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Bild Beschreibung Standort Medium
Lichtenau, Birgit
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern
Stuttgart : Trias-Verlag , 2023 - 1 CD (Laufzeit ca. 60 Minuten) + 1 Beilage : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11699-0

Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine de...
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2023

Erwachsene Hörbücher
01230118

verfügbar
Höfler, Heike
Kiefer-Entspannung

[Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen]
Stuttgart : Trias-Verlag , 2021 - 1 CD (Laufzeit ca. 60 Minuten) + Beilage : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11412-5

Entspannen Sie Kiefer und Nacken. Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übun...
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2023

Erwachsene Hörbücher
01230157

verfügbar

 

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