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Wurster, Sa ndra
Bring dein Herz zum Ta nzen
finde zu deiner inneren Stärke und feiere deinen Körper : da s a s a ndere Ta nzbuch
Stuttga rt : Nymphenburger , [2024] - 174 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-96860-077-2
Ein Ra tgeber zum Thema Selbstliebe, po sitiver Einstellung zum Leben und zum (un-)perfekten Körper so wie bebilderter A nleitungen zum Ta nzen(-lernen).
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M - Psycho lo gie O G
Mcl Wurst
Sa chbuch
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Ca rney Gibso n, Ela ine
Da s a miliensystem verstehen
ein Leitfa den zur Entschlüsselung vo n Mustern und Dyna miken für ein selbstbestimmtes Leben
München : Go ldma nn , 2024 - Deutsche Ersta usga be,1. A ufla ge - 238 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17989-3
Die US-A uto rin E. Ca rney Gibso n ist la ngjährige Psycho thera peutin für Fa milien- und Beziehungsthera pie. In ihrem Ra tgeber erklärt sie grund legende Ko nzepte der Fa miliensystemtheo rie, um Leser*innen...
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M - Psycho lo gie O G
Mcg 1 Carn
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Ja co b, Gitta
Leben geht nur vo rwärts
wa nn es Zeit ist, da s a ssen und durchzusta rten
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. A ufla ge - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
Die Psycho thera peutin zeigt Klienten, die na ch la nger Thera pie immer no ch a uf schwierige Gefühle fo kussiert sind, wa nn es Zeit ist, sie lo szula ssen und sich nicht ständig selbst zu a na lysieren, so n...
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M - Psycho lo gie O G
Mcl Jaco
Sa chbuch
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Perry, Philippa
Da s o n dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein pa a r vo n den a nderen a uch...
wie wir gute Beziehungen führen - mit a nderen und mit uns selbst
Berlin : Ullstein , [2023] - 240 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20259-9
Die Psycho thera peutin zeigt, wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erla ngen und leitet da zu a n, a lte Sichtweisen, A npa ssungsstra tegien und Rea ktio ...
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M - Psycho lo gie O G
Mcl 1 Perr
Sa chbuch
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Ra nda u, Tessa
Da s und ich
wie ich mich selbst wiederfa nd
München : dtv , 2023 - O rigina la usga be170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1
Eine Fra u nimmt sich kurz vo r ihrem 45. Geburtsta g eine A uszeit a uf einer kleinen Insel, stellt sich a ngeleitet vo n einer lebensklugen Fra u ihren Pro blemen, spürt wieder Lebensfreude und entwickelt...
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Mcl Rand
Sa chbuch
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Willia ms, J. Ma rk G.
Da s A chtsa mkeitstra ining
die Bo tscha ften vo n Gefühlen erkennen und entschärfen : mit A cht-Wo chen-Pro gra mm und Medita tio nen zu
München : A rka na 2023 - 1. A ufla ge, deutsche Ersta usga be - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34309-6
8-Wo chen-Kurs mit verschiedenen Medita tio ns- und A chtsa mkeitsübungen, die den ko nstruktiven Umga ng mit unseren po sitiven und nega tiven Gefühlen fördern so llen.
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M - Psycho lo gie O G
Mcl Will
Sa chbuch
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Va n der Ko lk, Bessel A .
Da s a uma in dir
wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
(
Ullstein Ta schenbuch ;
06749 )
Berlin : Ullstein , 2023 - Ungekürzte Neua usga be , 2. A ufla ge - 654 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0
Die Beha ndlung vo n Tra uma ta ist eine der wichtigsten A ufga ben unserer Zeit. Der A uto r, der seit über 30 Ja hren zu diesem Thema fo rscht, stellt da r, wie Ho rro r und Iso la tio n a ls Kern jedes Tra uma s f...
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M - Psycho lo gie O G
Mcl 3 VanD
Sa chbuch
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Berndt, Christina
Die Rund um-Gesund -Fo rmel
da s a mmenspiel vo n Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , [2023] - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Immunbio lo gin Christina Bernd erklärt, welche Stra tegien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir da mit unsere Gesund heit ga nzheitlich stärken können.
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Mcl Bern
Sa chbuch
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Messner, Hubert
Eine gute Zeit zu leben
Die Welt ist besser, a ls wir denken - Da s a nd nehmen und die Zukunft gesta lten – Wa rum
München : Heyne , 2023 - O rigina la usga be22,00 EUR ISBN 978-3-453-28162-2
Der pensio nierte Neo na to lo ge, A rzt a uf einer Co ro na -Intensivsta tio n und Bruder des Bergsteigers Reinho ld Messners zieht ein Resümee seiner A rbeit und seines Lebens und setzt sich da für ein, da s
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M - Psycho lo gie O G
Mcl Messn
Sa chbuch
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Cro o s-Müller, Cla udia
Ha lt! Da s
So fo rthilfe bei Krise, Verzweiflung, A usra stern und Co .
München : Kösel , [2023] - 68 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-466-34818-3
In bewährter Fo rm stellt Dr. Cla udia Cro o s-Müller einfa che Körperübungen vo r, die bei nega tiven Geda nken, bela stenden Ereignissen und ernsten Lebens-Krisen Ha lt geben, ein Lebensa nker sein können u...
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M - Psycho lo gie O G
Mcl 31 Croos
Sa chbuch
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