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Telgemeier, Raina [KünstlerIn]
Bauchgefühle
Bindlach : Loewe Graphix , 2023 - 1. Auflage - 217 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7432-0995-4
Nach einer Magen-Darm-Grippe hat Raina immer wieder Probleme mit Übelkeit - besonders in unangenehmen oder stressigen Situationen. Aus Angst, sich übergeben zu müssen und krank werden zu können, zi...
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Kinderbuch EG
Comic
Kinder- und Jugendbuch
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Hansen, Anders
Brain Blues
warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwin
München : Goldmann , [2023] - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 282 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17979-4
Depressionen und Ängste sind natürliche Reaktionen unseres Körpers. Dass diese nicht immer schlecht sind, wie wir lernen können, mit ihnen umzugehen und wie menschliches Wohlbefinden überhaupt funk...
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M - Psychologie OG
Mcl 32 Hans
Sachbuch
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
Hamburg : ZS - , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
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V - Medizin OG
Vet 1 Dobo
Sachbuch
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Heerma van Voss, Daan
Die Sache mit der Angst
und wie ich lernte, damit zu leben
Zürich : Diogenes , 2023 - 428 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-257-07230-3
In diesem Buch beschreibt der Niederländer Daan Heerma van Voss die Auseinandersetzung mit seiner Angsterkrankung während einer Reise in die USA. Dabei arbeitet er auch seine familiären Schwierigke...
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M - Psychologie OG
Mcl 32 Heer
Sachbuch
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GU , 2023 - 4. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
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M - Psychologie OG
Mcl 32 Hans
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Cerutti, Franca
Psychologie to go!
wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psy...
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M - Psychologie OG
Mcl 3 Ceru
Sachbuch
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Voos, Dunja
Tritt aus dem Schatten deiner Angst
Hannover : Humboldt , [2023] - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4256-0
Die Psychotherapeutin und Autorin führt in diesem 7-Schritte-Ratgeber Betroffene mit schweren, langjährigen Ängsten durch ein tiefenpsychologisches Erkundung-, Yoga- und Meditation-Programm, in dem...
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Mcl 32 Voos
Sachbuch
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Rotthaus, Wilhelm
Ängste von Kindern und Jugendlichen
erkennen, verstehen, lösen: das Elternbuch
Heidelberg : Carl-Auer-Verlag , 2022 - Zweite Auflage - 105 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8497-0337-0
Eltern von überaus ängstlichen Kindern finden in diesem Ratgeber Unterstützung bei Fragen wie: "Woher kommt die Angst?", "Ist soviel Angst bei meinem Kind noch normal?" oder "Wie kann ich meinem Ki...
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Elternbibliothek EG
Mbl 2 Rott
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Cortez, Manuel
Angst im Gepäck
trotzdem glücklich leben
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0607-0
Den Schauspieler begleiteten zeitlebens Ängste, Selbstzweifel und Depressionen. Aus seinem Umgang damit entwickelte er das Geistestraining "Freigeist", das einen Prozess der friedlichen Akzeptanz v...
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M - Psychologie OG
Mcl 3 Cort
Sachbuch
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Effmert, Martina
Arbeiten ohne Angst
endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf
Hannover : Humboldt , [2022] - Originalausgabe - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3124-3
Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. E...
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M - Psychologie OG
Mcl 32 Effm
Sachbuch
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