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Bild Beschreibung Standort Medium
Greger, Michael
How not to age

jung bleiben und immer gesünder werden - nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
München : Piper , 2024 - 733 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-492-07290-8

Der US-amerikanische Arzt und Ernährungswissenschaftler hat eine Fülle von Ergebnissen zusammengestellt, die er durch seine Recherchen über die Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährige...
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V - Medizin OG
Vcm 6  Greg

Sachbuch
1532017

entliehen
(bis 10.10.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Koch, Marianne
Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , 2021 - 3. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet si...
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V - Medizin OG
Vcm 6  Koch

Sachbuch
1509054

entliehen
(bis 08.10.2024)

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 7
Koch, Marianne
Mit Verstand altern

wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , [2024] - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0

FDie Ärztin und frühere Schauspielerin (Jahrgang 1931) erklärt, was gegen Demenzen helfen kann, warum es wichtig ist, lebenslang zu lernen und was wir gegen Alterseinsamkeit tun können.
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V - Medizin OG
Vcm 6  Koch

Sachbuch
1531666

entliehen
(bis 27.09.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Estep, Preston W. III
Richtig essen statt vergessen

Alzheimer-Risiko reduzieren, Demenz vermeiden und geistig fit bleiben
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , [2016] - 292 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86731-183-0

Der Harvard-Absolvent erläutert anschaulich, wie durch eine gezielte Ernährung mit kontrollierter Eisenzufuhr Demenz vermieden und geistige Fitness lange erhalten werden kann. Basierend auf aktuell...
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V - Medizin OG
Vcm 6  Estep

Sachbuch
1479124

entliehen
(bis 08.10.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Strunz, Ulrich Dr. med
Siebenundsiebzig Tipps für ein gesundes Gehirn

schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen : so bleibt Ihr Hirn forever young
München : Heyne , [2020] - Originalausgabe - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60535-0

Der Fitnessarzt (Jahrgang 1943) gibt Ratschläge in puncto Ernährung, Bewegung, Entspannung und positivem Denken, um die weit verbreiteten Alterserkrankungen Demenz, Alzheimer und Parkinson gar nich...
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V - Medizin OG
Vcm 6  Strun

Sachbuch
1487359

entliehen
(bis 08.10.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Halle, Martin
Zellen fahren gerne Fahrrad

mit gesunden Gefäßen länger jung bleiben
München : Mosaik , 2012 - 1. Aufl. - 207 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39225-4

Aufgrund der Erkenntnis, dass vorzeitiges Altern durch lebensstilbedingte Gefäßabbauprozesse verursacht wird, stellt der Präventivmediziner motivierende Programme zur gefäßgesunden Ernährung und Be...
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V - Medizin OG
Vcm 6  Hall

Sachbuch
1434482

entliehen
(bis 05.10.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 1

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