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Bild Beschreibung Standort Medium
Adam, Frank
Qi Gong

Auf sanfte Art die Lebensenergie stärken. Bewegung, Meditation, Atmung
München : Dorling Kindersley , 2022 - 186 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8310-4669-0

Länger, gesünder und glücklicher leben mit Qi Gong! Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrier...
[mehr]  |  Zugang: 02.08.2023

Erwachsene Sachbücher
01243966

entliehen
(bis 26.10.2024)
Balke-Holzberger, Ulrike
Faszien Stress Release

Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen
Hofheim : hsm healthstyle.media , 2022 - 1 - 1 CD (Laufzeit: 74 Minuten) : 15,00 EUR ISBN 978-3-948849-30-6

Ulrike Balke-Holzberger Faszien Stress Release Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen Viele Millionen Deutsche leiden an Rücken-, Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Die Gr...
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2023

Erwachsene Hörbücher
01245530

verfügbar
Effmert, Martina
Arbeiten ohne Angst

[Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Re
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG , 2022 - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3124-3

• Enthält ein 5-Schritte-Programm, um endlich wieder unbeschwert und angstfrei zur Arbeit gehen zu können • Mit praxiserprobten Tests, Übungen und Techniken zur Bewältigung der Ängste, u.a. einer z...
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2022

Erwachsene Sachbücher
01206195

verfügbar

 

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