | Zugang: 31.07.2009

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Innere Medizin

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Bodian, Stephan
Meditation f�r Dummies
(...f�r Dummies)

Bonn : mitp , 2007 - 2., �berarb. u. akt. Aufl. - 365 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70280-0

[mehr] | Zugang: 19.04.2007

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Vasey, Christopher
Trink Wasser und bleib gesund
Wasserhaushalt im K�rper; Wassermangel und seine Folgen; Wasser als Medizin

M�nchen : AT-Verl. , 2007 - 128 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-03800-358-8

[mehr] | Zugang: 13.12.2007

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Alternativmedizin

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Ayurveda f�r Ihr Wohlbefinden

Bayreuth : Loewes , 2005 - 128 S. : 5,00 EUR ISBN 978-3-8112-2681-4

[mehr] | Zugang: 25.04.2014

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Alternativmedizin

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Anderegg, Beatrice
Vertraue deiner Heilkraft (CD)
Meditationen f�r K�rper und Seele

M�nchen : K�sel , 2005 ISBN 978-3-466-45776-2

[mehr] | Zugang: 28.09.2006

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Grunert, Peter
Apfelessig
Heilung aus der Natur
(ECON; 20584: ECON-Ratgeber)

D�sseldorf : Econ-Verl. , 1997 - 136 S. ISBN 978-3-612-20584-1

[mehr] | Zugang: 26.08.1997

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Alternativmedizin

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Wendelberger, Elfrune
Heilpflanzen Erkennen, sammeln, anwenden

M�nchen : BLV Buchverlag GmbH & Co. KG - 127 S. ISBN 978-3-405-15104-1

[mehr] | Zugang: 06.11.2020

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Alternativmedizin

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Vom Hamsterrad in die H�ngematte (vital)
Die besten Strategien gegen Alltags-Stress

: healthstyle.media - 40 min.

[mehr] | Zugang: 08.04.2020

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