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Siegel, Ronald D.
Das Glück, so sein zu dürfen, wie ich bin
Wie wir aus der Selbstbewertungsfalle aussteigen und im Hier und Jetzt unser Lebensglück finden
Arbor Verlag , 2023 - 384 S. ISBN 978-3-86781-408-9
Wie viel Zeit verbringen wir damit, uns zu fragen, was andere wohl von uns halten? Warum bewerten wir uns beständig selbst? Warum ringen wir so darum, außergewöhnlich erfolgreich, schön, dynamisch ...
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Williams, J. Mark G.
Das neue Achtsamkeitstraining
die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zu
München : Arkana , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34309-6
8-Wochen-Kurs mit verschiedenen Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die den konstruktiven Umgang mit unseren positiven und negativen Gefühlen fördern sollen.
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Mcl Will
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Hübl, Thomas
Die heilsame Kraft unserer Beziehungen
Trauma transformieren durch die Praxis wahrer Verbundenheit
Irisiana , 2023 - 304 S. ISBN 978-3-641-30596-3
Die tiefgehende Bedeutung menschlicher Beziehungen aus visionär-spiritueller Sicht In diesem Buch rückt der international angesehene spirituelle Lehrer Thomas Hübl die zentrale Rolle der menschlich...
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Erfolgsrausch
Wie du deine Träume in die Realität umsetzt
via tolino media , 2023 - 80 S. ISBN 978-3-7579-0796-9
Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, die jeder lesen und anwenden kann, um seine Ziele zu erreichen und sein volles Potenzial auszuschöpfen. Es behandelt Themen wie Selbstmotivation, Ze...
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Heidtmann, Daniela
Schlaf ein wie dein Lieblingstier!
Einschlafübungen für eine ruhige Nacht
(
Family Flow )
Hamburg : Igel Records , [2023] - Lesung - 1 CD (ca. 80 min.) : 12,19 EUR ISBN 978-3-9852001-4-6
Die zehn Geschichten über Lieblingstiere können Kinder sanft in den Schlaf begleiten. Dazu tragen auch die beruhigenden, entspannenden Musiktakte bei. Ab vier Jahren.
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Kinderhörbuch S
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Yilmaz, Bahar
Du wurdest in den Sternen geschrieben
erkenne, wie wundervoll du bist
(
Heyne ;
70415 )
München : Heyne , 2021 - Taschenbucherstausgabe - 220 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70415-2
Bahar Yilmaz (Jahrgang 1984) ermutigt ihre Leserinnen und Leser, an sich selbst zu glauben und die eigene Großartigkeit zu erkennen. Anhand ihrer eigenen Lebenserfahrungen beschreibt sie, wie Vertr...
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Mdx Yilm
Sachbuch
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Snel, Eline
Stillsitzen wie ein kleiner Frosch
Vorlesegeschichten, Meditationen und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren
München : Goldmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 171 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22338-1
Die niederländische Meditationslehrerin und Therapeutin präsentiert interaktive Geschichten, Beispiele, spielerische Übungen und Achtsamkeitsmeditationen für Kleinkinder im Alter von 18 Monaten bis...
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Vck 4 Snel
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Schönberger, Birgit
Zen-Power für Frauen
innere Stärke und Gelassenheit entwickeln
München : O.W. Barth , 2021 - Originalausgabe - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29319-5
Die ausgebildete Meditationslehrerin leitet gestresste Frauen dazu an, sich aus der Zwickmühle von Mangel und Druck zu befreien, sich Zeit für Stille-Übungen zu nehmen und kleine Veränderungen der ...
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Mcl Schoenb
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